很多朋友对于为什么心里难受和有人想对我好，为什么我会觉得难受呢是不是我心里有问题不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
- 人为什么总是想不起开心的事情，却总是忘不了难过和痛苦的事情
- 两个不合适的人在一起，后来分手了，为什么还会特别伤心呢
- 谁有被骗了的经历，被骗了多少钱心里难受怎么办
- 有人想对我好，为什么我会觉得难受呢是不是我心里有问题
- 高三最近心里莫名其妙很难受怎么办
人为什么总是想不起开心的事情，却总是忘不了难过和痛苦的事情
我们为什么总是会倾向于去关注负面不好，消极的事情，而对开心的事情却总是容易淡忘忽视?
这来源于心理学上的一个效应，称为“负性偏差”。
负性偏差指的是人都会有一种倾向，就是更多的会去关注负面的信息线索，而对好的正向的事情很容易就适应了，习以为常，认为理所当然。
那么为什么会出现负性偏差呢？大家其实可以想一下，负性偏差对于我们人类的进化以及种族的存活是有利的。
想象一下，你现在在一片大沙漠里面又干又渴，这时你的左边突然出现了一棵桃树，上面结满了沉甸甸的多汁的桃子。
而在你的右边突然出现了一只大老虎，张着血盆大口想要吃掉你，试问你是先摘桃子解渴呢，还是先拔腿就跑？
我猜99.9%的人都会选择先跑吧——我们在面对好事和坏事的时候会倾向于关注坏事，因为我们不吃那一口桃子可能不会立刻死掉，但我们如果不跑，可能就已经被猛兽吃进肚子里了。
这就是负性偏差它保留下来的一个原因:人为了要生存，为了要活得更好更久，需要时刻保持警惕，去关注一些对我们不利的事情。这在进化上大大提高了我们的生存几率。
可是在各种条件都变好，生存环境也变得越来越安定的今天，如果我们更多地去维持负性偏差的心理特性，那其实就会让我们的幸福感极度下降，同时也会让我们变得患得患失，过分的神经质，也如题主说的，会觉得烦恼增多。那么我们应该怎么样去解决呢？
首先，我们要先认识到负性偏差，是人类所特有的一种特性，不要过度的谴责或者觉得自己不正常;其次，想起不开心的事情的时候可以提醒自己，“那个负面的思维模式又来了，我又想起了那只‘老虎’，可是现在那只‘老虎’似乎已经过去了，不存在了，我能不能更多地关注眼前的这些桃子呢？”当我们不停地这样去提醒自己，我们就可以构建一个新的脑回路以及认知模式。
如果当下这是“老虎”依然存在，也就是说，在你的生活中确实存在着一些不开心的事情，那么我们要做的不是说去无视这只大老虎，而是我们要看到，问题存在了，那我们不停的去反刍，不停的去回味，其实对解决问题没有好处，反而会影响我们的生活，我们能做到的就是去思考之后去做出一些应对措施，改变现状。
希望对你有帮助
我是@国家心理治疗师黄孜孜
一个资深心理咨询师与家庭教育指导师，希望将我所学以及咨询中所接触到的心理学知识分享给大家，帮助大家更好地生活。有问题也可以给我留言，欢迎大家点赞，关注，留言。
两个不合适的人在一起，后来分手了，为什么还会特别伤心呢
不合适并不代表没有感情，当你习惯了一个人，分开肯定会伤心啊，你养只小猫小狗，丢了还会伤心好久呢
谁有被骗了的经历，被骗了多少钱心里难受怎么办
我听说过很多朋友熟人被骗的事，有批发衣服回来卖，结果收到的是一堆破布条的；有买劳保鞋，结果回来穿上才发现鞋是用牛皮纸做的等等。但是最让我印象深刻的是老家一个亲戚，被骗了价值五十万的东西。那是上世纪90年代初，我老家那个亲戚不知道从哪儿找的关系，给人加工衣服，就是人家把布剪裁好，他负责找人加工成衣服，按件算钱。我们老家有很多手巧的大姑娘小媳妇，加工出来的衣服让人家非常满意，因此他也挣了不少钱。后来他不满足于只是加工衣服，感觉挣钱太慢也太少了，于是投资开了一家服装厂，产供销一条龙服务。本来生意不错，但是随着越来越多服装厂的出现，他的生意也受到了不小的冲击。正在他考虑如何才能扩大销路的时候，有一个大客户找上门来，开口就要预订50万的衣服。这可真是刚想瞌睡就有人送上枕头，要什么来什么，一下子激起了亲戚的雄心壮志。亲戚算了一下，如果这单生意做成，他就可以挣不少钱，就能发个小财了。被兴奋冲昏了头脑的亲戚，在人家提出资金暂时有点周转困难，只付2万定金的情况下，开始组织生产，布料辅料都是赊购的，人工费暂时欠着，等货款到了一并结算。工人们加班加点按时完成了任务，亲戚也按照人家的要求把货发走了。可是当亲戚按照人家留下的地址找过去要货款的时候，发现已经人去屋空，连一点痕迹都没有留下。亲戚简直不敢相信，自己就这么轻易地被骗了，心心念念的发财梦就此破碎。那个时候的50万可以说是巨款，亲戚被打击的一夜之间白了头发，精神萎靡。但是还得想办法自救，否则一家子都没法活了。亲戚去公安局报了案，警察也很是重视，很快就查到了购货人，但是购货人也是因为被骗欠了50万，才来他这骗了50万抵被骗的50的债。现在人家说是要货没有，要钱更没有，要命倒是有一条。但是亲戚要人家命有啥用啊，欠着一 *** 的债怎么还啊。没办法，亲戚只得带着一家老小到省城做生意，一方面是躲债，另一方面也是想挣钱还债。那个时候卖熟食还不多，他们就自己卤东西出去卖。据说挣了不少钱，好像还在省城买了房子，最后定居在省城了。现在想来，骗子的骗局其实很拙劣，稍微动点脑子就不会受骗，只是亲戚太渴望订单了，也太渴望发财了，所以就着了人家的道。天上不会掉馅饼，真是至理名言。
有人想对我好，为什么我会觉得难受呢是不是我心里有问题
你很正常，不要随便怀疑自己。那个相亲对象想对你好，之所以你会觉得难受，那是因为感情的发展是要历经一个过程的，需要一个循序渐进的过程，而对方明显是有些急进了（也或者是因为他对你感觉非常满意，所以会日思夜想）。你一时间心理上不适应这种状况，也是正常的。毕竟感情的发生发展是彼此双方的事情，现在他对你的情感在极速升温，而你似乎还没有进入状态，所以这之间就会存在一定的距离，是距离使人无措迷茫。你可以给自己和对方一段继续相处的时间，如果之后你觉得可以继续处下去，不妨开诚布公的告诉他你内心的真实感受。如果你尝试之后还是觉得难受，那就说明你们两人之间可能不太合适，我们的心是不会欺骗自己的。一段完美的情感，一定是让人觉得快乐的，欣悦接纳的。祝你如愿找到如意郎君！
高三最近心里莫名其妙很难受怎么办
谢邀！
高三学生，最近心里有，难受的感觉，这个跟疾病，关系不大，可能是因为，学习紧张，在心里和精神，压力太大引起的。如果不放心，可以去医院，查一下心电图检查，要是正常的，就没关系的。可以外出散散心，调整好心态，这种状况就会，逐渐的消失了。
关于为什么心里难受到此分享完毕，希望能帮助到您。
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伤心啊，你养只小猫小狗，丢了还会伤心好久呢谁有被骗了的经历，被骗了多少钱心里难受怎么办我听说过很多朋友熟人被骗的事，有批发衣服回来卖，结果收到的是一堆破布条的；有买劳保鞋，结果回来穿上才发现鞋是用牛皮纸做的等等。但是最让我印象深刻的是老家一个亲戚，
不会掉馅饼，真是至理名言。有人想对我好，为什么我会觉得难受呢是不是我心里有问题你很正常，不要随便怀疑自己。那个相亲对象想对你好，之所以你会觉得难受，那是因为感情的发展是要历经一个过程的，需要一个循序渐进的过程，而对方明显是有些急进了（也或者是因为他对你感觉非常满意，所以会日思夜想）。你一时
不大，可能是因为，学习紧张，在心里和精神，压力太大引起的。如果不放心，可以去医院，查一下心电图检查，要是正常的，就没关系的。可以外出散散心，调整好心态，这种状况就会，逐渐的消失了。关于为什么心里难受到此分享完毕，希望能帮助到您。