大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下一个男人拼命做运动是为了什么的问题，以及和健身一年，每天坚持锻炼1-2个小时有氧和无氧运动，结果体重增加7公斤，是怎么回事的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
- 健身一年，每天坚持锻炼1-2个小时有氧和无氧运动，结果体重增加7公斤，是怎么回事
- 当一个人开始早睡早起，抽空健身学习，走路挺胸抬头，一心向钱，你猜他是为了什么
- 人们一天忙的死去活来，都是为了什么
- 到底是什么让你们受苦受累加班这么拼命，为了什么
- 拼命工作，拼命挣钱，是大部分人的愿望，可是，把身体累垮了，值不值
健身一年，每天坚持锻炼1-2个小时有氧和无氧运动，结果体重增加7公斤，是怎么回事
对于你这个问题，我来说说我的看法，结果是体重增加了七公斤，这毫无疑问，这个七公斤包含了肌肉和脂肪，因为你练了力量训练，但凡体重增加，一定是摄入间消耗等于的热量，剩余体重肯定会上涨。
存在的原因，我们来分析一下，之一，你摄入的热量大于你消耗的热量，并且在这一整年大部分都是如此。第二，你的训练强度，你只说了你运动两个小时，但是你没有讲清楚你训练的强度，以及你练的方式跟内容，但是对于你的描述来看的话，可能属于新手，那么增加肌肉是很正常的，因为进行力量训练的新手会有一个新手福利期，比较容易长肌肉。
那么多出来的体重，那就有可能是脂肪，至于这一些，你可以用手来捏一捏自己的肚腩，或者是你去健身房去做一 *** 测，看你的一年前的脂肪含量跟肌肉含量跟现在来进行对比会是什么样的情况？你就能够通过数字来看出。
如果你不去健身房来进行这种测试，那么也可以通过你的身体活动能力来进行测试，比如你行卧推深蹲，引体向上，这三大项的训练你的数据有没有比一年前的自己有进步？如果有进步，那说明你的肌肉力量是有增加的。如果你的三大项的成绩只是跟一年前持平，那说明你的肌肉并没有涨多少，相反是脂肪长的会多一些，另外一种情况就是照镜子看一下你自己的身形。你也能够知道你的这七公斤是长到哪里去了，无非就是长了肌肉或者脂肪，或者是两者都长。
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当一个人开始早睡早起，抽空健身学习，走路挺胸抬头，一心向钱，你猜他是为了什么
当一个人开始早睡早起，抽空健身学习，走路挺胸台头，一心向钱，你猜他是为了什么?
我就是那位最近坚持自律、早睡早起、抽空健身学习、一心向钱的人。
虽未至于任何时候挺胸台头，但我好清楚为什么突然会作出这重大改变。
一、自从去年5月参加了个21天写作训练营，因发现自己学习阅读和写作时间严重不够，我下定决心早睡早起，把更优质时间留给自己来学习。
二、我现在每个周末早上定时跑步，如果有额外的假期像昨天，我也会善用早上时间跑个5公里。我深明白跑步能锻炼身体和令一个人容貌变得年轻。
我觉得人生是场长期实践，要懂得趁年青把身上养好，到他朝年纪大时才能活好。
三、目标导向、努力赚钱。人慢慢长大，更重视钱花在哪里，并减少不必要的开支。
君子爱财，取之有道。这年头，赚钱比以前更难，但退休开支却日益增加。这问题没有很多人深思，特别是年轻人，依然喜欢追名牌、追换新手机、和各种各样花钱的玩意。
四、做人最重要是活得有底气。
财富与健康是人生最重要的两件事。家庭关系当然也重要，但如果没钱，贫贱夫妻百事哀，我亦听过不少真人故事，夫妻关系、家庭关系的恶化皆因由钱而起。
当自己活得越有能力、和生活不缺钱时，便越有能力解决自己和家人生活中遇到的问题，一家人便能生活得更融洽和谐。
我妹妹便是活得很有底气的例子，虽然不是自己做生意，但她从小到大目标清晰。
她趁年轻时努力学琴，最终考到钢琴十级资格(今天家长对钢琴老师的要求已不止八级)，在工余时争取时间 *** 教钢琴。4年前储到买房首付，去年因生小孩关系，再换个较大的房子。
如果没有前期的厚积薄发，何来可以买房子和为小生命预留更大的生活空间?
曾听到某些朋友口说生活只要顺其自然、不辛苦、不苦逼自己、开心就可以。但我所认识的那些朋友到最后都常埋怨生活如不够钱买房子、常期望别人请他吃饭等，活得不够底气。
虽然人生没有对与错，但懂得为自己生活筹算的人生选择永远没有错。
人们一天忙的死去活来，都是为了什么
谢邀回答
人的一生忙来忙去究竟是为了什么？这个问题不同的人不同的回答，甚至一个人在不同的阶段也有不同的理解。
也许我们从年轻走过，才逐渐懂得人生的意义，不会因突如其来的挫折而不知所措，忙东忙西，走走停停这一路看过太多风景，有时也迷茫，不知自己究竟为了什么？
人的一生中，追求的东西实在是太多太多。但总结起来，也就两种：一种是物质上的，就是为了让自己和家人过上富裕的生活。另一种是精神上的，也就是追求情感上的满足与和谐。
物质上的欲望，可以通过努力，不断的付出来实现。只是时间长短而已，努力就一定会有收获，付出就会有回报。
而精神上的渴望，就不那么容易，努力付出不一定有回报，有的时候付出的越多，得到的痛苦也就越多。
其实，人的一生就是稀里糊涂。命里有时终须有，命里无时莫强求。人还是糊涂一点好，太精明，会累！
综上所述：人的一生忙忙碌碌是为了生存，是为了提高生活质量，在忙碌中精神充实，在忙碌中忘掉不快，在忙碌中得到收获。生命在于运动，人生忙忙碌碌也是在坚持不懈的运动，对身体有一定的好处。
到底是什么让你们受苦受累加班这么拼命，为了什么
造成拼命加班的原因有很多，但大体有两个方向，方向一是被动加班，就是受外部压力，不得不加班，方向二是主动加班，就是受到内心的指引而自愿的去加班，我们下面就对这两个类型的加班进行深度的解析。
类型一、被动加班
被动加班，无非是受外部压力所致，外部的压力一般有三种，之一种是生活的压力，比如说要买房，家里有人看病，要结婚等等，就是你想通过加班来获得更高的收入，来缓解生活中的压力。第二种是自身想升职，想升职就要做出更多的业绩，做出业绩就需要更多的时间，那就需要拼命加班。第三种是企业竞争，行业竞争激烈，不得不通过加班来保证企业在行业中的竞争优势，像互联网行业加班就是一种正常的现象，不加班反而不正常，所以很多人都在提996和007，996就是一周工作六天，每天工作九个小时，007就是一周没有休息。
类型二、主动加班
就是受内心的指引，自愿加班，而且有的时候自己感觉不到加班，内心的支持主要是：愿景、使命和责任心，愿景可以说就是梦想，当一个人为了自己的梦想而奋斗的时候，在他心目中是没有加班这个概念的，使命就是你所做的工作非常有意义，人在做自己认为非常有意义的工作的时候也没有加班的概念。责任就是当你肩负着重大责任时，比如说你个人的工作能左右很多人生死的时候，那你对加班已经没有任何感觉，中国有很多的企业家这三者都具备，所以他们基本上没有什么休息，像马云一年坐飞机的时间就有800多个小时，平均下来相当于每天坐两个小时的飞机，坐完飞机还要工作，所以说这叫全年无休。
拼命的加班，都有自己的原因，自己要不要拼命的加班？那也要看自己的实际情况，在拼命加班的时候也要注意一下自己的身体，多进行锻炼，保证身体健康才能更好的去加班。
拼命工作，拼命挣钱，是大部分人的愿望，可是，把身体累垮了，值不值
拼命工作，拼命挣钱，是大部分人的愿望，可是，把身体累垮了，值不值？虽然拼命工作，拼命挣钱是大部分人的愿望，但是把身体累垮了非常不值得，为什么呢？
有一俗话:钱虽然不是万能的，但是没有钱是万万不能的。但是我们也不要为了金钱太过于的拼命，搞垮自己的身体，钱是身外之物，生不带来，死不带去，够用就好。找工作，我们千万不要找休息时间少，但是工资较高的工作，这样真的很容易搞垮自己身体，会导致自己有黑眼圈。自己不如从前，自己也在慢慢的走向疾病。宁可一个月的工资少，但是休息时间多，也可以更好选择每天只上半天班的。虽然钱就两三千，但是足够花了，只要自己省吃省用就可以了。一定要记住一句话，人的健康是最重要的，没有了健康，其它都没有用。要保养自己的身体，要休息好，不然到了自己的后半生经常会出现头晕等各种症状，自己的身体是最重要的，没有什么比身体还重要了。
把身体搞垮真的是非常不值得了，我也希望很多人不要再为了赚钱，为了养活自己的家人搞垮自己的身体，一家人要和睦相处赚钱，大家一起赚钱，一起解决现在的家庭问题。
我最后想强调的是:我们千万不要搞垮自己的身体，身体是最重要的，我每当在写文章的时候，只要写到关于这种文章，我都会说人的健康是最重要的，人的身体是最重要的，没有了健康什么都等于零，因为我想强调，因为我希望每一个人都知道健康的重要性，没有什么比健康还重要了。
以上纯属我个人意见，网友们的意见又会是怎样的呢？可以在评论区发言讨论。
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加班的时候也要注意一下自己的身体，多进行锻炼，保证身体健康才能更好的去加班。拼命工作，拼命挣钱，是大部分人的愿望，可是，把身体累垮了，值不值拼命工作，拼命挣钱，
有回报。而精神上的渴望，就不那么容易，努力付出不一定有回报，有的时候付出的越多，得到的痛苦也就越多。其实，人的一生就是稀里糊涂。命里有时终须有，命里无时莫强求。人还是糊涂一点好，太精明，会累！综上所述：人的一生忙忙碌碌是为了生存，是为了