单纯性肥胖是什么意思？什么是标准体重肥胖的标准又是什么？

很多朋友对于单纯性肥胖是什么意思和什么是标准体重肥胖的标准又是什么不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 下巴肥大是怎么回事
2. 明明肉肉的女生也很漂亮，但是为什么大家仍然追求减肥变瘦呢
3. 什么是腹型肥胖
4. 什么是标准体重肥胖的标准又是什么
5. 中医认为的“肥胖之源”到底是什么我就是典型的“水桶腰”

下巴肥大是怎么回事

下巴肥大首先必须消除局部炎症、局部淋巴结肿大、甲状腺机能亢进等病理因素。更好去正规医院就医，做相关检查，检查相关疾病。如果它是由单纯性肥胖引起的，它可能是由局部脂肪堆积引起的。更好减肥。减肥必须控制饮食。每天适当锻炼，促进新陈代谢，提高能量消耗。

明明肉肉的女生也很漂亮，但是为什么大家仍然追求减肥变瘦呢

因为对某些明星苗条身材羡慕不已觉得瘦身苗条是好身材的象征。即使自己也很性感漂亮但为了追求极致的美，所以会不计后果去减肥瘦身。

追求美无可厚非，在减肥瘦身的同时也要顾及自己的身体健康。减肥多少斤，瘦到什么程度，应控制在标准的体重范围内，这样的瘦身才有意义。

什么是腹型肥胖

肥胖的类型有很多，具体的分型，要看分型依据。

总的来说，肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。

从病因上来分，有水肿型、饮食型、内分泌失调型、贫血型、药物型、遗传型等；从部分上分，有局部肥胖和全身肥胖；从体质上分，有痰湿肥胖、阳虚（气虚）肥胖、湿热肥胖等；从构成上分，有肌肉型肥胖、非肌肉型肥胖等。

腹型肥胖，顾名思义，就是腹部发胖为主要表现的肥胖，又可分为两种类型：

1、内脏性肥胖

也是最不好的情况。人体皮下、腹腔皆存在脂肪堆积，并累及腹腔脏器，比如肝、胰等。内脏性肥胖很容易诱发代谢综合征，陷入恶性循环，并严重影响内脏功能。

2、代谢性肥胖

这种情况只是由于热量积累过多，通常不累及脏器。

腹型肥胖的原因很多，除了饮食因素外，内分泌失调、机体脏器功能减弱、药物 *** 、遗传等，皆可造成。而就一般情况来说，男性腹型肥胖多伴见雄激素分泌异常的情况。

腹型肥胖的危害比较多，可以引起高尿酸、高血脂，高血压、高血糖等一些疾病，还会导致呼吸系统或者腰椎、膝关节的病变。

1、腹型肥胖的患者非常容易导致胰岛素抵抗，使患者容易发生糖代谢异常甚至糖尿病。

2、腹型肥胖的患者容易形成代谢综合征，引发高尿酸、脂肪肝、高血脂、高血压等一些疾病。

3、腹型肥胖会对机体肝脏、肾脏、胰脏都造成一定的影响，形成肥胖相关性的内脏疾病，临床多见肥胖性肝胆并与肥胖性肾病。

什么是标准体重肥胖的标准又是什么

什么是标准体重？肥胖的标准又是什么？标准体重，是反映正常体重的指标；肥胖的标准，多是以BMI（体质/体重）指数来衡量。标准体重，反映和衡量了一个人的健康状况，不同性别、不同年龄、不同身高，标准体重不一样。不同年龄/身高女子标准体重、不同年龄/身高男子标准体重，参看上图。BMI，是英文BodyMassIndex的缩写，BMI（体质/体重）指数，是以体重（千克数）除以身高（米数）的平方所得出的数字，BMI指数是衡量人体胖瘦程度及是否健康的标准。不同的指数范围对应的胖瘦程度参看上图。过多的脂肪会影响到人的身心健康，超重或者肥胖者，应及早科学减肥。科学减肥一方面应坚持多做快走、慢跑、游泳、健身操、跳绳、动感单车等有氧运动，另一方面要合理饮食，控制或者避免过多油脂、糖的摄入。

中医认为的“肥胖之源”到底是什么我就是典型的“水桶腰”

谢谢邀请！以下是中医上对于肥胖的辩证分析的4中类型，而且对于不同的肥胖类型中医上有不同的减肥建议！希望对大家有帮助！

脾虚湿阻型

想必很多人对于脾虚湿阻型并不是很理解。脾虚湿阻型在中医上来讲就是脾虚湿重，即脾胃虚弱、体内湿气重导致身体阴阳失衡而引起的肥胖。

对于此种类型的肥胖，建议通过运动或是中医理疗都可以实现减肥，再或者就是中药辅助运动来实现减肥。但是运动贵在坚持，中医理疗的话更好是能找专业的中医减肥机构进行。而这种类型的肥胖减肥过程中更好是能加以拔罐减肥，这样对于减肥效果更好！

单纯性肥胖

对于单纯性肥胖，这个比较好理解，主要是由于营养过剩、活动减少、饮食不均衡造成。很多女性朋友挑食不怎么吃主食却总喜欢随时随地吃各种零食，所以很容易发胖。

对于单纯性肥胖，有减肥专家建议通过改善饮食习惯搭配运动来进行减肥，饮食要注意要注意营养均衡，尽量少吃高热量、油腻食品，当然运动要根据自己的实际情况循序渐进的进行，运动要掌握度，不要太过于猛烈。

肌肉性肥胖

肌肉型肥胖多见于运动员人群，虽然他们长期训练赘肉并不多，但是因为肌肉发达，且脂肪又是附着在肌肉上的缘故，所以看上去就觉得胖。这类肥胖的形成主要是由于他们前期一直有专业的训练锻炼，后面由于某些原因停止训练而导致。

肌肉型肥胖，根据它的形成原因，汉唐大美建议肥胖者选择专业的有氧运动训练，在专业人员的指导下进行一对一的有氧运动训练，只要坚持下去，循序渐进的进行，就可以有效的实现减肥。

局部肥胖

局部肥胖大家都很容易理解，比如身体其他部位都很瘦，但是腰部或是腹部有很多赘肉，再或者上身很瘦，双腿却很粗。其实造成这种肥胖的主要原因就是由于长期久坐、血液循环不畅、或是应酬多导致，多发于长期久坐的女性及应酬繁多的男士，像男士的啤酒肚就属于很明显的局部肥胖。

对于局部肥胖，可选择的 *** 比较多，其中中医推拿手法就是非常不错的一种 *** ，具体是根据需求者的局部肥胖容量及需求者的实际情况来制定推拿疗程，同时中医推拿进行局部减肥还可以搭配拔罐、针灸来进行。

综上所述，我们看到中医上对于肥胖的认识比较到位。但是对于减肥这个事情，很多专家都讲过这样的一句话：“更好最科学的保持身材的 *** 就是每天坚持科学的运动并搭配合理的饮食，而在保持身材之前一定要选择一种适合自己的健康的安全的不损害身体健康的 *** 来减肥，而通常情况下中医减肥就是大家都比较推荐的一种 *** 。”，饮食包括合理适量的肉类+适量的碳水化合物摄入量+适量的水果蔬菜。

另外平日里适量饮用茶也有助于促进肠胃蠕动，有助于加强身体的肠道消化，对于排除宿便、消化脂肪也有好处！

单纯性肥胖是什么意思和什么是标准体重肥胖的标准又是什么的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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