慧心空手道（慧心空手道道场训）

华衣锦学知识 2023-02-15 9

今天给各位分享慧心空手道的知识，其中也会对慧心空手道道场训进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、空手道是一种怎么样的搏击术？特点是什么？
2、成都教空手道的邹彗心怎样？
3、空手道的意义

空手道是一种怎么样的搏击术？特点是什么？

跆拳道近些年开始风靡中国武术界，厦门就有多家道馆，而空手道在中国也日渐流行起来（福建尚未建立）。很多学员很好奇跆拳道和空手道的区别.一问再问,而且许多人对此也抱着新鲜的好奇感。因此我做了大概总结,在此简要地介绍.(我认为武道可以当成一种文化一种艺术来学习和训练),此文可供对武道有兴趣的朋友作为知识了解。

1.起源:拳道起源于朝鲜,空手道起源于中国少林拳，唐朝时期传入日本，由日本武士发展并创立起来.

2.道服:跆拳道的竞技跆拳道WTF是闭合式的,从头上套下.传统跆拳道ITF为开合式,像睡袍或风衣那样从两侧穿上.空手道道服和传统跆拳道ITF的一样.(据说现在WTF和ITF统一了,统一为竞技跆拳道那种闭合式).PS:柔道和空手道的款式一样,但布料更结实耐抓.因为柔道以摔为主要特色。

3.技术特色:跆拳道以腿为主,70%以上用腿攻击,在竞技中占95%以上.空手道的手部占很大比例,拳脚为主要攻击,肘膝也使用.和泰拳很相似.通俗地感觉是介于散打和泰拳之间.手刀是空手道必杀技的特色.

4.攻防特色:跆拳道灵活迅速潇洒,竞技中不允许用手击头,不用脚扫踢腰部以下.总之危险动作舍弃许多.同时对头部防守较松.侧身对敌.空手道沉稳稳重凶猛.如装甲车坦克硬挡硬击.讲究杀伤力,对头的攻击非常频繁.常互相猛攻,杀敌1000自损500的攻防气势.扫击对方下肢也频繁使用,很接近真实格斗.同时对头部的防守很重视.正面对敌为特色.

5.腿法具体区别（专业型了解）:

A.鞭腿---跆拳道以腿为主,腿法复杂细腻,迅速灵巧.像快鞭.空手道以中低段的扫踢(称为"回蹴")为主,用弧线扫踢为主,杀伤力大.像木棒(泰拳更狠更硬像铁棒).相对而言跆拳道腿法难度更高,可以说跆拳道腿法是所有腿法里最复杂的,以鞭弹力为主,不像散打空手道加上弧线摆动大腿,所以更快,而摆动大腿的难度并不大,腿法中难的是充分运用小腿的鞭抽力,穿透性极强.----跆拳道腿法=强劲的鞭打力(穿透力).

空手道主要腿法=强劲的鞭打力(穿透力)+大腿的弧线摆动力(撞击力,但是就需要时间差,因为两点之间直线最短).

慧心空手道（慧心空手道道场训）-第1张图片-趣味目光

B.跆拳道讲究夹紧直线起腿,空手道双腿无须夹紧,自然成一点角度.后踢起腿时跆拳道双腿夹紧,空手道自然分开.

C.后旋踢,跆拳道侧身,以脚掌或后跟攻击.空手道有两种,远距离后旋踢和跆拳道大同小异,但其摆动幅度较大,而近距离后旋踢攻击是身体较正,转身同时以脚刀攻击,腿无须翻转,脚背是朝上的.很自然迅速地摆动.

D,总之,跆拳道腿法细腻,讲究直线\夹紧\勾\快打快收.空手道幅度较大,讲究弧线\自然\摆动\继续追扫.(值得一提的是，传统主流的空手道运用的是如上所说大幅度的腿法,但是有的空手道流派已经意识到跆拳道腿法的优点,将跆拳道的腿法结合到空手道里,将直线起腿结合采用了，是个智慧的亮点.例如西南地区四川有名的慧心空手道,）

6.名称:跆拳道的横踢为鞭腿,打击方向为横向.空手道的横踢为纵向,也就是跆拳道的侧踢.即;空手道横踢=跆拳道侧踢,空手道回踢(回蹴)=跆拳道横踢.

7.流派:跆拳道主要为朝鲜的“ITF传统跆拳道”和“韩国的WTF竞技跆拳道”.空手道流派众多,四大主要流派是传统松涛流,刚柔流,系东流,和道流.后来又有两大名气流派,大道塾和极真空手道.各种流派技术特色不同,采用的技法各有特色,有的与其他武道结合,不断创立出新的技术特色.

8.水平等级：跆拳道分为"10级9段"，10级至1级分别是白黄绿蓝红5种颜色的腰带，以及之间的混合色，即：白-白黄-黄-黄绿-绿-……红-红黑，达到红黑带之后（约需要2年多），这些称为水平级别。再往上为黑带，黑带为9段，1段至9段，表现为黑带段的黄色横杠，一段为一条横杠，二段为两条横杠，依次类推，有的是用罗马数字表示，这些称为段位。一般至黑带一段至少需2年半，每升一段需要加倍的时间。空手道和跆拳道类似，但是颜色有区别，例如空手道往往有紫色，橘红色等等，黑带的段位则相同。空手道流派众多，水平级别的排列都各不相同，没有固定标准。

9.竞赛规则：跆拳道的竞技跆拳道就是奥运会中的那样，以腿为攻击武器，其实主要就是腿法的竞技，但不允许踢腰带以下部位，手部只能打胸腹的部位，护具齐全，是体育型的搏击，因此保护全面，安全系数相对较高。空手道以实战格斗为目的，一般 *** 护具，主要有三种竞技方式：1。只戴拳套，除了致命部位不许打，期余就自由发挥了。2。不戴拳套，但拳不许打头，只能打胸腹。3。最传统的方式就是“寸止”，即双方都直接赤手空拳打击对方，但在对方身体一寸左右就将力量止住，这种方式难度很大，只有高手才能控制好，否则容易致伤。因此现在已经渐渐不被使用了。

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成都教空手道的邹彗心怎样？

先说说我自己的看法：我曾经在邹师父所在的西玉龙总馆里学习过数个月，也有幸得到了邹师父悉心的指导，包括如何做人。别看邹师父现在没有年轻时那样有魄力，他曾经在一次课上教我们打直拳，那个出拳速度，道馆里没有一个教练可以比得上（据说慧心空手道的教练很大一部分都是特警）。随后他又踢了几个外摆腿，那个韧带和力量，也丝毫不逊于血气方刚的年轻人。最让我感到钦佩的还是邹师父教我们如何做人，我一共上过他带的近10节课，他每节课至少要花20分钟给我们讲练武的道理和做人的道理，每一节课例外。至于内容由于篇幅我就不详述了，道馆馆网上（）以前有邹师父数年前参加电视采访的一个视频，现在找不到了，不过你可以再找找，是邹师父的专访。

下面是官方介绍（一年前成都商报所刊登的）：邹慧心先生出生于武林世家，自幼随父习武，他祖父则是上海精武会的高手。从小邹慧心就显示出极高的武术天赋，由于家学渊源，他从4岁开始习武，为他此后成为空手道黑带高手奠定了极好基础。23岁那年，邹慧心的空手道天赋被发掘出来，当时已经是“武林高手”的邹慧心在接触到空手道之后百尺竿头更进一步。“可能是我的个性、风格和思路，与空手道利用拳、脚、肘和膝做有效防御和攻击的特点非常吻合，我在空手道上的进步非常神速。”邹慧心很坦率地告诉记者：“我真正学空手道的时间只有一年，其间去了几次日本，学成之后直接被授予黑带二段，这在当时也是非常少见的。”邹慧心对自己的空手道水准有着足够的信心，“我还没有被授段时，去参加全国空手道比赛就拿了冠军。”

在空手道上有了一定造诣之后，邹慧心开始仗剑走江湖会尽天下豪杰，数度东渡日本探索空手道的至高境界，又远赴泰国锤炼泰拳精髓，先后在不少防暴队任武术教官。历经磨炼之后，邹慧心在成都开馆收徒，推广空手道刚柔流技艺、宣传空手道精神，到目前为止他为社会各界培养了大批优秀人才，造就了无数的武术教练和空手道、跆拳道高手，他创办的奥新空手道俱乐部已经收徒近两万人。

以茶养性

现在的邹慧心，在自己的空手道道场内，去得最多的地方并不是训练馆，而是他的茶道室。厚重的纯天然木头茶几上，放着精致的茶具。“来，喝茶。”邹慧心对记者说。

成都的茶馆遍地都是，人人都爱喝茶、品茶，大家都能够从喝茶中说出一两个故事，但能够从茶中悟道的却极少。“我喜欢喝茶，也喜欢收藏来自各地的名茶。”邹慧心一边表演茶艺，一边向记者娓娓道来。打开冰箱，里面全是来自各地的名茶，象铁观音、云南的菩洱茶以及本地的花秋、北川的佛泉等等，数十个品种的茶叶飘出阵阵茶香。“过去我是以武会友，现在是以茶交友了，”邹慧心一边熟练地做着洗茶、养茶、烫杯等品茶的一系列程序，一边对记者说道：“十年前刚刚学成空手道的时候，见到高手就想拉到训练馆内、换上衣服过两招。现在不行了，朋友来了，就品茶谈情、拈花把酒、春风化雨。”

“我学的是空手道，听起来像是日本的拳术，但其实空手道是由中国的‘唐手’变化而来的。对于中国的文化，我是非常崇尚的。”邹慧心一边与记者品评香茗，一边说：“在我国，以茶待客的礼仪由来已久，据文献记载，江南一带，在两晋、南北朝时，‘客坐设茶’便已成为普遍的待客礼仪。到唐朝，它更发展为全国性的习俗。一杯好茶就是一本好书，喝茶和读书都可以陶冶性情。”

以德服人

“现在要以德服人，什么是德高望重，只有那些德行极高的人才能真正得到尊敬，才能让人尊敬。”邹慧心说：“平时我一个人的时候，就喜欢在佛堂中待一阵子，平复一下浮躁的心态，让心灵得到释放。”邹慧心从39岁的人生中悟出了二十四个字：“以和为贵，以道为本，以义为重，以孝为先，以礼为常，以苦为荣。”这便是这位中国大陆首位空手道刚柔流黑带五段的人生之道。

“现在国家已经正式把空手道设为比赛项目，空手道也成为亚运会的项目了。”邹慧心最后告诉记者：“我希望我们四川在空手道国际比赛中，也能有出色的表现。全世界空手道联盟刚柔流会长山口冈次刚才在授段的时候说，希望这里能够出几个世界冠军，这也正是我最希望的。”