吃什么水果对胃有好处？胃不好该吃什么？

大家好，关于吃什么水果对胃有好处很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于胃不好该吃什么的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 胃不好该吃什么
2. 胃不好喝小青柑普洱茶有好处吗
3. 脐橙是种非常好吃的水果，吃它的好处有哪些
4. 高血糖吃哪种水果比较合适

胃不好该吃什么

我有一个发小，因为以前从事发廊工作，吃饭饥一顿饱一顿的没有定时，造成了胃溃疡。后来可能是恶化了，去医院割了三分之一的胃。

他出院以后谨遵医嘱，每日开始少时多餐，而且每次吃饭都用专门的小称来称量，可以说把饭量控制到了极致。这么多年过去了，他的胃再也没有犯过毛病，而且身体也特别棒。

胃不好应该吃什么？

一，易于消化的半流质食物

粥是比较易于消化的美食，尤其是早上来上一碗热腾腾的熬的稀烂的杂粮粥，真的是暖心又暖胃。面条和各种的汤品，这些食物比较易于吸收，而且也不会造成胃肠负担，是胃不舒服的更佳饮食。二，更好不要食用的食物生冷辛辣 *** 的食物都要杜绝，而且每餐饭更好按时按量食用，不要吃的太饱，只要感觉不到饿为好。含有酒精类的饮料坚决不能饮用，含有高反式脂肪酸的加工类食品也要慎食。因为很多的加工类食品，里面都会添加防腐和调色、增味的合成物质，这些东西对胃都有可能造成 *** 。更好是用面食代替大米饭，因为面食里面的淀粉含量不高，而且糖分各方面都比大米要高，加上发酵的面食蓬松酥软，比较容易消化。三，分享一道朋友家常吃的【鲜虾菌菇疙瘩汤】

【主料】面粉适量、鸡蛋两个、青菜一小把、香菇几朵

【配料】葱姜末

【调料】盐、料酒、胡椒粉

【做法】

把面粉放入一个稍大的容器中，用水龙头最小的水流往面粉里添水，边添边用筷子搅拌，直至把面粉搅拌成大小均匀的疙瘩。鲜虾去壳去除虾线，加盐抓洗一下去除粘液，大的虾改刀成段，小的不用。锅中烧水，水开后把香菇和青菜入锅焯烫一下，然后捞出过凉，简单用刀改成适合食用的形状。锅中入油爆香葱姜末，把扒下来的虾壳入锅翻炒出虾油，把虾壳捞出不用，烹料酒后添汤。锅中汤开后下入扒好的虾仁，然后把扒拉好的面疙瘩均匀的撒入锅中，放入青菜和香菇，加盐和胡椒粉调味。把鸡蛋打散沿锅边淋入，成漂亮的蛋花后即可关火出锅。【 *** 小贴士】:搅打面疙瘩的水一定要慢慢的少加，边加边搅打，这样做出来的疙瘩大小均匀，易于成熟一致。疙瘩汤的水要放的宽一些，这样疙瘩汤不会煮后成糊状，一般疙瘩和汤的比例为1:4为好。这道疙瘩汤里的虾壳也不捞出，直接煮也没问题。喜欢吃肉的可以切点猪瘦肉丁，小火煸炒一下后添汤。这道菜可以根据自己的喜好任意搭配蔬菜，比如:西红柿、土豆条、芸豆这些食材， *** 出来也是非常美味的。【特点】:汤鲜味美，食材多样，营养丰富，并且是一道可以又当主食，又当汤的美食。尤其适合肠胃不舒服的人食用。我觉得胃不好的人，主要还是注意一下自己的饮食，多吃热乎的食物，少吃生冷 *** 的食物，并且养成按时就餐的好习惯。否则光靠吃某一种食物，是很难改变的。还是要注意饮食的多样性，这样才能保证营养摄入均衡。大家觉得有道理么？欢迎留言、评论。

胃不好喝小青柑普洱茶有好处吗

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胃不好不建议喝小青柑普洱茶。其实绝大多数胃病患者，是不适宜饮茶的。（少部分因胃酸分泌过少导致消化不良的患者除外，至于是否是这种情况，还是要遵医嘱哦！）

因为茶中的咖啡碱会对胃产生 *** 。相对来说，发酵程度高的红茶、熟普等 *** 会小一些。

另外，青皮为芸香科柑橘属植物橘及其栽培变种的干燥幼果或未成熟果实的果皮。

《本草通玄》中记载：“橘之小者为青皮，功用悉同，但性较猛耳。青皮入肝，究竟主肺、脾之症居多……”；《本草经疏》写道：“青皮，性最酷烈，削坚破滞是其所长，然误服之，立损人正气，为害不浅。”

虽然小青柑近几年才大热，但关于青皮的药用却早有记载。

这小小的青柑看着小巧可人，青皮入药却是一剂猛药，所以饮用小青柑时，一定要了解清楚药理后再饮。

青皮，色青气烈，味苦而辛。入肝，主肺、脾之症居多。主治肝气郁滞、胸胁闷胀、 *** 胀痛、食积腹胀、以及小肠疝气等病症。

药方：木香顺气散、青皮丸、枳壳青皮饮和大应丸中均有青皮。

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脐橙是种非常好吃的水果，吃它的好处有哪些

脐橙是柑橘类水果中比较温和的一个品种，脐橙水分足酸甜适中男女老少皆宜，有丰富的维C和膳食纤维，能起到生津止渴和肠胃消化的作用，就算多吃几个也不会上火。

脐橙的吃法可以多样化，它能做成很多橙味的不同类食品或者小吃，也可以每天榨一杯新鲜橙汁，脐橙可以说全身都是宝就连橙皮都有很广的用途，脐橙不但是一款营养美味的水果它还可以蒸熟吃，如果是咳嗽可以把脐橙切一小半去，放点盐上锅蒸十多分钟吃了化痰止咳效果挺好的。

脐橙是南方比较普遍的水果，就好像我们广西柑橘类水果是主要产业，而我们的小县城的经济收入都是靠脐橙，我们小县城有着二三十年的种植时间，从以前的知青下乡开始发展起来的，那时候农场还是国营的，现在都分下农户了。

脐橙树是一年四季不落叶的果树，不像苹果，桃子，李子，梨等到冬天就落叶春天才开花发芽，而脐橙树有春，夏，秋梢，其中夏梢是要人工抹掉的，这样脐橙才能长大，一年当中秋梢是最重要的，秋梢长势好来年才会有产量，种植脐橙还是需要投入比较大的人力，物力因为它是需要长年护理的一种水果。

高血糖吃哪种水果比较合适

感谢邀答。

首先我们来分析下高血糖这一疾病。很多人直接把高血糖当成糖尿病，这是不正确的。当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。

造成高血糖的原因有很多，比如，血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。这类患者在水果上没有什么限制，只需要适量的食用即可。又比如，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高，以及遗传等因素。

高血糖的患者在食用水果的时候应该从两方面考虑，一方面病情的严重程度，如果病情已经很严重了，那么不建议食用水果，水果相对于其它食物含糖量还是很高的。如果病情并不是很严重，已经受到了控制，可以选择一些含糖量少的水果食用，比如猕猴桃，苹果等。另一方面，考虑水果的含糖量。有的水果含糖少，有的水果却很高，还是应该根据自身的情况选择，必要时刻可以咨询主治的医生。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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