什么汤去湿？煲祛湿气汤要什么材料？

大家好，什么汤去湿相信很多的网友都不是很明白，包括煲祛湿气汤要什么材料也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于什么汤去湿和煲祛湿气汤要什么材料的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 最去湿气的祛湿汤有哪些
2. 煲祛湿气汤要什么材料
3. 猪大肠和什么煲汤去湿气
4. 排骨炖什么汤祛湿效果好
5. 煲什么汤可以健脾祛湿

最去湿气的祛湿汤有哪些

最去湿气的祛湿汤有薏仁红豆汤，常喝可以起到健脾祛湿的作用，还有有薏米排骨粥，有很好的清热祛湿的作用，其次还有鲫鱼扁豆汤、扁豆鲫鱼汤，都有很强的祛湿效果，除此之外，还可以喝陈皮薏仁鸭汤来改善湿气重的症状，有必要时，去医院在医生指导下进行对症用药进行调理。

煲祛湿气汤要什么材料

祛湿汤，主要使用泽泻、黄柏、白茯苓、木通、防己等药材，再加生姜片煎熬而成。也有其他做法，如：猪横脷煲鸡骨草、薏米红豆汤、赤小豆粉葛鲮鱼汤、赤小豆煲鸡、炒扁豆芡实淮山煲笋壳鱼、桑枝鲜鸡汤、竹蔗红萝卜马蹄煲茅根、冬瓜薏米猪骨汤等。

猪大肠和什么煲汤去湿气

去湿气的话，清洗干净的大肠切段，在锅中加入清水后加入猪大肠，再加入葱段、姜片、花椒和八角。盖上锅盖大火烧开后转小火煲30分钟，再加入少许的盐调味就好。

锅建议用高压锅煲，这样猪大肠容易炖烂，还可以加入冬瓜或者薏米一起煲，这两种食材也都是去湿气的，个人比较喜欢用冬瓜一起煲。下附猪大肠清洗 *** ：

首先要把猪大肠洗干净，不然会有一股子臭味。

将买回来的大肠翻面，就是把里面翻到外面，去除污物。粗略地用醋、盐、面粉混在猪大肠上，揉搓个三五分钟。

然后再用清水冲干净，把肠内的淋巴去除，就整理干净了。

排骨炖什么汤祛湿效果好

湿气缠身，不少人都想喝祛湿汤，但是煲什么汤去湿气效果更好呢？人们心里并没有个答案。接下来介绍三款祛湿汤，一起来学学吧。

冬瓜薏米排骨汤

原料：冬瓜、猪排骨、薏米、盐、鸡精、黄酒。

1、冬瓜洗净后，去皮、去籽、切块;猪排骨洗净，斩块;薏米掏净。2、将排骨先用沸水焯水，焯水后洗净血污，放入锅中加清水适量煮开，撇去浮沫，加黄酒，加盖焖20分钟左右，然后下薏米和冬瓜，煮至排骨，冬瓜熟后，下盐和鸡精调味即可

山药排骨汤

原料：净排骨500克、山药250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量。

1、将排骨切成5厘米的条，放入沸水中氽约5分钟，洗净，沥干水分。2、取一炒锅，放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜，用中火烧开，转为小火炖，放入花椒。3、将山药皮放入沸水中氽一下，待排骨炖至5成熟时，放入山药3小时，待排骨酥烂时，拣去葱、姜芹菜，放入盐、味精、胡椒粉即可。

沙葛猪骨汤

原料：沙葛500克、猪扇骨500克、眉豆50克、赤小豆50克、扁豆50克、蜜枣2个、姜2片。

1、赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1-2小时；2、猪扇骨斩大件，洗净，氽水捞起；3、沙葛洗净，去皮，去筋，切块；4、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。

祛湿汤虽好，但也需要时间去熬煮 *** ，不少人没时间精力去规划饮食，而是选择了吃莫湿丹，其遵循传统古法，科学配比，不断强化促进人体自身的祛湿化湿能力，做到湿气不再来。

俗话讲“千寒易除，一湿难祛”，说明湿气比较难以祛除，除了饮食，日常也可以运动祛湿，多出汗排出湿气。更好再远离湿气重的环境，实现无湿一身轻。

煲什么汤可以健脾祛湿

建议患者可以选择一些去湿气的食物进行煲汤，去湿气比较好的食物有红豆，冬瓜，苦瓜等等，如果湿气比较严重的话，可以选择薏米排骨冬瓜汤进行煲汤喝，具有很好的去湿气作用，但是最重要的是，患者一定要注意自己的生活习惯，不要出现着凉受冷的情况，做好保暖工作。

什么汤去湿的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于煲祛湿气汤要什么材料、什么汤去湿的信息别忘了在本站进行查找哦。

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