五公里轻装是什么意思？五公里负重最快时间？

大家好，如果您还对五公里轻装是什么意思不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享五公里轻装是什么意思的知识，包括五公里负重最快时间的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 全副武装5公里跑步标准时间
2. 五公里负重最快时间
3. 五公里评分标准
4. 五公里拉练需要多长时间
5. 负重25公斤五公里跑多久

全副武装5公里跑步标准时间

要跑半个小时。虽然兵哥哥年轻力壮。但是要全副武装。备上食品弹药。跑5公里。用半个小时的时间。是比较苛刻的。没有刻苦训练的基本功。要跑出这个成绩。实属不易。

五公里负重最快时间

军队里5公里最快的记录是17分57秒

武装五公里越野纪录，在2007年要塞区组织的81军事大比武中，张茂春以17分57秒的成绩创下纪录，2008年又以17分23秒创下了又一新高。

五公里越野共同科目徒手五公里，部队里要求所有兵种都跑得5公里是共同科目，在共同科目里，主要是针对经过一定训练的新战士的，没有负重要求，就是轻装加解放鞋。

共同科目的5公里及格时间是23分钟，优秀时间是21分钟（海军陆战队20分钟）。一般新兵只要体格可以的多能达标，此项科目属于一项考验集体精神，加强军人凝聚力为主的训练。

扩展资料：

专业科目：

1、轻负重武装越野（平原地带）：对于野战部队每年年初的共同科目训练或考核里，才有轻负重武装越野五公里项目（仅仅携带背包、茶缸和水壶；不携带武器、不戴头盔、 *** 作战靴）。

一般单兵负重13公斤左右，（不包括机 *** 、火箭筒手及狙击手）5公里及格时间是27分钟，优秀时间是19分钟。对于一个训练有素的军人而言，单兵五公里轻负重武装越野，在17－18分钟就完成（称为尖兵）还是比较多的。

2、轻负重武装越野（雪地、山区、丛林、沙漠、沼泽、高海拔地带）：对于野战部队每年年初的共同科目训练或考核里，才有轻负重武装越野五公里项目（仅仅携带背包、茶缸和水壶；不携带武器、不戴头盔、 *** 作战靴）。

一般单兵负重13公斤左右，（不包括机 *** 、火箭筒手及狙击手）对于复杂环境的五公里轻负重武装越野具体考核时限，那是带队责任干部是依据以前历年类似训练小部分集体（班或者三人战斗小组）到达时间为优秀。

大部分到达时间为及格的；依据地形地貌、以及历来战斗小组、基层连队的成绩决定的，没有统一的考核标准。

3、重负荷武装越野（一般公路或土路）：重负重武装越野五公里项目（携带单兵所有武器、头盔、步枪弹一个基数（约150发）含弹夹、4枚手榴弹、灌满水水壶、穿作战靴、背包、茶缸等，负荷大约最少是24公斤；相当于徒手跑20公里）。

按照中国陆军的训练标准，单兵武装负重24公斤跑5公里，整个连队全部跑下来26分钟算及格，25分钟良好，24分钟之内即达到90分的优秀水平。

五公里评分标准

体测5公里的评分标准是30分钟，满分35分钟及格。

对于普通的学生来讲，5公里跑对他们是一个非常困难的体育项目，到时又有该项考试的评分标准，所以说每个学生只要能够认认真真的坚持跑完5公里，至少可以达到合格的要求，到时如果想得到满分，还需要进一步努力。

五公里拉练需要多长时间

答，五公里拉练需要多长时间，这也要根据实际情况而定。在70年代初，当时我们是武装基干民兵，经常进行五公里或者十公里拉练，按照正常的行军速度，五公里需要一个小时，如果是急行军，五公里需要45分钟，如果是强行军，五公里需要半小时。这些都是我们当时训练的科目。

负重25公斤五公里跑多久

负重二十五公斤跑步五公里需要多久？这个数是不确定的。因为不同类型的人有不同的时间，举个例子，在部队经常跑步锻炼的人，轻装、放松跑五公里大约二十三分左右，而武装时间就有了很大的变化基本需要六十到九十分之间。这还是部队练习跑步的人。如果不是经常练习的人，那时间就不确定了。

好了，关于五公里轻装是什么意思和五公里负重最快时间的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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