足疗（足疗 *** 手法教学）

本篇文章给大家谈谈足疗，以及足疗 *** 手法教学对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、足疗的好处和功效 足疗的好处和功效是什么
• 2、足疗店一般有什么服务？
• 3、足疗要注意什么?

足疗的好处和功效 足疗的好处和功效是什么

足疗可以促进循环、调节神经、疏经活血。

从理疗学的观点看，热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时，水温以40至50℃为宜，水量以淹没脚的踝部为好，双脚浸泡5至10分钟。同时，用手缓慢、连贯、轻松的 *** 双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。

这样，能使局部血管扩张，末梢神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。如在浴水中加入某些药物，还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。

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扩展资料

喝完酒不宜足疗

喝酒后做足疗会加速血液循环，使血管更加扩张，不利于酒精的排泄。脚底有许多内脏器官的反射区， *** 这些穴位会促进血流加速，体内的酒精又能使血管扩张，导致脑血流量减少而昏昏沉沉。

醉酒后的患者做足疗可能会加剧肝脏对酒精的吸收，造成肝功能损害。此外，极度疲劳、饥饿或过饱醉酒及饭后半小时内都不宜进行足部 *** 。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%B6%B3%E7%96%97"target="_blank"百度百科-足疗

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2019/0113/c14739-30524332.html"target="_blank"人民网-年关将至，喝酒悠着点！

足疗店一般有什么服务？

1、泡脚

这是足疗的之一步，一般正规的足疗店都会让你先泡脚，让脚先放松下来。为了干净，有的足疗店会在泡脚盆中放入一个大的塑料袋覆盖泡脚盆。

2、背部 ***

泡完脚以后一般会有专业的 *** 进行背部 *** ，这样做的目的也是为了让顾客感到精神上的一个放松。因为人只有在精神放松的情况下才会有一个好的享受和体验。

3、足底 ***

因为脚底的穴位和神经是人体全身上下最多的地方，专业的 *** 可以通过准备的穴位 *** 从而帮助顾客达到放松神经和健康身体的效果。

4、修脚

这一部分是女性尤其喜欢的部分，因为修脚不仅可以去掉脚后跟的一些死皮，还能将足部的线条整理得更加完美和迷人。

5、足底拔罐

这部分是选择性的，有的人不喜欢拔罐，觉得又疼不说，拔罐完以后整个足部都不好看。但是足部拔罐对人体健康十分好，因此不该拒绝。

除了以上常规的五个项目以外，也有的足疗店喜欢附带一些服务，比如全身 *** 或者是背部拔罐，这个可以根据自己的需求看是否需要。

足疗要注意什么?

要注意以下情况不宜足疗：

1.对于正处在大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人都是不适合做足疗的。

2.说脚上有伤、水疱、疥疮，或脚上发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的人，是不适合做足疗的。

3.对于妊娠及月经期中的女性，不能做足疗，因为中药浴足可能会 *** 到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。

5.患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底 *** 时，可能会导致局部组织内出血，所以说也不适合做足浴。

6.饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利。饭前后1小时内进行足浴的人。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。

足疗可防治感冒、过敏性哮喘、神经衰弱、高血压、糖尿病、胃肠病、更年期综合症、风湿性关节炎、静脉炎、脉管炎、坐骨神经痛、耳鸣、目疾等病症。尤其是对中老年人的动脉硬化、血脂增高、血管病变、末梢循环障碍、末梢神经感觉迟钝、抵抗力下降等有较好辅助疗效。

扩展资料

足疗养生的原则：

1.足疗时要注意温度适中（更佳温度在40-45℃），既防止水温过灼伤皮肤，尤其是昏迷、生活不能自理者，同时凉水对血管的收缩作用而有利健康。更好能让水温按足部适应逐步变热。

2.足浴的时间在30-40分钟为宜，足浴时间内水温要保持，尤其进行足浴治疗时，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的更大发挥，从而起到治疗的效果。

3.足药浴时，如给予足部以适当的物理 *** ，如 *** 、捏脚或搓脚等，有条件者也可使用具有加热和 *** 功能的足浴盆进行足浴，效果更佳。

4.足疗治疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。有的病人属特异体质，用药后可出现过敏反应。出现这些症状后，应停止用药。

5.足疗所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足药治疗完毕后，应洗净患处，拭干。

6.有传染性皮肤疾病者，如足癣病人，应注意自身传染和交叉传染的可能。同一家庭成员，更好各自使用自己的浴盆，以防止交叉感染或传播传染病。

参考资料来源：人民健康网-足浴的好处和禁忌都有哪些

足疗的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于足疗 *** 手法教学、足疗的信息别忘了在本站进行查找喔。

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