两岁宝宝缺钙吃什么？我家两岁半的宝宝缺钙比较严重，到底应该怎么补钙？

大家好，关于两岁宝宝缺钙吃什么很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于我家两岁半的宝宝缺钙比较严重，到底应该怎么补钙的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 我家两岁半的宝宝缺钙比较严重，到底应该怎么补钙
2. 两岁宝宝缺钙吃什么好怎么补
3. 1-2岁补铁又补钙食谱
4. 2岁宝宝吃什么水果补钙
5. 宝宝快2岁了，吃什么补钙铁锌的好

我家两岁半的宝宝缺钙比较严重，到底应该怎么补钙

缺钙严重，临床上有明显的缺钙症状（比如夜惊、多汗、方颅、鸡胸、X型或O型腿），这是需要去医院确诊的。对于孩子来说，缺钙还是食补最安全，进食正常的食物不会引起钙过量。母乳、配方奶粉是婴儿补充钙质的首选食品，一些较大的婴儿除了奶制品还可以用豆制品、虾皮、鱼等食品作补充。如果比较严重，要遵医嘱补充维生素d和口服钙剂。

两岁宝宝缺钙吃什么好怎么补

两岁的宝宝缺钙的话，可以多吃钙元素含量丰富的食物，比如牛肉，羊肉，虾皮，奶酪等食物，可以服用维生素d，配合钙片进行治疗，具体用药谨遵医嘱，平常可以多用鸡肉煲汤，同时在煲汤的过程中加少量的醋，促进钙的吸收，平常不要吃太多的糖果，不要喝饮料。

1-2岁补铁又补钙食谱

儿童补锌钙铁食疗菜多种多样，如补钙的食物有牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等。补锌的食物有肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等。补铁可以多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，还有动物血、肝脏、鱼类、木耳等。

2岁宝宝吃什么水果补钙

2岁宝宝补钙可以吃苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。

苹果有收敛止泻的作用，梨有清热润喉的作用，香蕉润肠通便，橘子开胃。6个月以上的宝宝在身体状况良好时，爸爸妈妈可以每天选择1-2种水果，做成水果泥喂给宝宝。如果宝宝身体不适，则要合理选择水果，可以起到帮助宝宝恢复的效果。儿童补钙，吃这五种水果是非常好的。

宝宝快2岁了，吃什么补钙铁锌的好

如果宝宝已经快两岁了，出现缺少钙铁锌这种现象，可以使用儿童的钙铁锌口服液，不过要咨询医生之后再进行使用，平时也要注意让孩子多吃一些营养丰富的食物，比如多吃蔬菜，因为蔬菜里面的含有营养量是非常丰富的，还有多吃虾皮和水果等。

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