大家好，1如何判断大肠健康相信很多的网友都不是很明白，包括一天几次大便和一天一次大便，哪个更健康也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于1如何判断大肠健康和一天几次大便和一天一次大便，哪个更健康的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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一天几次大便和一天一次大便，哪个更健康
对于排便，与健康的联系是十分密切的，因为肠道是人体更大的免疫器官，如果肠道出现问题，则身体的健康都会出现问题。正常情况下排便的次数，一周三次，或者一天三次都是正常的，超过这个次数，以及少于这个次数可能就说明有问题了，比如便秘或者腹泻，而无论是便秘还是腹泻，都会给身体带来伤害，尤其是便秘，长期的便秘不仅会降低人体的免疫力，还会造成记忆力减退、失眠、口臭、注意力不集中、肥胖、肤色暗沉长痘，以及肝火旺盛和增加心脑血管疾病的风险。
那么什么样的排便更健康呢？首先，排便的次数，前面已经提到了一周三次和一天三次都是正常的，也就是健康的，所以哪种都可以。但是，需要注意的是，如果你平时的习惯是一周三次，突然变成了一天三次，或者你平时的习惯是一天三次，突然变成了一周三次，这些都属于异常的情况。前面提到的正常次数，也是有前提的，就是如果你的排便习惯在这个范围之内都是正常的，但是如果是在这个范围之内，但是不停的变化，就需要注意，有可能是肠道出现问题了，要引起重视，除此以外，还要注意是腹泻还是便秘，及时调整。
那些因素影响正常排便？影响正常排便的因素有很多，比如饮食，生活习惯，以及不良的情绪等，都会造成排便问题。尤其是现在正是炎热的夏季，食物容易滋生细菌，如果不做好保存，很容易出现腹泻的问题，以及饭前便后一定要及时的彻底的洗手，以免造成腹泻。
而饮食上，如果经常吃生冷的食物，特别是夏天很多人喜欢吃冷饮，也容易造成腹泻，甚至肠胃痉挛。以及如果经常吃高蛋白、高脂肪的食物，会造成便秘，比如：油炸类的食物，动物肉，海鲜，烧烤等等，而各种甜食如：点心、面包、糖果、巧克力等也会影响肠道的健康。另外还有一些容易破坏肠道健康的是如，如：奶油、黄油，这些也大多存在与甜食中。
而生活习惯上：经常熬夜、吸烟、吸烟、饮酒、久坐等这些不良的习惯，也会造成便秘。
不良的情绪，不如经常的烦躁、焦虑、抑郁，长期处于这些不良的情绪中，不仅容易使肠道菌群失调，引发便秘，还会给身体造成其他的伤害。
如何养成排便的规律顺畅排便？那么如何让自己健康顺畅的排便呢？主动养成排便习惯很重要，当然饮食和生活习惯也要做一些调整，比如：
1.早睡早起，除了是因为熬夜会导致便秘，还因为晚睡的人，通常起床也晚，而早上5:00-7:00之间是大肠经运行的时间，是更佳的排便时间，早睡早起，可以在这个时间段，去马桶上坐一坐，即便没有便意也建议去尝试排便，这样可以帮助促进养成排便的习惯，但是注意时间不要过长，5分钟即可。
2.足量饮水，这一点非常重要，每天1500-1700ml，夏天2000ml更佳。
3.避免久坐，每隔半小时起身活动一下。
4.适量的运动，每天不少于1小时。
5.戒烟、限酒。
6.均衡膳食，荤素搭配，以及粗细搭配。
7.少吃油炸类的食物，烟熏腌制的食物，烧烤等，动物肉 *** 。
8.戒掉各类的甜食，如：甜饮料、巧克力、糖果、各类糕点。
9.少碰黄油、奶油类的食物。
10.减轻自己的压力，保持愉悦的心情。
猪的肠道如何养护
养猪就是养肠道
我们养猪就要防止消化道疾病，控制好小猪对食物消化吸收，保障新陈代泻顺畅，提高饲料转化率。
饲料质量我们养好猪肠道，防止肠胃消化道疾病，病从口入猪也一样，首先是保障我们配制猪饲料的优质性。自己家或者采购的猪饲料，要无过期、无霉变、无腐败污染。颜色正常清新，味道正常、无霉味，无氧化。无虫蛀，过水及鼠害，避免被鼠猫弄脏污染的饲料带菌及病毒寄生虫，引起猪从饲料源头感染某些疾病。
饲料结构我们养猪养好猪肠道，要根据猪不同生长阶段，结合猪某一阶段生理结构特点。科学合理配制饲料，如小猪长骨长皮、中猪长肉、大猪长膘。要结合猪不同发育成长时段，对饲料的不同需求，有针对性的添加某些成分。如蛋白质饲料的占比情况，能量料高低配比，矿物质、微量元素、及各种小料要根据小猪、中猪、育肥猪不同阶段合理调配。
饲喂方式养猪养肠道，要根据猪的不同成长阶段生理结构发育特点，科学饲喂。如小猪胃小各种消化酶发育形成不全。对饲料消化吸收能力弱，我们就要根据小猪生理特点，饲喂易消化吸化的柔软优质饲料。饲料配制可以加小猪适用的预混料，如酵母山楂粉、乳酸菌素等调整消化的调节剂，保障小猪消化系统益生菌群环境，减少消化道疾病发生。还要结合小猪消化快，胃容积小的特点少食多餐。用现代化的自由控食养殖 *** 比较好，比农村的三遍式流食效果好效率高。能有效缩短出栏时间，缩短饲养周期，提高养殖效率！
总之养猪就是养肠道，万病以防为主，防病重于治病可以得到事半功倍的效果。养猪疫苗必须跟上，搞好为卫生减少感染。从猪源头控制病源，买健康种猪，从源头阻断传染源进入。再防好病从口入这一关，严把饲料质量关，饲喂优质饲料，杜绝污染、病菌、病毒、寄生虫的介入，控制好病从口入感染源，能有效降低减少某些消化道疾病的发生。保障我们养殖业的顺利进行，我姐姐家养殖厂就是用现代化快速养猪法，小猪从出生把各种疫苗、开口药、生血素、小料、预混料搭配好，卫生等防病因素控制到位，基本就是一气合成，从仔猪到育成育肥直至出栏商品猪，很少有病情出现。值得注意，养猪要注意细心观察，及时发现异常，将疾病消灭在萌芽！
如何从狗狗便便颜色看狗狗健不健康
哈喽，大家好我是趣事萌宠。养宠的人都有一个统一的称呼，那就是铲屎官，既然是铲屎官，可想而知屎是多么的重点，除了帮狗狗捡屎擦屁屁，我们还要从大便里观察出狗狗是不是健康，比如拉稀了你肯定就知道狗有问题了，关键是什么问题呢？作为一名铲屎官，如果你不懂屎，那你就是不合格的！
狗狗每天的大便次数
宠物狗狗的大便是衡量它们健康状态的一个观测指标。因为大便和狗狗的肠道消化吸收功能相契合。健康狗狗的几条标准中就有两条是关系到它的，狗狗肠道是否处于最适宜的环境，能否保证正常的吸收各种养分；大便的稠度和数量适中，保证定时排便，这都涉及到宠物肠道的健康问题。
一般正常健康的狗狗幼犬每天大便3次左右会比成犬多一些，成犬每天大便1-2次左右，具体根据年龄大小、狗狗类型而定。排便时间一般为早上，下午到傍晚居多。最重要的因素是根据狗狗进食的时间而定，一般在进食后半小时左右便便，接下来我们从狗狗大便的形状以及颜色来分析一下，你的狗狗是否健康！
狗狗大便的形状
▲我们先说说狗狗大便的形状再说颜色，国外的宠物营养与健康研究网站把宠物狗的大便分为了9个不同的分类。
其中Grade1.5-2.5这三种便便的形状和干湿度都可以说是健康的状态，粗细均匀，有竹子类的分节，略微偏硬，可以从地上轻松拿起，不会沾一丝一毫，可以说是完美的状态。
而Grade1呈现的是干燥，易碎，少许坚果状，这样的狗狗大便困难会有便秘的情况，比如喂食生骨肉里含有大量骨头的宠物狗会出现这种情况，平时要注意让它多喝水。
至于最后面的三种Grade4-5明显就是一种病状了，特别是4.5和5呈明显的腹泻状态，可能是吃错东西肠胃炎，寄生虫，或者病毒感染（比如细小，受凉伤寒等）具体确诊病因以后，可针对性用药！
至于Grade3-3.5这是我们日常中很常见的一种大便了，绝大部分原因是因为铲屎官喂多了，减少喂食份量即可，还有可能就是肠胃不好即消化吸收不好，喂点肠胃宝益生菌。
以上就是关于狗狗9种不同大便类型的分析，各位铲屎官可以自行对照一下，看看自己狗狗每天的大便是否正常健康！
狗狗大便的颜色
▲分析完狗狗大便的形状，我们再来说说大便的颜色，对于一只健康的狗狗来说，影响便便颜色的最主要因素就是吃的东西。狗狗吃的东西不同，拉的自然也不同。那么一般正常的情况下，狗狗大便的颜色都是稳定的。什么是健康的颜色，具体有哪些颜色？我们接着往下看！
▲健康的便便颜色：棕褐色和黄色
一般健康的狗狗来说，便便的颜色一般是棕色，褐色。这是狗狗正常消化排出的颜色也是健康的颜色，而如果颜色偏黄或者黄，可能是狗狗吃的食物里含碳水化合物较高，比如豆类，玉米，米饭，馒头，水果，蔬菜等！正常的便便也不会带有任何粘液或者血丝！
白色或灰色：出现这种情况的便便最常见的原因就是骨头喂多了。这种颜色的便便通常是分成一小段的，而且干燥，一捏就粉碎。注意多喝水，减少骨头的喂量，否则会引起便秘。如果没有喂食骨头，很可能是结石或者蛔虫等引起胆道堵塞，造成胆黄素无法顺利跟便便一起排出。
橙色橘黄色：这个颜色是不健康的颜色，便便粘稠不成型含有橙色的渣滓，这种情况的便便通常出现在拉稀腹泻和消化不好的宠物狗狗身上，症状如Grade5。
绿色：排绿色便便可能是因为你的狗狗过多食用了一些，黄瓜，生菜，油麦菜或者芹菜等含叶绿素高的蔬菜或水果。无法吸收引起的！还有就是狗狗吃了一些草，以及含染料色素的东西。也可能是肠道内酸性过高引起的。
红色带血：如果狗狗大便带红色的粘液或者血丝，这都是极不正常的表现。可以先检查一下看看是不是肛裂造成的，如果不是，可能是下消化道出血造成。
比如3个月以下幼犬，肠胃功能比较脆弱，因喂食干硬的狗粮、吞食异物的情况造成肠道划伤；如果狗狗精神萎靡、伴有发烧的情况，那很有可能是急性肠胃炎引起的。
狗经常性或不间断地出现便血或便便带血，则有可能是寄生虫问题。一般症状是便便呈果冻状带血，或者便中有白色虫子，狗狗日渐消瘦等。
另外细小、冠状、胰腺炎这类致命率较高的疾病，早期会引发狗狗呕吐、拉稀，继而拉血并伴有发烧、精神萎靡的情况。建议就医检查。
黑色：排黑色便便有两种情况，之一种是正常和健康的，比如狗狗食用的狗粮含肉类比较多，狗粮颜色比较深。便便的颜色就会偏黑。当然这种狗粮也偏贵。
如果你喂食的狗粮含肉类不高，且也没有喂过肉，但拉黑色便便，这种情况就是不正常的。比如狗狗的十二指肠，小肠等消化器官出血，就会拉黑色或者深色的便便，有的还伴有肠道黏膜！
七彩便便：如果你的狗狗拉五颜六色的便便，可能你的狗子偷吃了糖果！
▲宠物的便便其实可以传递很多与健康有关的信息，所以我们平时铲屎的时候，也要顺便注意观察便便的形状和颜色。结合大便和狗狗的状态表现来判断狗狗是否健康！它能客观的反映狗狗肠胃是否出了问题，吃多还是吃少了？吃多了大便会不成型，吃少了大便会偏硬。而有的狗狗天生肠胃消化吸收就很差，我们就要喂点肠胃宝益生菌。狗狗的每一坨便便，都隐藏着丰富的信息，有心的或资深的铲屎官，深谙此意。
为什么健康人无论和多少水都不会从大便排出
首先，我觉得有必要先让大家了解一下大便的主要成分，其实除了大家熟知的没消化完全食物残渣外，另外一个重要成分就是水，甚至水的含量大概在70%左右，具体含量多少因人而异，但一般在该区间小范围波动。
其次，就是健康水喝水多少与大便的关系，人每天大概要通过粪便排出约100mL的水分，过多过少都可能预示着肠道的健康状况，如果大便足够稀，那么大肠会主动通过肠道回收部分水分，防止脱水失水过多，即腹泻的发生;大便过干同样表明肠道健康的问题，可能是身体出现炎症，上火，或者平时饮水太少。
另外，通畅健康的大便应该呈香蕉状。颜色为土黄色或者褐色。欢迎各位朋友来一起沟通，交流。
什么时候拉屎最健康
说到排便，大家会觉得这个话题有点儿不好意思，其实如果一个人一天能够正常的排便，那说明身体正常的一个非常重要的指标。因为有不少的人有便秘的情况，这让一些人非常的头痛，也非常的痛苦。因为便秘的人每次上厕所都比较费劲，不仅仅时间长，而且有的还需要用药。
那什么时候拉屎排便最健康呢？其实如果能够做到每天基本在同一个时间点排便就可以。很多人是早晨起来排便，比如说五到七点，是人体排毒的一个时间，如果说在这个时间范围内排便的话就比较好。当然了，其他时间段也是可以的，如果说养成了作息时间规律饮食规律的话，那排便时间自然也就规律了。
一般情况下一天排一次比较健康，但是如果说你一段时间内饮食不规律，吃的比较多，那一天排便1~2次也算是正常。这只是针对成年人来说的，如果是婴幼儿的话，排便次数要高于两次。孩子小吃的东西流食比较多，吃的次数多，所以排便相对来说要比成年人要多。
再一个也要注意观察排便颜色以及形状。一般情况下，我们每天吃五谷杂粮，荤素搭配，正常情况下排便是金黄色成块状；如果说饮食不规律的情况，排便的次数就会少，甚至是一天可能没有，颜色有可能不对，这样的情况就要赶紧调整自己的状态，比如说作息时间以及饮食等等，尽快让自己调整到正常的状态。
文章到此结束，如果本次分享的1如何判断大肠健康和一天几次大便和一天一次大便，哪个更健康的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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在这个范围之内，但是不停的变化，就需要注意，有可能是肠道出现问题了，要引起重视，除此以外，还要注意是腹泻还是便秘，及时调整。那些因素影响正常排便？影响正常排便的因素有很多，比如
所以我们平时铲屎的时候，也要顺便注意观察便便的形状和颜色。结合大便和狗狗的状态表现来判断狗狗是否健康！它能客观的反映狗狗肠胃是否出了问题，吃多还是吃少了？吃多了大便会不成型
面提到的正常次数，也是有前提的，就是如果你的排便习惯在这个范围之内都是正常的，但是如果是在这个范围之内，但是不停的变化，就需要注意，有可能是肠道出现问题了，要引起重视，除此以外，还要注意是腹泻还是便秘，及时调整。那些因素影响正常排便？影响正常排便的因素有很多，比如饮食，生活习惯，以及不