什么水果能治痘痘？吃什么水果去痘痘效果好？

今天给各位分享什么水果能治痘痘的知识，其中也会对吃什么水果去痘痘效果好进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 9种纯天然排毒祛痘水果是什么呢
2. 吃什么水果去痘痘效果好
3. 长痘痘吃什么会比较好
4. 用什么草药可以缓解痘痘
5. 治疗，青春痘，最，有效，的， ***

9种纯天然排毒祛痘水果是什么呢

谢谢邀请。樱桃番茄自己本身也是一个比较容易长痘的肤质！

今天就跟大家来分享一下，常年反复长痘，72种饮食红黑榜必看！

整理了5类致痘食物类型和痘肌友好食物类型，痘肌、油痘皮快拿小本本记下来~告别反复长痘烦恼

?长痘不能吃：

1??甜食、乳制品：可乐、巧克力奶茶、蛋糕等高糖食品和含有乳糖的奶制品??会导致胰岛素失衡，也会导致内分泌失调，疯狂冒痘！

2??高热量：炸鸡、薯条等油炸类、油腻的食物长痤疮的可能性为43%！属于致痘高风险食物，番薯们要控制饮食次数

3??高盐类：盐摄入过多会导致水肿，压迫毛囊壁，引起皮脂腺开口的阻塞，油脂排泄不畅，自然就会导致痤疮

4??发物类：中医上提到过，发物类的食物（牛、羊肉）及烹饪 *** （火锅、烧烤等）都会 *** 皮肤，导致痘痘、炎症的发生

5??过敏类：像海鲜、芒果、花生酱等易引起过敏的食物，过敏体质的番薯们千万不要服用哇

?长痘可以吃：

1??清淡饮食：少油、少盐、少糖！！！拒绝甜食

2??高纤维、谷物：多吃高纤维、谷物食物助消化，提高新陈代新，排毒养颜

3??含维生素A食品：维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺噢

4??含维生素B食品：脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，补充维生素B有很好的效果哒

5??新鲜果蔬：多吃蔬菜、水果代替零食下午茶，补充身体多种维生素，消灭痘痘

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

吃什么水果去痘痘效果好

多吃清热解毒类的食物，或者多吃黄瓜，苦瓜，芹菜，西红柿，西瓜等有助于改善症状，要保持大便通畅，平时要多饮水，少吃油炸和辛辣 *** 性食物。要注意面部清洁和卫生，可以用温水清洗面部。局部可以采用过氧化苯甲酰凝胶或抗生素类的药物治疗。

长痘痘吃什么会比较好

多吃些含有维生素A等维生素类食物，减少食用奶制品或少喝牛奶。

更多其他皮肤问题可关注了解！

用什么草药可以缓解痘痘

工作4年的药剂师在线警告，别一长痘就盲目涂药膏，每种痘痘的成因和种类都是不一样的。一种 *** 对所有痘痘怎么可能好呢？今天就说说痘痘最普遍的几种类型，先对照着看看自己属于哪一种再去解决。

先说几个关于长痘的问题

Q1可以挤痘痘吗？

可以，不过要看痘痘的状态，痘痘鼓起来一个包，中间已经冒出白色的脓点的就可以挤了。记住2不：

1.不要用指甲挤，指甲比较硬皮肤容易受伤；

2不要用棉签挤，用棉签挤皮肤受力的面积会比较大，可能会撕裂周围完好的皮肤；

正确的挤痘 *** 是这样滴：

1。化妆棉倒上酒精，擦拭痘痘消毒，粉刺针也要用酒精消毒；

2.扎破痘痘的白脓包，慢慢转动粉刺针的尾圈压出脓液，一定要轻不然容易留下痘印！

Q2痘痘挤到什么程度绝不能挤了？

挤痘一时爽而且似乎能好得更快一点，但千万不能上瘾不能得寸进尺。挤到这样的程度就要停手了：

1.挤出来血就要停止了：如果挤得过程中脓和血一起出的话，就说明把毛囊挤破了，所以挤得时候要注意往从脓头得地方一点点往深处用力；

2.寄出脓液后再挤出清澈得液体也要停止挤了，这是皮肤组织液得部分，全挤得话就会留疤

Q3长痘了如何做清洁？

虽然说不是所有的痘痘都是因为出油毛孔堵塞，但会因为出油过多而越来越严重，所以长痘了一定要做好控油清洁，你脸上油少了细菌就不容易黏上去引起感染，很多的出油都是外油内干，所以像护肤品啊要选择补水保湿的，还要扔掉皂基洗面奶改用氨基酸的，更温和泡沫也绵密洗得干净。

Q4怕长痘和想祛痘怎么吃？

三少吃

1.少吃糖

爱长痘和吃了太多的糖有关，像奶茶，可乐、小蛋糕这些含糖量很高的就要少吃！

2.少吃高GI值的食物

GI值超过55的食物是痘痘肌的杀手， *** 雄激素生成，皮肤会过多分泌皮脂腺变得粗糙，就很容易长痘痘。

3.少吃乳制品

乳制品中的IGF1炎症因子会让角质过度分泌堆积起来，然后突然发出痘痘。已经有研究证明牛奶会致痘了！

三多吃

1.低GI的食物

主食类包括番薯、燕麦、藜麦和意面都不错，蔬菜类几乎都是低GI高膳食纤维可以放心吃

2.富含Ω-3脂肪酸的食物

鱼类、鸡肉和鸡蛋、动物肝脏、花生、夏威夷果多吃可以让皮肤越来越有光泽哦~ 3.富含维生素A的食物

比起吃维 *** 还是更喜欢从食物中获得营养，还能解个馋哈哈~像胡萝卜、草莓、蛋类、南瓜、韭菜、绿豆、芹菜平时都可以多吃！

放大招了！各种痘痘的类型来了！

1级非炎性痘痘：

闭口粉刺：和肤色相同的肉白色凸起，远看不明显，近看很碍眼哈哈~而且越挤就越严重，搞不好感染就引起炎症，大面积的爆痘。

1.维a酸乳：

这支你去皮肤k医生都会开给你，没有激素没有抗生素~但属于酸类会有点 *** ，不要片涂可以用牙签点涂！去闭口效果很好，一般涂个4，5天闭口就像融化在皮肤里一样消失了，像摸剥皮鸡蛋一样平滑。

2.阿达帕林：

属于维a酸的一种，但要更温和一些，用之前注意建立耐受，点涂在有闭口的地方，而且要注意避光哦，晚上睡觉前用更好，闭口刚发成那种红肿痘痘也可以涂这个。

3.克座隐酮

这个不讨喜的地儿就是味道有点臭，而且有颜色上脸像涂了一层碘酒，在家偷偷涂可以~但是治闭口效果很好，涂1.2天闭口就变软了，摸着感觉平了一大半，消下去以后抿嘴也看不见像没长过一样

黑头粉刺：黑头相对于闭口有开口，但也被脂栓堵住了，暴露在空气中氧化后会变黑很影响颜值啊~而且会撑大毛孔！去黑头要把脂栓先整出来，再上药，还要配合收缩毛孔才完事。

1.维生素b6：这个对油脂型黑头很有用，每次用热毛巾敷完薄涂一层，4，5天黑头就干巴巴的了，轻轻一搓就掉，不光是去黑头还能控油，油脂分泌正常才不会清了反复长，不过这个只是外控，停了的话还会接着出油，只用他清黑头还是可以的。

2.甲硝唑凝胶：这个去黑头比较快了，薄敷一层几分钟就会有东西浮出来，用个2，3次皮肤就会干净不少，而且能放慢黑头生长的速度，不容易发炎成痘痘了。

3.克林霉素凝胶：黑头突然发成痘痘了可以用它急救下，虽然不会让痘痘立马瘪下去但能快点催熟痘痘，但是敏感肌不适合用哦~

2-3级中度炎性痘痘

丘疹脓包：毛囊炎症感染形成，标志是红色凸起，会发展出白色脓头，容易留下红色痘印。之所以把这两个放一起，因为它们的治疗 *** 差不多，由于已经发炎，所以这时需要上一些消炎的药物

1.韩号oumuamua祛痘凝胶

温和祛痘小药膏，敏感肌也能用，因为没有激素所以它见效会比较慢，但是消炎杀菌real厉害，拔出痘痘深层炎症，冒出来的白尖不用手动挤5，6天就会消掉，一般不会留下痘印，还能维稳长过痘的地方不会轻易发痘

2.红霉素软膏

这支很容易买到，价格也很便宜，对红肿脓包痘痘醉有效，早晚各一次2天痘痘就能瘪下去，但因为有抗生素成分会对皮肤有点 *** ，用着痘痘会蜕皮，长期使用会产生耐药性，就是用着用着就没有效果啦

3.百多邦莫匹罗星软膏

属于局部外用抗生素，有抗炎的作用，对普通的红肿脓胞型痘痘，细菌引起的皮肤感染毛囊炎都有效果，用着有一点点粘，很多人之一次用还会有点痒痒。每天厚涂1~2次，连续3天基本就会好了~

4级重度炎性痘痘（痘痘是这两种类型的用药没有好转的话我跪求你们赶紧去看医生啊啊啊）

结节-结节型痘痘是鼓起的一颗大硬包，这种痘痘不能挤，因为挤不出什么东西，而且会 *** 形成红色的大包，需要先做软化的处理.

鱼石脂软膏

味道很冲，适合晚上用啦~针对的是这样比较严重顽固的痘痘，所以它责任越大能力也越大，祛痘效果我给满星了。就是时间比较久，之前长过一个结节涂了一个月才自己下去。这个涂上会有点烧灼感，一定要点涂哦

囊肿-囊肿类型的痘痘是几颗痘痘串联在一起形成一个大包，里面有脓血，疼痛感很强，因为已经损伤到真皮层，会留坑。

炉甘石洗剂

这个有消炎收敛的作用，可以舒缓下囊肿痘痘，用前摇匀用棉签棒涂在痘痘上，几分钟感掉后会有一层白白的，再过一两个小时用清水洗掉就可以了。一天一次坚持一个星期，囊肿痘痘会发暗不像以前那么痛了，用了这个脸会有紧绷感，后续护肤注重补水就好。

针对痘印

1.韩号去疤膏

主要成分是壳聚糖，受损的皮肤可以慢慢修复！各种颜色的痘印都可以淡化~这个药膏比较温和，不含激素对皮肤不 *** ，把脸洗干净直接用效果更好，越新，越小的痘印消的时间会越快，一年以上的老痘印也可以在半年内解决掉了。

2.巴复平去疤膏

这个去除痘印的同时还能抑制黑色素的生成，促进皮肤新细胞的大量繁殖，对新生痘印太好了一周去不掉我喊你爸爸。老痘印就比较慢了，想淡化到不贴脸看看不到的程度要按月论了。

3.欧比信芦荟胶

这个不是药品所以可以长期用不担心 *** ，我自己很喜欢用这个芦荟胶敷全脸，是婴儿也能用的，足够温和对皮肤无 *** ，还添加了金盏花成分消炎抑菌，能软化死皮促进皮肤细胞新生，每次用完都觉得全脸水光感亮亮的，坚持用痘印也能慢慢消失。

最后一个小重点！Po两个拯救痘痘肌，烂脸期间可敷的面膜

1.敷尔佳透明质酸修复贴

可以作为痘痘肌的日常护理，对痘肌有很强的镇定修复作用，精华非常清爽，痘痘肌用着会很舒服。轻度痘痘1天1片，连续一周皮肤就会变好，痘痘比较严重的连续一个月每天一片，就可以和烂脸告别啦~

2.安美孕抗敏红热面膜

皮肤爆痘的时期很容易受到感染，这个面膜有抗菌消炎的作用，舒缓痘痘引起的过敏反应，轻中度痘痘都可以使用，痘痘刚长出来敷它很给力，连敷三天痘痘能瘪下去好几个，化脓有破口的时候就不能用啦。

治疗，青春痘，最，有效，的， ***

青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。皮损好发于面部及上胸背部。用什么 *** 来护理青春痘好？

青春痘的生长很大程度上，和体内摄取的热量过多有很大关系，为此少食用一些高热量油制食品，日常注意饮食清淡，多使用一些美肤蔬果更佳，并且都饮用水，让水冲淡体内过于的毒素。

青春痘的生长和人的心情情绪有很大关系，为此在生活中尽量保持心情的乐观开朗，杜绝过分压抑，心情过分压抑，易导致人体分泌一些激素，更易 *** 肌肤长痘痘，乐观的人，自然肌肤好。

可以用温水洗脸，每天2到3次，适当配合温和不 *** 的洗面奶，洗完脸后要记得做好保湿工作；避免1天多次洗脸，这样会导致肌肤水分流失，造成干燥的情况，肌肤容易失去保护屏障，造成肌肤损伤；避免用 *** 的肥皂，香皂等，碱性对痤疮有一定的 *** 性；运动完或者排汗后要注意肌肤的清洁工作。

对于青春痘横行的肌肤，在做完以上工作之后，水嫩保湿工作并不能掉，会长青春痘很多程度上是由于肌肤的内分泌失调，水油不平衡导致肌肤毛孔堵塞，引发青春痘的产生，当肌肤水油失衡时，毛孔粗大、松弛、细纹、痤疮等状况接踵而至，另外像眼部这些尤其娇嫩的部位更应该呵护备至，需使用滋润型的眼霜以防止肌肤过早老化。

平时需要养成早睡早起的良好作息习惯，保持睡眠充足，同时饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果，忌食海鲜、辛辣及带有 *** 性的食物，多喝水、不要抽烟饮酒，切勿用手挤压，以免愈合时留下难看的疤痕。

不要酗酒、抽烟不要任意吃补因为很多中药如黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。养成每日排便的习惯，多运动，作息正常或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。多吃青菜水果有助于减少青春痘的发生。

青春痘在日常生活中很常见，而且很容易预防，保持生活习惯和卫生很重要，平时多注意锻炼身体，保护好自己，如果不幸患上青春痘，尽早到正规的皮肤医院就诊治疗，切勿使用偏方治疗，以免耽误病情，造成更为严重的后果。

关于什么水果能治痘痘的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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