吃咖喱配什么汤？上海咖喱牛肉粉丝汤家常做法？

今天给各位分享吃咖喱配什么汤的知识，其中也会对上海咖喱牛肉粉丝汤家常做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 咖喱汤热量
2. 咖喱蔬菜汤做法步骤
3. 介绍几种家常咖喱汤做法
4. 上海咖喱牛肉粉丝汤家常做法
5. 咖喱什锦汤做法步骤

咖喱汤热量

1、咖喱是一种复合调料，其中膳食纤维含量较高，总热量不高，减肥期间可以食用。

2、咖喱牛肉汤的热量(以100克可食部分计)是117大卡(489千焦)，单位热量较低。每100克咖喱牛肉汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

3、烩制菜肴常带有浓汤，而汤汁中混有较多的油脂和盐分，减肥时应避免食用过多汤汁。所以，如果想要减肥，尽量减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。

咖喱蔬菜汤做法步骤

把食材切块，先把土豆和胡萝卜放入水中煮开。

放入咖喱块，和香菇，豌豆，2、3分钟后放洋葱煮开后转小火

喜欢喝浓汤行的朋友可以调水淀粉备用，3分钟后到入锅中，大火收汁2分钟即可。

介绍几种家常咖喱汤做法

主料：卷心菜80克，胡萝卜30克，洋葱50克，番茄1个，培根3片，西芹1根，肉桂少许

调料：高汤500毫升，咖喱粉1大匙，盐少许，胡椒粉少许，橄榄油少许

药材：五味子15克

做法

1、先将卷心菜、胡萝卜、洋葱切成丁状，番茄、培根切成顶状备用。

2、将五味子用一碗水煮成30毫升的药汁，去渣取汁备用。

3、培根先用橄榄油炒过，再倒入药汁、高汤500毫升、蔬菜，先用大火烧开，再改小火煮40分钟。

4、再加入咖喱粉、盐、胡椒粉调味即可。

上海咖喱牛肉粉丝汤家常做法

主料：

牛肉170克

红薯粉丝45克

辅料：

桂皮适量

大料适量

葱段适量

配料：

料酒适量

咖喱块一块

生抽少许

盐少许

鸡精少许

做法：

1.材料：牛肉

2.红薯粉丝

3.配料：桂皮、大料、葱段

4.将红薯粉丝放入大碗中，用温水泡软。

5.将已清洗好的牛肉放在案板上切成片。

6.将切成片的牛肉下入锅中。

7.搁入桂皮、大料，加适量的料酒。

8.随后，倒入一些清水煮开。

9.接着，撇去浮沫、捞出桂皮和大料，转中小火煮上15分钟。

10.然后，搁入咖喱块。

11.加少许生抽。

12.加少许盐。

13.加少许鸡精。

14.调味煮开。

15.最后，合入泡软的红薯粉丝略煮。

16.搁入葱段，即成。

17.出锅，装入大碗中

咖喱什锦汤做法步骤

用料土豆两个，西兰花半个，洋葱半个，咖喱两小块，西兰花切小块开水中焯熟放一边待用热锅少油土豆洋葱切小丁块放锅中炒三分钟加水大火煮约十分钟至土豆绵软，小火放入咖喱块儿搅拌至融化，再开中火煮至咖喱粘稠，放入西兰花，熟了就可以了

关于本次吃咖喱配什么汤和上海咖喱牛肉粉丝汤家常做法的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

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