12岁小女孩头发发黄多吃什么？十几岁小孩头发发黄是怎么回事？

很多朋友对于12岁小女孩头发发黄多吃什么和十几岁小孩头发发黄是怎么回事不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 13岁的女生为啥头发越来越黄
2. 宝宝两岁10个月，头发变黄了
3. 孩子头发稀少，发质细软还发黄，吃什么改善
4. 十几岁小孩头发发黄是怎么回事
5. 孩子头发黄，吃些什么能够让头发变乌黑

13岁的女生为啥头发越来越黄

1.营养不良导致头发黄最主要的一个因素便是高度营养不良，这个时候专家建议应该注意调配饮食，在日常生活中应该全面的摄取各种营养，只有这样才能改善机体的营养状态。并且营养专家建议，在日常生活中脱发偏黄的人群应该尽量的多吃一些鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物，在这些食物中不仅仅含有大量的动物蛋白和植物蛋白，除此之外还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，这些都是养发护的更佳食品。

宝宝两岁10个月，头发变黄了

感谢邀请，孩子可能是缺少营养，才会使头发泛黄、粗糙没光泽。我建议你可以带小孩去医院做个体检，看看结果，然后再补充营养。

1、观察小孩，最近吃饭是不是比较挑食呢？有没有喜欢吃零食的习惯呢？

2、吃食物要记得让小孩多吃五谷杂粮，牛奶、蔬菜水果，营养搭配着吃，有助于小孩的健康成长。

3、宝宝两岁10个月，正处于生长发育期，你也可以多问问小孩，喜欢吃什么食物，变着花样做给小孩吃。

4、平时多赞美小孩，多表扬小孩，让小孩更有自信心。鼓励小孩爱上吃饭，孩子多吃饭，妈妈更放心。身体也会棒棒哒！

希望我的回答能帮到你，欢迎点赞、评论、关注我是@爱美的莉莉很乐意，把我知道的生活健康小知识分享给你。祝你生活愉快，开心快乐每一天。??????

备注:部分图片来自 *** ，如有侵权，请告知删除。

孩子头发稀少，发质细软还发黄，吃什么改善

孩子头发稀少，发质细软还发黄，吃什么改善？

答：孩子头发稀少，发质细软还发黄，原因基本上可粗略分有2种，而到底吃什么可以改善，也要看是什么原因。

一、原因

1.遗传。

头发也是有遗传的，而且还比较明显，

因此，孩子的头发多少，发质如何，跟宝爸宝妈发质发量有很大关系。

哪怕宝爸宝妈中，只有一个人发色偏黄、稀少，孩子的头发，也会有遗传。

如果是遗传，建议平坦给补充孩子全面的饮食营养，例如鱼、肉、蛋、奶。保证了营养的丰富，以及各种维生素的摄入，可以尽量改善孩子的发量与发质。

2.营养摄入不足。

孩子的头发颜色，与平时饮食中蛋白质、B族维生素、微量元素锌都脱不开干系。

比如平时孩子没有吃到足够的蛋白质；

还有，孩子缺锌头发也会发黄啊，发质还干，伴有孩子生长缓慢，易生病等等。

另外，孩子缺钙也会导致孩子头发稀少，发质细软还发黄。

建议，先通过饮食调理。

据说，孩子在1-2岁头发生长快。

建议这期间，可以让孩子多吃一些优质蛋白质，吃一些含锌多的食物，新鲜菜果也需要有保证。

比如多吃鱼虾、虾皮、鸡肉、猪肝、花生、核桃、柑橘等等。

二、还有哪些食物，可以改善

1.猴头菇

首选猴头菇。因其高蛋白，却是低脂肪食物，且矿物质和维生素丰富，。

想要头发健康，尤其是对正生长的孩子，多吃猴头菇总没错。

2.鲤鱼

鲤鱼除了好吃，其实可以让孩子的头发，从黄到黑。以及让发质变亮。

3.黑芝麻

黑芝麻是不可多得的润发美食。

不仅营养丰盛，而且因其油酸较高，不仅可以润泽皮肤，对头发还有滋养作用，平时可以多放在菜里，洒一把，当佐料，或是打成粉，每天吃一勺，方便又有效果~！

我是小晓样儿，擅长健康、真诚分享育儿心得，以及喜欢PS、涂绘。欢迎关注。欢迎在评论区多互动。

十几岁小孩头发发黄是怎么回事

可能是甲状腺功能低下的原因造成的，也跟孩子的高度营养不良或者缺铁性的贫血，如果孩子缺铜，也有可能导致头发变黄，长时间的接触辐射也是有关系的，有些是因为内分泌失调，受到了劳累，创伤，使用药物不当等等，都有可能会出现头发发黄的现象。

孩子头发黄，吃些什么能够让头发变乌黑

头发的颜色一般都是天生的吧。可以不用太关注。或者去做一个检查，看看是否缺乏某种微量元素，然后有根据的去补。要说补头发，那肯定是黑色的都系比较好，特别是黑芝麻。但小孩子是不是要补，要根据实际情况。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

标签： 头发 发黄 发发 小女孩 十几