麻辣香锅用什么食材好,麻辣香锅用什么酱炒好吃

牵着乌龟去散步 学知识 19
想吃麻辣香锅不用买,教你家常做法,10分钟出锅,简单好吃又过瘾

说起麻辣香锅,很多人情不自禁的流口水,都折服在它的麻辣鲜香的口感中,现在在大街小巷随处可见麻辣香锅的招牌,每一家的麻辣香锅都深受大家的喜爱,它是很多菜品的 *** ,富含多种营养,而且口感鲜香麻辣吃起来非常的过瘾。

记得小董之一次吃麻辣香锅是跟朋友们一起,之一口就被它麻辣鲜香的口感深深折服,一口一个菜品,每一种味道都不一样, 口感独特鲜香,非常的开胃,小董连吃了2碗米饭,真的是好吃到停不下来的感觉,最后小董吃到扶着墙走路。

小董每次回忆起来真的口水都流了一地,今天小董就在家做一锅麻辣香锅,不但下饭又开胃,而且营养丰富,做法也是非常的简单,一起跟小董看下具体做法吧。

——【麻辣香锅】——

【主要食材】:莲藕,香菜,鸭血,丸子,上海青,金针菇,香菇,西蓝花,午餐肉,洋葱,宽粉,芝麻

【调料】:花椒,麻椒,干辣椒,盐,葱,姜,豆瓣酱,火锅底料

【具体 *** 步骤】:

1、首先我们准备我们喜欢的食材:莲藕,香菜,鸭血,火锅丸子,上海青,金针菇,香菇,西蓝花,午餐肉,洋葱,宽粉

2、先将宽粉用热水泡软

3、下面处理配菜,将莲藕削皮,然后在切成片,香菇切成片,上海青掰开备用,金针菇去根,掰成小朵,午餐肉切成片,切点洋葱丝,将鸭血切成片,西蓝花掰成小朵

4、然后切点葱姜蒜,再切点干辣椒,再准备点麻椒,花椒

5、锅中烧水,少放点盐增加底味,先将这个丸子煮一下,丸子快熟的时候放入午餐肉,将午餐肉也煮一下,放入血块,煮熟之后捞出来,

6、然后放入莲藕,香菇,先将莲藕香菇煮一下,煮两三分钟,放入西蓝花,西蓝花煮半分钟,放金针菇和上海青,给它烫一下就可以了,然后将菜都捞出来,然后下入宽粉,宽粉煮好后捞出来过一遍凉水,

7、锅中倒入油,油热后放姜蒜,干辣椒和花椒,炒香后放一勺豆瓣酱,放火锅底料,将火锅底料炒化,放入丸子,先翻炒一下

8、然后倒入配菜,给它翻炒均匀,放入粉条,翻炒入味,最后放入洋葱,香菜,再撒点熟芝麻,这样翻炒均匀就可以出锅了

好了,今天的麻辣虾锅就做好了,这个一大锅,在外面买至少要一百块钱,在家自己做不到三十块钱就搞定了,而且做法简单又家常,同时还可以根据个人口感 *** ,真的非常的好吃。

【烹饪小贴士】:

1、如果大家不喜欢吃宽粉的话也可以用土豆粉,根据个人爱好准备

2、如果喜欢吃辣的朋友可以多放点干辣椒

3、配菜可以根据个人口味和喜好准备

4、先将菜焯水煮熟,这样更加方便入味,口感更加爽口,

大家对于麻辣香锅的做法有什么好的建议和 *** 呢?欢迎大家在评论区留言讨论,感谢大家的关注与支持!

百吃不腻的食指大动,麻辣香锅入味的秘方来咯教程

都说独乐乐不如众乐乐,麻辣香锅是聊天聚会超适合分享的一道美味了。用饭店里1/3的钱做了一大锅,配上冰镇啤酒和可乐,一年四季都让人感到快乐。麻辣香锅里的肉肉们入味的小秘方我也公之于众啦,做出来一定不输店里。

By 花样厨娘-钱包RitaQ 【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 鱼丸 6颗
  • 虾仁 少许
  • 牛排 1块
  • 花菜 1棵
  • 莲藕 1节
  • 土豆 1个
  • 五花肉 50克
  • 姜蒜辣椒干花椒 少许
  • 豆瓣酱 1勺
  • 啤酒 100毫升
  • 火锅底料 100克

做法步骤

1、在家做麻辣香锅太简单

2、虾仁解冻

3、牛肉丸解冻

4、鱼丸解冻

5、牛排解冻

6、牛肉丸切刀花

7、牛排切条

8、五花肉切片

9、花椒姜蒜辣椒干少许

10、花菜焯水

11、莲藕土豆千张,各种蔬菜焯水

12、丸子焯水

13、姜蒜花椒辣椒 *** 香,多放一些油

14、一勺豆瓣酱

15、火锅底料100克

16、倒入牛排,丸子,虾仁,五花肉

17、爆炒30秒

18、加入半罐啤酒

19、加入焯好水的素菜

20、等啤酒收汁捞出

21、撒上一些白芝麻

22、又香又入味

23、特别适合分享

24、莲藕嘎嘣脆

25、香辣开胃

26、千张吸满了汤汁

27、虾仁脆嫩

28、土豆片是必须的啊

小贴士

啤酒倒入锅内,大火转中火,等到收汁就可以了,啤酒可以激发出食材的深层香气,非常入味

鱼丸的营养功效

滋补健胃,利水消肿,通乳,清热解毒,止嗽下气,预防心血管疾病,养肝补血,泽肤养发

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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想吃麻辣香锅不用去饭店了,教你在家简单一做,下酒下饭都不错

大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜

1、麻辣香锅是一种美食,发源于重庆缙云山,由川渝地方麻辣风味融合而来。


2、 今天老刘就来分享一下“麻辣香锅”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。


3、下面开始介绍所需要的食材:

基围虾、莴笋、洋葱、土豆、年糕、西芹、蒜苔、胡萝卜、莲藕、干辣椒、芝麻、小葱、麻辣香锅调料、生姜


4、先把基围虾虾须剪去,然后从虾尾第三节处挑去虾线,把土豆、切条,蒜苔切段、洋葱切片,西芹切条,莴笋切滚刀块,胡萝卜切条、莲藕切片,生姜切片小葱切末,麻辣香锅调料打开、干辣椒切段


5、在锅中烧上开水、把年糕、洋葱、西芹、莴笋、莲藕、胡萝卜放入锅中焯水,大火烧开撇去浮沫,捞出备用


6、锅烧热后放入色拉油,等油温升至七成热,把基围虾放入锅中炸制金黄,飘起捞出,再放入切好的土豆条,炸制金黄即可捞出,然后放入蒜台,炸到蒜台变软即可捞出


7、锅中放入色拉油,把姜片、干辣椒放入锅中,再放入焯好水的莲藕、西芹、胡萝卜、莴笋、年糕、洋葱,然后放入炸好的基围虾、土豆、蒜苔、麻辣香锅调料,翻炒均匀


8、再放入一勺盐。继续翻炒到所有食材都能熟透即可装盆,最后在上面撒上葱末放上香菜撒上白芝麻,一盆非常鲜美的麻辣香锅就做好了


9、麻辣香锅源于土家风味,是当地老百姓的家常做法,以麻、辣、鲜、香、油、混搭为特点


我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看


在家自制麻辣香锅,不仅美味还吃得放心,用来款待客人倍儿有面子

在家自制麻辣香锅,不仅美味还吃得放心,用来款待客人倍儿有面子!都说清淡的菜肴吃了对身体好,但是吃多了也会感觉到无趣呀。所以就需要偶尔吃一吃重口味的美食,解解肚子里的馋虫。

今天,小编给大家带来的就是在家自制麻辣香锅的做法啦!以前总觉得自己在家 *** 出来的麻辣香锅,肯定比不上外面的好吃,后来才发现,那是我没有用对 *** 。

今天的这一道麻辣香锅,可以说是色、香、味俱全,不管是一个人在家图方便的时候吃,还是家里来客人了要款待客人,都是一道拿得出手的菜肴。说了这么多,大家一起来看看它的做法吧!

麻辣香锅

By 灰丢丢的小喵

配料:

鲜虾 适量、午餐肉 1盒、平菇 1把、藕 1/3截、五花肉 1小块、平菇 1把、土豆 1个、竹笋 1块、宽粉 1包、西兰花 1个、香菇 4个、香菜 1把、白芝麻 1把、白砂糖 4茶匙、植物油 适量、大葱 1/2根、姜 1/2块、香叶 3片、灯笼椒 20个、八角 3个、花椒 1把、麻辣香锅底料 1包、郫县豆瓣酱 4茶匙

烹饪步骤:

步骤 1.准备好食材

步骤 2.怕炒不熟的可以先过水灼或油炸,也可直接炒。虾去虾线。五花肉可提前炒一下

步骤 3.起锅放葱姜蒜辣椒

步骤 4.放麻辣香锅底料炒出香味

步骤 5.将准备好的各种食材放入锅中翻炒

步骤 6.炒好后放香菜花生白芝麻出锅

烹饪小贴士:

  1. 麻辣香锅是一种美食,发源于重庆缙云山,由川渝地方麻辣风味融合而来。麻辣香锅源于土家风味,是当地老百姓的家常做法,以麻、辣、鲜、香、油、混搭为特点。
  2. 虽然麻辣香锅属于麻辣口味,但颇受全国食客喜爱。味道十分美味,而且口味多种多样,多种食材可任意搭配,可以满足大多数人的胃口喜好,烹饪时间短,3~5分钟即可出锅食用,是很多年轻人偏爱的一种微餐饮。
  3. 麻辣香锅调料是调配好的很齐全,所以在焯水或炸熟时无需再添加任何调味料。

大家喜欢吃麻辣香锅吗?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

在家做麻辣香锅,辣度自已定,简单易做好吃,母女二人吃一锅

今天来晒晒我和多多两个人的晚餐,母女二人只做了一道菜,家常做法的麻辣香锅,味道还挺不错的。

本来我是挺能吃辣的,麻辣香锅以前也经常吃。但是这几年在家带孩子,对辣味的菜基本都回避了。现在孩子越来越大,多少也能吃点辣味菜了,今天就我们母女二人, 做了一份家常版的麻辣香锅,味道还不错呢。

【麻辣香锅】

【准备食材】:麻辣香锅半成品菜一份、虾半斤、金针菇1小把、鹌鹑蛋适量、 *** 适量、土豆半个、芦笋4根、洋葱、香菜、盐、食用油适量;

麻辣香锅的详细做法:

1、准备各种食材,我买的麻辣香锅半成品菜里少量的菜,根本不够吃,所以我又准备了一些。 *** 提前泡发煮熟备用,土豆切粗条,煮或煎至半熟备用;芦笋焯水备用;虾去头去虾线备用;金针菇去根洗净备用;半成品菜里的素菜包和荤菜包也用开水焯至半熟备用;

2、炒锅上火烧热,放少量食用油,放红辣椒碎、花椒粒、麻椒粒翻炒出香味,将这三种食材捞出撇去,再倒入芝麻辣油炒出香味;

3、将处理过的半熟土豆条和虾放进锅里,翻炒至虾身变红,再加入焯过水的菜包,有鸡肉片、小丸子、海带片、莲藕片、木耳等常见食材;

4、翻炒均匀后,再将焯过水的 *** 、洋葱、鹌鹑蛋、金针菇、芦笋等食材依次放进去,翻炒断生,如果锅里没有水了,可以少量加一些热水,放一些盐,继续翻炒至食材入味,即可出锅装盘。

装盘后撒上切碎的香菜装饰一下,一盘好吃的家常版麻辣香锅就做好了。简单易做又好吃,这样的晚餐够省事吧!

家里平时都会备着一些火锅底料,如果不想搭配的话,用火锅底料炒香,再放进各种半熟或易熟的食材,翻炒入味,这样的麻辣香锅做起来又简单又好吃,还是挺受欢迎的。

虽然麻辣香锅减了辣度,但还是有辣味的,所以我特意准备了一些小番茄,酸酸甜甜,清爽开胃。我比较喜欢这种又是蔬菜又是水果的食材,每天都会准备一份。

豆包,发面主食,里面是红豆馅,不怎么甜,我们家每顿都要有点主食,孩子们喜欢吃豆包,基本每周都会安排一到两次。

二米粥,放了小米和大米的粥,熬煮至米烂开花,浓度刚刚好,我和女儿都喜欢这样的二米粥,小米可以多放点,颜色也好看。

这就是我们母女二人的晚餐,家常做法简单又好吃,花钱不多还实惠。有人说我的麻辣香锅看起来料很足,那是必须的啊。在家里吃饭就是这点儿好,想吃什么放什么,家的味道总是最适合自己的,您说呢?

您好,这里是魔多厨房,我是多妈! *** 妈妈一枚,有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达,也喜欢在家做饭烧菜!努力让我的 *** 妈妈生活,过得简单而美好,感谢您的支持和鼓励!

这道麻辣香锅发到朋友圈,留言全说被馋哭

说起麻辣香锅大家都不陌生吧!它是一道发源于重庆缙云山,由川渝地方麻辣风味融合而成的菜品,麻、辣、鲜、香、油、混搭,一锅里融合了N多种层次的香气,那真是辣而不燥、鲜而不腥、入口窜香、回味悠长。食材上更是走混搭风,有荤、有素、有淡、有辣、天南地北的食材,融入一锅,就如时尚界将五彩六色混搭在一起一样,享受的是丰富与多样的口感。 但是你知道吗,其实麻辣香锅更适合自己在家里 *** ,想吃什么食材就放什么食材,想吃什么辣度就做什么辣度,当然了,还有想干几碗米饭就干几碗米饭!但是啊,这麻辣香锅想要把它做得好吃,也是没有那么容易的,接下来就给大家来个“要点分析”。 既然是麻辣香锅,那么之一个要点就在于选用的花椒和干辣椒了,选用红花椒和川西的二荆条辣椒更佳,辣椒颜色鲜艳,口感不至于太辣但是却很香; 第二个做好麻辣香锅的要点可能很多人都不知道,那就是油。您知道吗,菜籽油可是做麻辣香锅的不二之选。因为好的菜籽油能更好的激发出辣椒、麻椒和各种调料的香味。而且麻辣香锅的主菜一般都要过油,可以说油的品质就决定了这道菜的品质,虾肉过油后还可以去腥,真的是一举多得了!我平常选择的都是金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,因为它选用的是传统小榨工艺,具有自然、传统的风味,真正还原小时候的味道,非常适合做川菜。 这道菜 *** 起来也很简单快手,食材可选多样,做好后可真是满屋飘香,可馋人啦,一起学起来吧!

By 小米周周_ 【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 虾 6只
  • 贡丸 8个
  • 脆皮肠 10根
  • 五花肉 200克
  • 藕 100克
  • 土豆 100克
  • 莴笋 100克
  • 干香菇 6个
  • 姜 1块
  • 蒜瓣 8粒
  • 大葱 1段
  • 芹菜 50克
  • 小葱 2根
  • 香料 若干
  • 二荆条干辣椒 少许
  • 豆瓣酱 1勺

做法步骤

1、准备食材

2、虾开背去虾线,五花肉切片

3、干香菇泡发、莴笋切条、土豆切片、藕切片

4、准备食材过油,用外婆乡小榨菜籽油,小时候的菜油香

5、油炸锅里倒入外婆乡小榨菜籽油

6、油温至七八成热将食材炸熟,用外婆乡小榨菜籽油炸过的食材,不仅泽金黄,口感外焦里嫩,还能使虾肉去腥

7、捞起

8、准备配料食材,切片切段

9、准备香料和干辣椒段,豆瓣酱,炒熟的白芝麻

10、热锅倒入外婆乡菜籽油

11、加入豆瓣酱,小火炒出红油

12、加香料、干辣椒等其他调味食材

13、倒入炸熟的肉类和蔬菜

14、加料酒、生抽、糖炒匀

15、盛起

16、撒白芝麻

17、15、撒香菜叶点缀,完成

虾的营养功效

1.增强 *** 免疫力

虾的营养价值极高,能增强 *** 的免疫力和 *** 功能,补肾 *** ,抗早衰,可医治肾虚 *** 、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2.通乳汁

如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。

3.缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

4.有利于病后恢复

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

5.预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管 *** ,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

6.消除“时差症”

日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

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这么好吃的菌菇麻辣香锅做法,现在知道还不晚

By 雪榕菇

用料
  • 金针菇 150g
  • 各种火锅丸子 500g
  • 喜欢的食材 适量

做法步骤

1、切蒜末、小米椒

2、备好食材

3、水沸腾后,食材下锅焯熟

4、捞出备用

5、起锅煸香,干辣椒、花椒、小米椒、蒜末、大葱片、火锅底料

6、倒入所有食材,翻炒均匀,加入生抽微微调色

麻辣香锅用什么食材好,麻辣香锅用什么酱炒好吃-第1张图片-

7、最后加入芹菜段,金针菇等容易炒熟的食材

8、翻炒片刻即可起锅装盘

金针菇的营养功效

1.促进智力发育

金针菇氨基酸含量高,对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益,是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品,在多国家誉为“益智菇”。

2.促进新陈代谢

增强体内的生物活 *** ,促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。

3.降血脂

抑制血脂升高,降低胆固醇,防止高血脂症,从而减少心血管疾病的发生。

4.抗疲劳

抗菌消炎,消除重金属 *** ,抗肿瘤。

5.预防过敏

预防哮喘,鼻炎,湿疹等过敏症。

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学会麻辣香锅,生活有滋有味儿

想不到做什么的时候,就来上这一锅。荤素都有,人人都爱。

By 我固我在

用料
  • 肉类 根据自己喜好
  • 蔬菜内 根据自己喜好
  • 姜片 1碟
  • 蒜瓣 1碟
  • 洋葱 1个
  • 干辣椒 小半碗
  • 花椒 1把
  • 豆瓣酱 2-3勺
  • 火锅底料 1小包
  • 香叶 3-4片
  • 大葱 3-4根
  • 糖 1勺

做法步骤

1、大 *** 。(还有一些没上镜)

2、锅中放油(稍多一点),下姜蒜洋葱炒香。

3、下豆瓣酱,火锅底料,干辣椒,花椒粒,香叶,炒至火锅底料化开豆瓣出红油。

4、倒入各种食材,炒匀。

5、最后放葱段,加点糖提味。

6、好大一锅。(这只装了一半)

小贴士

这个菜正式做的时候很简单,只是各种食材的预处理比较麻烦费时。 外面店里通常都是用炸的来把各种食材初步处理。家里可以用煎或汆水的方式,更健康一点。具体要根据食材的特点来决定处理方式。 我这里虾和土豆是先煎过的。 莴笋、藕、玉米、丸子、蟹 *** 、花菜是用水汆过的。记得水开先加点底盐和少许油,可以保持菜的颜色也增加底味。

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正宗麻辣香锅做法,最关键的是一学就会

By 心灵手巧~

用料
  • 藕 1节
  • *** 牛丸 适量
  • 鱼丸 适量
  • 胡萝卜鸡丸 适量
  • 金针菇 适量
  • 木耳 适量
  • 蟹棒 适量
  • 白菜 适量
  • 千叶豆腐 适量
  • 鱼豆腐 适量
  • 孜然肉柳 适量
  • 火锅底料 小块
  • 盐 1-2勺
  • 醋 适量
  • 酱油 少许

做法步骤

1、准备好大家喜欢的丸子和菜,什么都可以

2、白菜这种可以多准备点,因为炒完以后就没多少了。

3、水焯一下,水开了以后再煮3~4分钟就可以啦!

4、大蒜切片,干辣椒切段,然后放入火锅底料,炒至融化就可以加入刚才焯过水的菜和丸放进去一起炒

5、翻炒均匀后,加入一勺子盐,适量醋,适量的酱油,然后翻炒,最后尝试一下味道,如果淡的话再加入盐翻炒。

6、出锅啦~可以吃了 特别香

小贴士

火锅底料或者是麻辣香锅底料都可以,不能吃辣的,不要放太多!

藕的营养功效

藕,味甘、 *** 寒;归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津;凉血;散瘀;止血。主热病烦渴;吐衄;下血。

1.强健胃粘膜

维生素C和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。

2.预防贫血

预防贫血,协助肝脏的运动。

3.改善肠胃

单宁具有消炎和收敛的作用,改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质,能促进蛋白质和脂肪的消化,因此可以减轻肠胃负担。

4.止血

莲藕对血小板减少、 *** 紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。

藕的饮食禁忌

煮藕时忌用铁器,以免引起食物发黑。

由于藕 *** 偏凉,故产妇不宜过早食用。一般产后1~2周后再吃藕可以逐淤,每餐200克左右。

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美味不独享秘?麻辣香锅真的是巨下饭的美味

饿了吗!Polly的美食日常更新啦! 今日份美味打卡·是我喜欢吃的麻辣香锅啊! 前些天看到朋友分享了麻辣香锅甚是 *** ! 于是不太会吃辣的我小小的复刻了轻麻轻辣的 这样做真的比普普通通炒虾好吃多啦!

By Polly的烘焙时光

用料
  • 基围虾 10只
  • 土豆 1个
  • 金针菇 1包
  • 麻辣香锅调料包 1包
  • 葱花、白芝麻 适量

做法步骤

1、美味不独享秘?麻辣香锅真的是巨下饭的人间美味

2、想吃吗?哈哈

3、首先备好食材: 活蹦乱跳的鲜虾洗净去虾线:10只、 金针菇: *** g、 土豆切片:1个、 麻辣香锅调料包、 白芝麻

4、Mark我的 *** *** 啦! ?锅中加水,放入土豆煮4分钟?,再放入鲜虾、金针菇煮至8成熟后,捞出备用 ?锅中放油,炒热加入麻辣香锅调料包炒香,加入蚝油豆瓣酱及其他调味料,再倒入土豆鲜虾金针菇大火翻炒到香喷喷,再撒上多多的白芝麻就好啦! ?出锅装盘,撒上葱花就大功告成啦~香°

5、超美味的鲜虾、土豆片、金针菇

6、?有没有注意到我今天用的钛金色电磁炉颜值有点高啊?

7、我今天用的?是尚朋堂的电磁炉哦,有9档火力可以 *** 调节,有6大烹饪??模式蒸煮、火锅、煲汤、爆炒、烧水、温奶可以选择,升温相当快

8、让我颇为满意的是?全触控调节火力调低也照样可以烹饪,这点对于掌握不好火候的厨房小白来说真的是敲友好!

基围虾的营养功效

1.增强 *** 免疫力:虾的营养价值极高,能增强 *** 的免疫力和 *** 功能,补肾 *** ,抗早衰,可医治肾虚 *** 、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2.通乳汁:如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。

3.缓解神经衰弱:虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

4.有利于病后恢复:虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

5.预防动脉硬化:虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管 *** ,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

6.消除“时差症”:>日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

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标签: 麻辣 什么 好吃

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