什么是肾虚纹？肾不好，手上会有什么表现？

其实什么是肾虚纹的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解肾不好，手上会有什么表现，因此呢，今天小编就来为大家分享什么是肾虚纹的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 肾不好，手上会有什么表现
2. 人开始衰老的迹象是什么
3. 脾虚、肾阳虚怎么补回来
4. 男生肾功能差在手上会有什么迹象
5. 为什么很多农村院子里都会种一棵香椿树

肾不好，手上会有什么表现

一、指甲的颜色变黄正常人指甲的颜色是淡红色，而且很光泽，肾不好，肾虚了的人指甲的颜色会偏黄色，从中医学的角度理解是由于湿热薰蒸证所致，也就是外感湿热邪气，内伤脾肾肝脏。

二、指甲半白，而且指尖有黑点指甲半白，说明人体的血气已经出现问题，肾器官是促进人体的新陈代谢和血液循环重要器官，如果指尖上面还留有黑点，那十有八九已经是患上了肾脏疾病了。

三、小拇指指甲苍百，有白斑小拇指对应肾器官，如果发现自己的小拇指色泽苍白，有白斑，甚至是干枯无光泽了，人体的肾脏功能肯定是出了问题，我们有时候不要以为尿频尿急，乏力出虚汗， *** 下降食欲不振大腹便便才认为是肾虚的迹象，其实到这个时候已经是很严重的肾虚了。

四、小拇指光泽不均指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲，也可以表现在同一指甲的不同部位。如果指甲光泽不均，暗示着人体内存在某些慢性损害和炎症。中医认为小拇指对应肾脏，如果出现光泽度不均匀的情况，那么很有可能就是肾虚了，应该及时补肾。

人开始衰老的迹象是什么

人衰老的迹象：

1、喜欢独处，不爱活动。开始不喜欢别人来访，越来越爱独处。对家庭聚会、同学聚会开始不感兴趣。喜欢在群里问早安。

2、食量减少、肠胃功能减退。感觉吃东西不爱消化，一天两餐甚至一餐也不觉得饿。

3、爱忘事。眼前的事情转眼就忘，遥远的事情越来越清晰。

4、特别爱怀旧、容易伤感。看着一张旧照片或者想起已故的亲人，会很容易怀旧、动情、感怀，有时候克制不住自己的情绪。

5、面部皮肤松弛，胶原蛋白明显减少，鱼尾纹、脸上斑点不断增加；头发开始变白，已经到了不得不染发的地步；骨质疏松明显，经常感觉腰腿酸痛、偶尔可能无故跌倒、夜晚腿抽筋。牙口不好，齿缝逐渐变宽变大，吃东西塞牙，牙齿开始脱落。

6、干活感觉缺少力气，走远路、上楼梯气喘吁吁（肾虚表现）。

7、眼睛开始花，视物不清。看近处花、远处清晰，需要借助花镜看书看报看手机。

8、对新鲜事物提不起兴趣。无论什么新闻，表现出来比较淡漠，缺乏兴致，包括看新电影或者出门旅游。

9、心灵变得脆弱，经不起太大伤感、被伤害、失去亲人的打击等。别人说自己什么话会比较敏感，思虑过多，也会辗转难眠。

10、睡眠变浅、变差、易醒，睡眠时间变短、质量下降。以前睡眠7-8小时，此时5-6小时，可能质量还不高。

11、情感上开始依赖儿女，希望他们经常关心自己。

12、女人开始喜欢穿鲜艳的衣服（以前可能不喜欢），男人喜欢聚在一起唠家常（以前最讨厌的事情）。

13、男人女人在家里都嫌对方唠叨，对对方的一些小毛病开始看不惯。

14、总是想把东西好好放，放完了可转眼就找不到，包括自己的衣服或者认为贵重的东西。

15、出门总是疑心门没有锁，回来看一遍还是不放心，反复检查。

16、夫妻性生活逐渐减少，甚至觉得可有可无。不少女人对此感觉没多大兴趣。

17、把电视开得山响，总觉得他听不到别人也听不到，有时候感觉有声音才能睡着觉。

18、一改以前厉行节约的风格，喜欢为自己花钱的感觉；喜欢晚上家里的灯光越亮越舒服。

19、夜尿多，经常起夜，严重影响睡眠。总觉得尿急、尿不尽，有时还会伴有小腹不适。

20、开始注重养生，对健康类知识越来越感兴趣。

以上20条不一定完全对，有一半你觉得对你就给我点个赞。

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脾虚、肾阳虚怎么补回来

脾虚、肾阳虚是最常见中医证候，也是门诊上常由此就诊的原因，与朋友们浅谈脾虚、肾阳虚的中医调补与养生。

一、先谈一下是脾虚：

1、脾虚：是指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。可分为脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血的证候。

2、病因病机：

饮食不节：贪吃生凉，冰饮料，寒邪入体，伤及脾阳，日久脾阳亏虚。久病体虚：久病体虚，耗伤脾气，脾气亏虚。年老体衰：年老脏元阳渐衰竭，不能温煦脾阳，脾阳亏虚。劳逸失调：过劳耗气，伤及脾气，脾气亏虚。

3、主症：面色萎黄，不思饮食，倦怠乏力，脘腹胀满，腹胀腹泻，形体消瘦，少气懒言，颜面及下肢浮肿，面色少华，畏寒肢冷，口淡不渴，大便稀溏，完谷不化，女子白带量多质稀，各脏器下垂，如胃下垂、肾下垂、脱肛，子宫脱垂，眼睑下垂，各种出血，如便血、衄血、尿血、吐血、皮下出血，女士月经量多，崩漏，舌淡白（胖达）或有齿痕，脉弱。

4、治则：健脾补气

5、方药：参苓白术散加减

6、中成药：启脾丸、参苓白术丸、健脾丸、人参健脾丸、健胃消食片、四君子丸、八珍颗粒、理中丸、附子理中丸、温胃舒颗粒、良附丸、四神丸、补中益气丸、归脾丸、人参归脾丸、健脾生血颗粒、健脾养血颗粒。

7、养生：

注意不良嗜好饮食：不要过食辛辣生凉，酗酒，以免内生火热，或寒邪直中伤脾阳，都会损伤脾胃。按时规律饮食：定时定餐定量，不要饥一顿饱一顿，少吃零食，不然脾胃得不到休息，耗伤脾气，日久脾虚。保持心情舒畅：尽量别生气，肝郁气滞横犯脾胃，引起脾虚。尽量少思虑，思虑伤脾，耗损脾气，日久脾虚。积极锻炼身体：运动主升阳，脾主四肢，运动四肢强壮，脾气自然健旺。积极治疗脾胃病：脾胃为后天之本，气血生化之源，有脾胃病及时治疗，以免暗耗脾气，日久脾虚。食疗：可以用薏苡仁、莲子、大枣、山药、芡实等煲粥健脾祛湿。

二、再谈一下肾阳虚：

1、肾阳虚：肾脏阳气衰竭表现的症侯，以腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，或阳萎，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，为主要临床表现。

2、病因病机：

素体阳虚：阳虚体质，元阳（肾阳）亏虚。年老体衰：随着年纪的增大，命门火衰，肾阳亏虚。久病伤肾：久病伤阳，肾阳亏虚。房劳过度：房事过频，耗伤肾阳，肾阳虚衰。

3、主症：腰膝酸软、面色苍白、畏寒肢冷、腰腹冷痛（女子宫寒）、五更泄泻、小便清长、夜尿频多、精神萎靡、男子阳痿早泄、 *** 质量差、不育，女子痛经、带下量多质稀、月经量少、月经推后、闭经、不孕，舌淡白苔薄白，尺脉弱。

4、治则：温补肾阳

5、方药：金匮肾气丸加减

6、中成药：五子衍宗丸、龟鹿补肾丸、桂附地黄丸、济生肾气丸、肾宝、锁阳固精丸、壮腰健肾丸等。

7、养生：

饮食：过食辛辣生凉之品、以免伤及肾阴肾阳。房事：房事不要过频，以免损及肾阴肾阳。保暖：不要冒雨行进，或久居寒湿之地，伤及肾阳。食疗：韭菜、羊肉、鱼鳔、公鸡、鸽子、各种动物鞭、枸杞煲汤、海马泡酒等，具有填补肾虚的作用。调理：身体虚衰，要及时调理，以免后期累及肾阴肾阳。

三、最后浅谈一下脾虚、阳虚之间的传变：

1、脾虚累及肾阳虚：脾为后天之本，肾

为先天之本，后天之本脾虚日久累及先天

之本——肾，引起肾虚，脾阳虚引起肾阳

虚。

例如慢性肠炎，辨证为脾虚，先有时长腹

泻，日久会出现五更泄泻，此时就成肾阳

虚，形成脾肾阳虚之证。

2、肾阳虚累及脾阳虚：肾为元阳，肾阳

亏虚，不能温煦脾阳，引起脾阳虚。

例如平素腰腹发凉。四肢冰凉，为肾阳虚

衰之证，日久出现腹泻腹痛，水样便，就

形成脾阳虚证，最后脾肾阳虚之证。

3、脾虚、肾阳虚，失治误治：不及时调

理，最后都会发展为脾肾阳虚之证。

以上浅谈脾虚、肾阳虚的病因病机，以及调理与养生、传变规律，希望能帮助到朋友们！祝愿朋友们脾好，肾好，健健康康！

（友情提示：文中方药仅供学习交流，切勿自行购药，责任自负，若喜欢中医科普与养生，请关注此号。）

男生肾功能差在手上会有什么迹象

年纪轻轻的刘先生总是不敢跟人握手，一是手冰冷，二总以为怕传染给人家，原来是这个问题困扰了刘先生多年，今天终于可以对症治疗，调理自己了。

门诊病例分析

患者刘先生25岁，职业个体店主，体重55KG，体型偏瘦，食欲胃口不好，最近总感觉自己腰部以下酸软无力，精神不佳，而且自己的身体有肿胀的感觉，自我表述，在夏天的时候，手和脚冰凉的，但是到了冬天的时候，手跟脚更冷，可以形容基本没有温度感觉，由于经常要出去见客户。

需要礼貌性地握手理解，经常会被客户说你的手好冰啊，特别是最近手掌颜色红白泾渭分明，自己都看不下去，非常的辣眼睛，就好像传染疾病一样，客户想跟你握手，你都觉得不好意思说出口，所以到医院来就诊，

询问得知，这样状况已经有半年之久，中途有到药店诊所配药调料，均没有特别大的改善。而后经过我一系列的血液检查和基础疾病以及体格的检查，发现刘先生有严重的肾虚并伴有炎症的出现。

所以需要马上进行住院进行进一步的检查，使得我们可以更好的对症治疗，达到一定预期的效果，那么我们想知道这些是什么原因造成的呢？让我一一来解答和科普大家，希望对大家有所帮助

肾功能差的病理原因

中医里面的肾是肾主藏精，主水，主二便主纳气，人体五脏六腑，所有的精气都是储存在肾脏这个组织，另外肾还指挥管理人体的水液代谢和废物的排出和运行，所以一旦我们人体的肾出了问题，很好理解，人就会出现浮肿，手发凉，大小便失常不规律，导致整个人没有精气神。

在西医里面，肾出了问题。表示肾脏有炎症，产生了病理变化吗比如肾小球炎，继发性肾小球炎，慢性肾功能不全，肾脏细菌性炎症，尿毒症，在临床也会表现出比如，四肢水肿，蛋白尿，血尿，高血压。在表现上与中医临床基本相似，但是不同的表述和论证，但是总的根本问题是肾脏出现了问题。

哪些男同胞会出现肾功能差

一般都是发生在中青年阶段的群体，主要是这些人作息不规律，熬夜，不锻炼身体，吸烟喝酒，夜间多餐，职业比如出租车司机，长途司机，夜生活的年轻人等。

肾功能差的临床表现

一般患者如果是肾出了问题，大体都会出现，腰酸，乏力，疲倦感，耳鸣，记忆力衰退等症状，为什么会有这样的说法，在中医里面肾是藏着精气神，主元气，如果肾的功能出了问题，这里面可以分为肾阴虚还是肾阳虚，比如肾阳虚的患者，经常表现为，脸色苍白，腰膝酸软，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力，尿长，尿细，尿频，夜尿多，这里可以表示小刘属于肾阳虚的肾脏虚弱病情。

如果是肾阴虚的表现为，面色发红腰膝酸软，眩晕耳鸣，牙齿松头发掉。严重的人还有失眠多梦，口咽干燥，动一下就会出汗，而且经常午后有燥热感觉，身体都会显得非常的消瘦，小便一般呈现黄色为主。

手掌发凉

针对以上的这些关于肾的原理，我们可以很好地知道，如果男性肾不好，可以首先体现出，手是发凉的，应该说是一年四季都是发凉，发冷，因为血脉运气不足导致，

手掌颜色红白分明

其次从手掌的颜色可以看出肾脏好还是不好，如果手掌的颜色红白分明，我们可以很直观地看到，有些特殊的颜色就是手掌特别的红，或者是红色和白色泾渭分明，不像我们一般正常的手一样，是润红色的。

手掌和手指浮肿

其实针对这一点的解释前面已经很好地诠释了，因为肾是主水的，掌管全身的体液排出和转运，还有就是主纳气，所以一旦这两样出了问题，生理代谢就会遇阻，那么就会出现，手指浮肿，手掌浮肿，临床表现为，手指一按下去就会有一个坑，然后皮肤又慢慢地回复，这个说明你的肾出了问题

手上的五指弯曲无法正常并拢

这里大家可以很好的理解，因为肾脏管理控住人的肾，藏精，而且手指里面的血脉相通于肾脏，一旦自己的手指无法完全并拢，说明你的肾脏出了疾病，需要调理或者医治。

手指头，手指间缝长水泡

其实这一点，大家就可以很好地理解，因为也是因为肾脏的排水功能是代谢功能出现了问题，所以无法排毒，在一定的时间段内积累，身体的皮肤以小水泡的形式自动凸显而出。这些小水泡感觉非常的瘙痒。

手指甲上面会出现小斑点

如果肾脏有问题，一般还表现在患者的手指甲上面，有很多零星的小斑点，而且凹凸不平，这里大家也可以很好的理解，因为肾是对全身组织有运输和转化营养的功能，一旦肾脏遇阻失灵，就会出现指甲光滑，月牙比较清晰等。

如何治疗

根据肾脏的不同病程和不同类型，采取相应的治疗方案，控制感染，清除原发病因，治疗原发病，调整水和电解质，西医我们主要采用激素和细胞病毒药物进行联合药物治疗，严重的患者可以使用免疫球蛋白冲击治疗或者食用鱼油来修复肾脏损伤，中医以辩证调理改善为手段，达到平衡的状态。

预防和保健

对于男同胞们来说，一定要养好自己的身体饮食清淡，不可以重口味，烧烤，腌制品，特别是肾，肾主精，提神，所以在日常生活中我们一定要做到以下几点，之一多吃水果和蔬菜，特别是五谷杂粮，里面含有多种微量元素，另外多吃一些牛奶，鸡蛋，鸡肉，鱼肉，还可以吃一些山药，芝麻等，提供肾脏保护和运转。

对于一些肾阳虚的患者，我们可以吃一些韭菜，还可以吃一些羊肉，驴肉，羊鞭等滋补温热性食物。可以起到滋肾壮阳的作用。

另外以吃黑色食物为主，比如黑豆，黑米，黑芝麻，栗子，乌鸡，紫菜，香果黑葡萄，这些食物都是入心甘，肾经，具有很强烈的补血滋阴的作用，生精润燥，滋补肝肾。

在睡眠上面，其实也是很重要的，比如，建议大家在晚上8点-9点进入梦乡，不要熬夜，不要进行剧烈的运动，对肾有很好的保养作用，

最后，其实，最主要是大家的心情一定要开心，保持愉悦的事情，五脏六腑都是顺畅无阻，良好的健康情绪有利于，排解压力，释放不良情绪更会对肾脏有良好的调理作用，

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为什么很多农村院子里都会种一棵香椿树

为什么很多农村院子里都会种一棵香椿树？

春天到了，万物复苏了。在这样的季节里，最适合栽种花草树木了。马上就要迎来植树节了，你可有打算在春天的时候种上几棵树呢？农夫小时候就常常会去山里挖一些野生的小树苗回来，然后把它们栽种在房前屋后。像屋后的几棵板栗树，当年就是好玩栽种的，现在每年都有板栗可吃。另外还栽种了几棵桂花树，十多年以后卖掉了，居然一棵树就能卖出1000多元，实在是太划算了。那为什么很多农村院子里都会种一棵香椿树？

在过去农村里很多人家的院子里都会栽种香椿树，这个习俗由来已久了。而在古代的时候就有自家的院子里栽种香椿树的习俗了。这也是有多方面的原因的，首先香椿树的寓意很好，在民间的说法是香椿树代表着健康、长寿。在过去很多地方还流传着“摸椿”的习俗，每年到了大年三十，也就是除夕当天的晚上，小孩子就要去摸一下自家的香椿，并且围绕着香椿树转几圈。据说这样小孩子就能长得又高又快，并且一年都会身体健康。有些地方甚至还流传着童谣：“椿树椿树你为王，你长粗来我长长。”也是因为这个习俗，很多人都会在自家院子里栽种一棵香椿树。

其次，香椿芽是非常美味又营养的野菜。自古以来就有食用香椿芽的习俗了，尤其是在过去生活条件不好，香椿芽还能用来充饥，吃不完的还可以用来卖钱。如今在市场上香椿芽的价格不菲，很多人也都喜欢吃。

除此以外还有一个原因，那就是香椿树实用性很强，是一种优质的木材。香椿树木材呈黄褐色而具红色环带，其纹理非常的漂亮，并且木质坚硬、耐腐力强，不易变形，易施工，在古代还有着“中国桃花心木”的美誉，其不仅可以用来 *** 家具、室内装饰品及造船等，而且香椿树的树皮可以造纸，而果实和皮还是可以入药的。另外香椿树的寿命比较长，适应能力也强，具有很高的欣赏价值，所以栽种在院子里也是为了美观考虑。你家又香椿树吗？喜欢吃香椿芽的话，那就今年春天栽种几棵吧！

什么是肾虚纹和肾不好，手上会有什么表现的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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