今天和同事到他家果园采摘龙眼，虽然太阳高照，看到采摘下来的果，收获满满也没有想象中的那么热。相信大家对龙眼并不陌生，它还有很多不为人知的一面哦！下面大家一起来学习吧！
龙眼，又称为“桂圆”，是一种广受欢迎的水果，被誉为“果中之王”。它生长在热带和 *** 带地区，主要分布在中国、泰国、 *** 等地。龙眼的果实呈圆形，外表呈红褐色，具有独特的香甜味道和浓郁的芳香气味。
龙眼的生长过程可以分为几个阶段。首先，龙眼树在适宜的气候条件下生长茁壮。然后，树上开始开花，花朵具有淡 *** 和白色的颜色，非常美丽。花朵 *** 后，会逐渐形成果实。果实最初呈绿色，随着时间的推移，逐渐变成红褐色。当果实成熟时，果皮会变得光滑，而果肉则变得透明，呈现出独特的琥珀色。
龙眼不仅在中国广泛种植，也在其他地区得到了认可。在中国，福建、广东、广西等地是主要的产区。泰国、 *** 等国家也是重要的龙眼产地。这些地区的气候条件非常适合龙眼的生长，因此产量相对较高。
除了香甜可口的味道，龙眼还被誉为“长寿果”。它富含维生素C、维生素E和多种矿物质，如铁、钾和镁。这些营养物质对于增强免疫 *** 、促进血液循环和改善皮肤健康非常有益。此外，龙眼还含有一种特殊的化合物，称为“龙眼酸”，具有抗氧化和抗炎作用，有助于预防慢 *** 疾病。
龙眼也被广泛应用于传统中医 *** 。它被认为具有补血、养心安神、健脾胃等功效。龙眼肉可以煮成龙眼茶，有助于提高睡眠质量和缓解焦虑。此外，龙眼还可以用于烹饪， *** 甜品、果汁和糕点等。
总之，龙眼是一种美味可口的水果，不仅味道香甜，而且具有丰富的营养价值和多种功效。它的生长过程耐人寻味，果实的成熟更是令人期待。无论是作为水果还是作为 *** 材，龙眼都是人们生活中不可或缺的一部分。
每年的夏季到秋季，是农村各种野生水果成熟的季节，也是孩子们最快乐的一段时光，以前每年到了8、9月份，就会随着父母到山上的树林里捡拾野生的菌类或蘑菇，或采挖一些 *** 草，然后拿到集市上售卖，换来学习用的文具及一些零食，所以对于夏秋季是非常期盼的，用我们当时的话说，就是进山寻宝。
那时对于山里中的野生水果非常陌生，仅仅知道一些可以吃食的，不过只要父母说这种东西能够卖钱，采挖起来就非常卖力，那时在野外有一种野生水果，俗称“假龙眼”，果实有毒，以前常捡去卖钱，如今落满一地无人捡。
相信很多人都这样经历过，以前每到了暑假时间，山林里就会有数不清的野生菌类及蘑菇，这些菌类或蘑菇，要么有食用价值，要么有一定的经济价值，都是可以拿去卖钱的，人们对它们都趋之若鹜，而“假龙眼”就是儿时经常捡拾的一种野生水果。
“假龙眼”这种野生的水果其实就是无患子，它的外形特别像龙眼，常被孩子们认作龙眼，因为龙眼也属于无患子科，两者是 *** ，所以外形很像，但是无患子的果实却有毒，是不可以吃食的，人一旦误食，就会出现头疼、肚子疼的中毒现象，即便如此，也抵挡不住那时大家对“假龙眼”的大批量捡拾，每年8、9月份，全村老少都会跑到山里捡拾，半天下来就可以捡拾一 *** 皮口袋。
当时这种“假龙眼”市场上可以卖到一毛钱一斤，这样计算，半天下来也能捡拾几十元，对于山区的居民来说，这是一笔额外的巨款，所以大家纷纷上山捡拾，既然“假龙眼”有毒，那农民捡拾回 *** 什么呢？
以前在农村，很少有人用得起洗衣粉、洗发液的，而无患子就是很好的一种洗涤剂，不仅可以洗衣服、洗锅碗瓢盆，而且还可以洗头发，它的效果比皂角还要好，可以止痒去屑，所以在市场上非常受欢迎，只要将无患子的果实皮剥下来，然后放进热水里煮，就会起很多很多的泡泡，这些泡泡具有非常好的洗涤功能，洁净物品无毒，还有一种清香，非常好用，所以那时农民才会跑到山里捡拾。
那么既然无患子的作用这么好，为什么现在很少有人捡拾了，难道无患子没有用了，其实不然，它们现在仍然被人们广泛使用，因为无患子树非常丰产，栽培容易，管理简单，一年一结果，所以可以大批量的人工栽植，这样野生的无患子果实就无人问津，市场上目前的常见的有无患子洗发液、无患子洗衣皂等，都是提炼无患子果实制造的，经济效益非常可观。
俗称“假龙眼”，果实有毒，以前常捡去卖钱，如今落满一地无人捡，它就是无患子，关于无患子果实你见过吗？你用过无患子泡泡洗衣服、洗头发吗？不妨说一说。
桂圆被称为“益智果”，可很多人没弄清楚，每天吃多少颗更好？有一天，村里的年轻人们都 *** 在张大爷的家里，询问他有没有什么好 *** 可以增强智力，提高学习效率。张大爷想了想，说道：“其实有一种叫做桂圆的果子，它是被称为‘益智果’的。每天适量食用，对增强智力、提高学习效率有很大的帮助。”
听了张大爷的话，年轻人们纷纷表示要试试这个 *** 。但是他们又不确定每天应该吃多少颗桂圆才能发挥更好的效果。
于是，张大爷告诉他们一个故事。故事中，有一个叫做小红的女孩，她每天都吃很多桂圆。虽然她确实变得更加聪明了，但同时也出现了一些不好的症状，比如头晕、口干等。最后，经过医生的诊断，发现小红是因为吃桂圆过多导致了体内湿气过重，所以才会出现这些症状。
桂圆的营养价值
桂圆是一种营养价值很高的水果，其营养成分主要包括：
糖类：桂圆含有较高的碳水化合物，主要是葡萄糖、果糖和蔗糖，可以提供 *** 所需的能量。
维生素：桂圆富含维生素C，每100克桂圆可提供约44毫克的维生素C，占推荐每日摄入量的73%左右。此外，桂圆中还含有少量的维生素B1、维生素B2、维生素E等。
矿物质：桂圆富含钾、铁、镁等矿物质，其中钾的含量较高，每100克桂圆可提供约300毫克的钾。
蛋白质和脂肪：桂圆中的蛋白质含量较低，仅为1.1克/100克左右，脂肪含量更是微乎其微，仅为0.2克/100克左右。
桂圆中还含有多种有益化合物，如花青素、皂甙等，具有抗氧化、抗炎和抗癌的作用。同时，桂圆还具有调节血糖、促进消化等功效，对于预防和治疗一些疾病具有一定的作用。但是需要注意的是，虽然桂圆营养丰富，但是其糖分含量较高，因此不适宜过量食用。
桂圆的适宜食用量
桂圆是一种营养丰富的水果，但是由于其糖分含量较高，因此每天的适宜食用量因人而异。一般来说，建议每次食用10-20颗左右，即约30-50克。对于某些特定人群，如糖尿病患者、肝病患者等，应该根据医生的建议食用桂圆，以避免影响身体健康。
桂圆也不宜过量食用。如果食用过多，会增加糖分和热量的摄入，对于身体健康可能产生负面影响。另外，如果同时食用过多的其他甜味食品，也容易导致血糖升高，从而引发一些健康问题。
桂圆是一种营养价值很高的水果，适量食用有益健康。但是，为了保持健康，应该注意控制每天的食用量，根据个人的情况适当调整。
桂圆哪些人不能吃
桂圆虽然是一种营养丰富的水果，但并不适合所有人食用。以下是一些桂圆的禁忌情况：
婴幼儿：由于婴幼儿的消化 *** 尚未发育完全，食用桂圆容易导致腹泻等消化问题。在婴幼儿阶段应该避免给予桂圆。
孕妇和哺乳期妇女：桂圆具有一定的温补作用，如果孕妇或哺乳期妇女过量食用，可能会导致内热或乳汁过多等问题。因此，孕妇和哺乳期妇女应该避免食用桂圆。
肝病患者：桂圆含有较高的脂肪，过量食用可能会加重肝脏负担，对于肝病患者来说不适宜食用。
糖尿病患者：桂圆含有较高的糖分，过量食用容易导致血糖升高，对于糖尿病患者来说不利。糖尿病患者应该遵循医生的建议，控制桂圆的摄入量。
消化 *** 患者：桂圆具有一定的温补作用，容易导致胃肠不适，对于消化 *** 患者来说不适宜食用。
桂圆虽然营养价值很高，但并不适合所有人食用。在食用桂圆之前，应该了解自己的身体状况和健康情况，避免因食用桂圆而对健康产生 *** 影响。
还有一些需要特别注意的情况：
*** 物相互作用：桂圆中含有一些化学成分，可能会与一些 *** 物产生相互作用，影响 *** 物的吸收和代谢。如果正在服用 *** 物，应该遵循医生的建议，谨慎食用桂圆。
过敏反应：桂圆属于果类，对于一些人可能会产生过敏反应，如过敏 *** 鼻炎、哮喘等。对于过敏体质的人来说，应该谨慎食用桂圆，避免产生 *** 反应。
食用 *** ：桂圆含有 *** ，如果食用不当可能会导致肠梗阻等消化问题。在食用桂圆时应该注意去除 *** ，或者选择经过加工处理的桂圆制品，如桂圆干等。
桂圆虽然有很多营养价值和好处，但并不适合所有人食用。在食用桂圆之前，应该了解自己的身体状况和健康情况，选择适宜的食用方式和食用量，以避免对身体产生 *** 影响。如果出现身体不适，应该及时就医。
广西60多个品种的龙眼陆续上市！它是果中“扛把子”，你吃过吗？龙眼被誉为“华南四大珍宝之一”，其个头圆润，鲜甜多汁，不仅是市民喜爱的夏令水果，去核晒干后制成桂圆还可入 *** 滋补。眼下正值龙眼上市，记者8月7日走访市场了解到，今年龙眼丰收， *** 平稳。虽然龙眼正当季，但医生建议不同人群根据自身情况适量进食。
龙眼抢“鲜”上市，供应充足 *** 亲民
“石硖龙眼，核小肉厚，特甜，6元/斤。”……走进南宁仙葫农贸市场水果区，这样的招牌随处可见，不少摊位上龙眼已成为当季主推水果，吸引不少市民购买。
南宁仙葫农贸市场内，石硖龙眼随处可见
记者在市场走访发现，卖得最多更好的龙眼品种是石硖，其 *** 根据品相不同在6～10元/斤的范围内波动，此外也有少量储良龙眼在售，售价为12元/斤。一名摊主告诉记者，今年是龙眼丰收年，十多天前开始上市， *** 跟往年比没有太大变化，甚至还有可能继续往下调整。
市场果摊上石硖龙眼很新鲜， *** 实惠
除了农贸市场，记者在蓉茉大道等街道的小摊 *** 点也看到不少摊位在售卖龙眼， *** 4～5元/斤，部分摊主还打出了10元3斤的促销价，亲民的 *** 吸引不少市民购买。
广西龙眼品种丰富，上市周期持续至9月
你知道广西龙眼有多少个品种吗？记者从广西壮族自治区水果技术指导站了解到，广西龙眼品种极为丰富，有60多个品种。主要优质品种有石硖、桂丰早、四季蜜、储良、大乌圆、广眼、福眼等，其中石硖龙眼种植面积达110多万亩，堪称广西龙眼中的“扛把子”。
街边小摊售卖的龙眼
广西龙眼不仅品种多，种植区域还纵贯两个纬度达400多公里，因而上市周期长达2个多月，所以市民从7月至9月均可以吃到新鲜的龙眼。优质品种中，最早与市民见面的是桂丰早，于7月上中旬上市，下旬石硖开始登场。7月底8月初到储良上市，8月中下旬是大乌圆，桂明一号会在9月上旬开始面市。
最新统计数据显示，全区龙眼种植面积为133.47万亩，位列全国第二位。南宁、钦州、崇左、玉林、贵港和梧州等为龙眼主要产区。南宁市龙眼主产区分布在武鸣区和横州市，两地种植面积分别为20105亩、25867.86亩，预计产量分别达21436.17吨、13725.69吨。武鸣区大量种植的龙眼品种是桂明一号。
2022年广西龙眼产量62.55万吨，占全国龙眼产量的31.2%。每年夏季，广西龙眼都会走进全国人民的“果篮子”，为人们带去一丝丝清甜。广西壮族自治区水果技术指导站工作人员告诉记者，从龙眼投产到上市的全周期，各地驻站都会联合多部门开展工作，确保市场流通顺畅，助力龙眼卖出好 *** 。
龙眼桂圆营养相当，会上火不宜多吃
广西国际壮医医院健康管理中心主治医师吕胤介绍，从中医角度来看，龙眼 *** 味甘温，具有补心脾、益气血、安心神等 *** 用价值。根据中医古籍《 *** 品化义》记载，甘甜会助火，因此部分人群过量食用龙眼会上火。因为心脾两虚、脾胃虚寒等导致的拉肚子，气血不足导致的失眠健忘、面色萎黄、 *** 不调、崩漏等症状人群可以多吃龙眼，但是对于有痰火、湿气重、胃热、肺热咳嗽咳痰等人群则要注意少吃龙眼。
吕胤医生建议，健康人群每天食用龙眼不要超过50克，一天半斤或者一斤以上的食用量是偏多的，不适宜多吃龙眼的人群，则要更加注意少量食用。
众所周知，鲜龙眼是季节 *** 水果，不宜长期储藏，而去核晒干后的龙眼肉（俗称“桂圆”）却可以让吃货们一年四季都可品尝到龙眼的另外一种风味。
吕胤医生表示，鲜龙眼和桂圆除了口感上有所差别，其营养价值和 *** 用价值其实没有太大区别，因此仍可参照前述注意事项进食，避免因过量食用诱发不适症状。（南宁晚报）
桂圆用的好，疾病都赶跑，中医教你桂圆4大用法，补足气血不生病荔枝才过，龙眼又熟。这里的龙眼就是我们常说的桂圆，桂圆属于夏季水果，多产于在我国南部地区，所以历史上有南方“桂圆”北方“人参”的说法。除了美味，桂圆的 *** 用价值也很高，自古就被视为珍贵的补品，清代名医王孟英就称桂圆为“果中神品，老弱宦之”，并在《随息居饮食谱》中记载：龙眼调养气血的效果甚佳，补气血，益心脾，安神益智。今天，郭医生就教你桂圆的4种用法，帮你补足气血不生病。
用法1：桂圆搭配黄芪，健脾养胃，补血生津
桂圆黄芪搭配泡水，具有健脾养胃、补血生津、补肾补气、提神醒脑的功效。如果你因身体虚弱，出现气短懒言、神情疲惫、虚汗多、没有胃口、失眠多梦等症状时，就可参考用桂圆搭配黄芪泡水喝来缓解病情。很多女 *** 会有气血不足的现象，也可以参考这个办法，来提升血气，改善脸色暗黄的现象。
用法2：桂圆搭配玫瑰花，滋阴补阴，美容养颜
桂圆玫瑰花搭配泡水，能够起到滋阴补阴、美容养颜、润肤，调节身体内分泌失调。同时，还可以治疗气血不足，肾虚等情况引起的身体无力、出汗、头晕目眩等症状，长期使用还能起到延缓衰老、美容养颜的功效。
用法3：桂圆搭配莲子，益肾养心，改善贫血
莲子同桂圆一样养生价值很高，生活中一些非常注重养生的人，会选择吃点莲子，来益肾养心，补脾止泻。当然，大家可以参考桂圆搭配莲子泡水，不仅能够达到预期的滋补效果，同时还可以让身体获得非常全面的营养物质，帮助改善贫血的状况。
用法4：桂圆搭配枸杞，补肾补阳，增强免疫
枸杞具有补肾作用，既补肾阴又补肾阳，具有抗癌抗肿瘤、降糖等功效。因为桂圆和枸杞都是补中益气的食物，搭配使用不仅能养血安神，还能提高机体的免疫功能。并且对美容养颜还有很大帮助，另外，桂圆和枸杞泡水，还有一定降血压与降血脂的功效。
最后，郭医生要提醒大家，无论任何补品都有禁忌人群，需适量食用！那么今天的分享到这里就结束了，我们下期再见吧！
龙眼和桂圆是一种水果吗？为什么龙眼又叫桂圆？龙眼和桂圆其实是同一种水果，它们之间没有本质的区别。这个让人惊奇的事实可能会让许多人感到惊讶，因为在不同的地区，这种水果有着不同的称呼。让我们深入地了解一下这个迷人的水果以及它为什么被称为龙眼和桂圆。
龙眼和桂圆之所以是同一种水果，是因为它们都来自同一种植物——龙眼树。龙眼树是一种常绿乔木，主要分布在中国南方和一些东南亚国家。它的果实，也就是我们通常所说的龙眼或桂圆，是一种非常受欢迎的水果。
龙眼和桂圆之所以被称为不同的名字，主要是因为它们在不同的地区的称呼不同。在中国南方的一些地方，如广东、广西等，人们称之为“龙眼”，而在 *** 、福建等一些地方，则称之为“桂圆”。实际上，它们都是同一种水果，只是叫法不同而已。
除了地区差异之外，龙眼和桂圆在中 *** 学上也有特殊的用途。中医认为，龙眼肉富含营养成分，具有滋补强壮、补心安神、养血益脾等功效。而晒干后的龙眼肉则被称为桂圆，是中 *** 学上的一种重要 *** 材。因此，在中 *** 学上，龙眼和桂圆虽然同为一种水果，但在不同的使用场合下，被赋予了不同的名称。
总的来说，龙眼和桂圆其实是同一种水果的不同称呼。由于地区差异和中 *** 学的特殊用途，它们被赋予了不同的名称。无论是叫龙眼还是桂圆，它们都 *** 着这种美味、营养丰富的水果。希望这篇文章可以帮助你更好地理解龙眼和桂圆之间的联系与差异！
桂圆又被称为龙眼，再次劝说您：有5种人要“口下留情”桂圆是生活中常见的水果，又被称为龙眼，中国南部地区广泛种植桂圆，其果肉吃起来很甜，还可以晒干当做 *** 物使用，其 *** 质温和，能养血安神，补益心脾，对气血虚弱、健忘、失眠等症状有改善效果。但生活中并非所有人都可以吃桂圆，应该去详细了解。
1、糖尿病患者
桂圆虽好，但要考虑身体适应情况，不能吃的情况下应该远离，其中有严重的糖尿病在发展，更好少吃桂圆。有的人经常吃桂圆干，觉得其营养价值高，又可以补充能量，多吃一定对健康有帮助，但桂圆干吃起来很甜，原因是糖分含量丰富，而已经糖尿病严重了，胰岛功能降低后没有足够胰岛素分泌出来参与糖类物质代谢，还摄入许多糖分无疑会让病情加重，应该少吃为好。
2、哮喘患者
出现哮喘之后患者会有喘息、胸闷、呼吸不顺畅等症状，而桂圆 *** 质温和，吃太多比较容易上火，对于哮喘的人来说不友好，有时身体不适应，疾病刚好在发展，吃太多桂圆会加重病症。为了规避风险，有哮喘发展除了配合治疗还要饮食调节，多吃清肺，润肺的食物，那些容易导致上火的东西少吃。
3、肝火旺盛的人
桂圆虽然营养价值高，但肝火旺盛的人更好远离。许多人肝脏无法保持功能良好，原因是作息错误、辛辣饮食、情志失调，多方面因素影响让肝脏内火旺盛，在肝火旺盛影响下口臭、眼睛分泌物多、口干、口苦等症状明显，应该积极降肝火，提高肝脏功能，此时可以选择蒲公英、金银花或者菊花泡水饮用。而桂圆 *** 质温和，吃多了会上火，原本就肝火旺盛继续吃很多桂圆，无疑是火上浇油。
4、对桂圆过敏的人
根据自己体质去选择食物，才能提供营养物质的同时确保安全。但有的人本身不适合吃桂圆，原因是吃了桂圆后获取里面某些营养成分，会有过敏表现，属于易过敏体质的人更好到医院进行过敏原检查，才能了解对哪些物质会过敏，后续远离来防止过敏现象反复。而在吃桂圆后皮肤起红疹，发痒，说明有过敏现象，也不能继续吃桂圆了。
5、痛风人群
痛风出现给患者带来困扰，该疾病发展期间过多尿酸不断累积，会给关节带来伤害， *** 关节后产生炎症，患者才会多个部位关节或者骨骼产生疼痛感，甚至活动能力下降，除了配合降尿酸 *** 物使用，还要调整个人饮食，在生活中远离高嘌呤的食物。虽然桂圆不属于嘌呤丰富的食品，但由于其糖分含量丰富，吃太多会让血糖变化影响尿酸 *** ，不利于痛风病情改善。
买龙眼时，有人挑小的！教你正确挑法，一挑一个准，个个顶呱呱“荔枝红紫已交加，龙眼新来又著花”
“六月荔枝红似火，七月迎来桂圆香”
七月已来，荔枝、芒果的余香还未散去，大街小巷又迎来了香甜 *** 的龙眼了！
炎炎夏日，咬上一口水灵灵的龙眼，那股鲜甜会让人们顿时忘记酷暑的燥热，仿佛进入了一个美味和甘甜的世界。
龙眼，形状似“龙眼”而得名！它还有一个很文艺的名字——桂圆！
龙眼自古就受到人们的喜爱，更视为珍贵不品！所以正值“龙眼季”，大家岂能错过这大自然馈赠的美味！
买龙眼，怎样辨别好坏？买龙眼时，有人挑大的，有人挑小的！这都不对，教你正确挑法，只要牢记这4个技巧，保证一挑一个准，个个顶呱呱！
（1）看颜色，以土 *** 为佳！这种龙眼，日照比较充足，水分也比较多，口感甘甜！如若发现龙眼的果皮有部分是青色，则 *** 这个龙眼成熟度不够。再就是颜色为金 *** 的龙眼，也是不怎么甜的。
（2）看形状，大的龙眼水分多，但不怎么甜。小的龙眼水分少，口感也不好。正确的做法是，挑选大小比较均匀的。
再就是看一下树枝，一般来说，龙眼都是连同部分树枝一同摘下的，捆在一起的龙眼是比较新鲜的。用指甲刮一下龙眼的树枝，若露出淡绿色的内皮，则为新鲜的龙眼。一碰就掉的则是放置时间比较久的，不建议选购。
（3）捏硬度，购买时用手捏一下龙眼，如果轻轻一捏龙眼壳就干瘪了，这种是不新鲜的，如果捏不动或者捏着比较费劲，这种则是比较新鲜的，可以选购。
再就是闻一下味道，新鲜的龙眼，有淡淡的清香味。如果闻到霉味或者酸味，这必定是变质的，不新鲜的。
（4）尝一下，新鲜的龙眼，果肉呈白色，也比较饱满，看起来很透明，汁水比较多，果肉和果核很容易就分离，果核呈乌黑的颜色。如若果肉和果核不易分离，果核还有点红色，这种果子是还没有成熟的。通常来说，一批的果子质量都是差不多的。
最后教大家一个保存龙眼的小妙招！
龙眼买回家后，将果子用剪刀剪下，尽量不要将果壳戳破，然后用纸将果子包起来，再装进保鲜袋，扎紧口放进冰箱冷藏室，这样可保存一个星期左右是没问题的。不过，还是建议大家现买现吃新鲜的哈。
微毒！最近很多人整袋拎回家，外形酷似“桂圆”这两天，
不少网友都在分享
一种神秘宝贝。
外形酷似“桂圆”，
还散发这一种奇怪的味道，
到底是什么呢！
有人捡了整整一袋，
小区、河边随处可见！
网友告诉我们，
她住在杭州余杭仓前某小区里，
最近地上掉落了不少这种果子。
网友告诉记者，
小时候他们会把这些果子收集起来，
把果皮剥下来，
可以用来洗衣服、洗碗，
是一种天然的“洗涤剂”。
所以她就去捡了一袋，
准备用来洗锅子。
无独有偶，
在余杭读大学的小伙伴
也在校园里捡到了这种果子
并自制“洗衣液”
该果子去核取皮后，
放入水中沾湿
然后把果皮在手掌里来回搓动，
脸盆里就出现了不少肥皂泡。
16元/斤！
学名无患子，又称木患子！
那么这究竟是什么宝贝呢?
网友说叫无患子。
在查阅资料后，
记者发现本草纲目里称其为木患子。
也有人叫香患子、洗手果，
还有其他地方叫搓目子、假龙眼等。
记者在网上一搜，
还有不少卖家在售卖
*** 大约在16元/斤左右。
▼
无患子的果实不起眼，
可它有很大的用处，
果皮因为含有皂苷，
可以作为天然肥皂
可以洗手、洗头、洗衣服，
天然又环保。
但也有一种说法，
无患子果实有轻微毒 *** 。
中科院武汉植物园的一位专家说，
无患子果实有轻微毒 *** ，
切忌食用。
无患子的果实和龙眼一样，
里面有一个很大的核，
而这个核也有大用处
人们经常把它们 *** 成工艺品和串珠。
但也需要提醒大家：
不要盲目采摘果实，
有的果实外形酷似平时所熟悉的样子，
不小心误食，还是会存在风险。
如果有需要更好购买经过
加工炮制过、熟透的果实，
若接触或食用后出现过敏或中毒症状
一定要及时就医
转自 | 天天看余杭
来源： 温州商报
桂圆搭配好，疾病不来找，桂圆的4种搭配 *** ，气血双补养身体我们知道桂圆是一种非常美味的水果，但其实它也是“ *** 食同源”的一种 *** ，制干以后的桂圆肉，也就是龙眼肉，也是一种 *** 材，可以起到气血双补的作用。
今天李医生教你龙眼肉的4种搭配 *** ，帮你养足气血，补好身体，快来点赞收藏吧！
之一种，龙眼肉+ *** 参，气血双补的同时，还能健脾补气。
如果你总是觉得头晕眼花，很容易累，脸上没有血色，吃饭的时候胃口也不好，晚上睡觉的时候，还做梦多，容易醒，那很有可能是气血两虚的情况，我们可以参考这个搭配。
第二个，龙眼肉+干姜，可以补气养血，温中散寒。
气血两虚，脾胃虚寒的人，很容易肚子冷疼、饮食稍不注意就拉肚子，手脚也总是冰凉，暖不热，精神头也很差，那我们就可以参考这个搭配，一面温中散寒，一面补气养血。
第三个，龙眼肉+酸枣仁，可以安神助眠。
现在人压力大，工作劳累，过度用脑之后，很容易出现失眠的情况，到了晚上还很兴奋，好不容易睡着了，也有一种似睡非睡的感觉，如果舌头淡白，舌苔不厚，我们也可以参考这种搭配。
第四种，龙眼肉+菊花，适用于体虚，使用补 *** 却易上火的朋友。
很多朋友都有这样的情况，明明很虚，精力很差，但是一补就上火，那我们就可以在龙眼肉补气养血的同时，搭配一个菊花，清热泻火，防止上火的情况。
以上就是李医生今天分享的内容，有拿不准的情况，也可以在留言区给我评论，我会回复大家。
