女人手脚冰凉喝什么好？冬天手脚冰凉喝什么茶好呢？

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本文目录

1. 月经不调，手脚发冷
2. 女朋友冬天手都是冰冷的，有什么东西可以改善
3. 手脚冰凉，吃什么食物比较好
4. 冬天手脚冰凉喝什么茶好呢
5. 一个女孩说脚冷手冷，怎么暧昧的回答她

月经不调，手脚发冷

月经不调手脚发冷是肾阳虚，内分泌失调，气血不足引起的症状，平时可以多吃点红枣红豆黑米黑芝麻等食物补肾气补气血，适当的进行户外体育锻炼，促进身体内血液的循环，改善手脚冰凉。

女朋友冬天手都是冰冷的，有什么东西可以改善

手脚冰凉是体虚，建议找个中医瞧瞧，女生的手是偏凉的，可是如果是冰凉，就可能是脾虚，宫寒，以后怀孩子也是有些难的。

首先要注意保暖，尤其是冬天，最重要的是肚子的保暖。不能为了美，而让身体过度寒冷，一个暖手宝是必要的。

手脚冰凉，吃什么食物比较好

手脚冰凉可以吃一些含碘食物：菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、海带、紫菜、海盐、发玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内（除脑、腺、子宫外）绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。含铁食物贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低0.7℃，产热量少13％，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强。因此，怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。此外，核桃仁、红枣、动物血、糯米酒、樱桃产热量高，可增加机体热量，御寒保暖。辛辣食物：适当吃一些辛辣的食物也有注意身体热量的产生，有御寒的作用。吃洋葱可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。辣椒、胡椒、生姜等都是不错的调味食物。

冬天手脚冰凉喝什么茶好呢

冬天手脚冰冷可以喝红茶、普洱茶、玫瑰花茶等等。冬天容易出现手脚冰凉的情况，是由于外界的环境温度比较低，比较寒冷，而四肢的肢端又距离心脏是比较远，因此从心脏泵出去的血液在循环到手脚部位的时候，温度下降的比较明显，因此会出现手脚比较冷，不容易热的情况。

一个女孩说脚冷手冷，怎么暧昧的回答她

可以这样回复：如果脚冷手冷那就要多穿点，身体暖和了手也会暖和起来。然后还可以抱一个热水袋，这个可以一下子让手就暖起来，然后，也可以多喝热水，整个人热起来了，手脚就不会冰凉了。

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