山东一队游客在河北省保定市涞水县野三坡景区附近旅游时，两名老人从民宅边的核桃树上摘下两个核桃给孩子玩耍，被村民索赔3000元，游客认为遭到讹诈。
7月27日，当事村民一位亲属告诉记者，游客采摘的核桃是文玩核桃，索赔 *** 是按照市场 *** 来定的。古玩专家介绍，品质好的文玩核桃鲜果一个 *** 不超过20元。
游客支付赔偿款截图（受访者提供）
7月27日，当事人武女士告诉记者，她是山东潍坊人。几天前，她和朋友拖家带口一起到河北保定涞水县的野三坡景区旅游。7月24日晚，他们一行在涞水县三坡镇都衙村附近一家民宿住宿，次日早晨8时许，朋友的婆婆和她的婆婆起床后带着两家的两个孩子在民宿附近溜达，他们在两间民房中间的地方发现一棵结果的核桃树。以为是普通的食用核桃，朋友的婆婆从树上摘了一个核桃给孩子玩，她的婆婆也从树上摘了一个核桃给自家的孩子玩。
武女士称，两位老人刚摘完核桃，附近一户民宅里出来一名老妇人。老妇人对两位老人说他们摘的是自家的核桃，两位老人向对方道歉后表示愿意赔偿。
老妇人随即开出了2000元的 *** ，武女士一行觉得对方开价太贵，他们和老妇人一家发生了言语争执。争执过程中，老妇人躺到地上，其家人报了警。 *** 赶到现场后，现场调解不成，将双方带到 *** 。在 *** 里，老妇人一家提出了5000元的赔偿要求，武女士一行无法接受这个要求，随后拨打了当地的 *** *** 投诉此事。此后，在 *** 的调解下，武女士向对方支付了3000元的赔偿费用，了结了此事。
*** 现场处置场景（受访者提供）
“两位老人摘核桃是为了哄孩子，核桃树周围也没有任何围挡和指示牌，完全是误摘。我们争吵的过程中并没有碰到老人，老人就躺到地上。”武女士认为，自己遭到了讹诈。她将自己的遭遇发布到网上，受到网友关注。
事发地一位商户赵先生向记者介绍，25日当地确实发生了游客因为摘2个核桃赔偿3000元的事。核桃树是他侄子家的，这棵核桃树是文玩核桃，市场上好的文玩核桃一个 *** 在几万元。这棵核桃树结的核桃往年能卖出几万元，一个核桃卖几百元。现在市场上品种好的文玩核桃能卖到两三万元一对，普通的几元钱一对。侄子索赔的金额是按照文玩核桃的市场价来确定的。
赵先生称，摘核桃游客的态度不好，双方发生了言语和肢体冲突，对方一名女子推倒了他侄子的母亲，所以侄子的索赔金额从2000元增加到5000元。
涞水县三坡镇 *** 工作人员表示会将此事向上级汇报，让相关人员联系记者。截至发稿时，记者未收到该部门的回复。
涞水县 *** 局工作人员表示，关于此事需要向县委宣传部了解情况。涞水县宣传部工作人员介绍，会将此事向上级汇报。
湖北省古玩藏品研究会会长吴兴平向记者介绍，文玩核桃的核心价值在于盘玩的时间，需要历经多年盘玩才能具备较高价值。文玩核桃鲜果的价值并不高，即便是品种非常好的鲜果，每个核桃的 *** 不超过20元。
转自 | 极目新闻
来源： 南宁晚报
成县：小核桃“闯”出富民新产业白露到，竹竿摇，打核桃，小小核桃满地跑。白露时节，甘肃成县51万亩核桃进入收获期，在乡村田间地头，到处都是竹竿敲打核桃的声音，一片忙碌的丰收景象。
走进陈院镇陈庄村的陇小南核桃种植基地，目之所及皆是满目青翠的核桃林，一颗颗青绿 *** 的核桃果点缀在满树枝叶间，在秋日的阳光映射下分外惹眼，承载着农人们致富的美好愿景。树林下，前来打核桃的员工和群众一起，拿着长长的竹竿，随着一阵“噼噼叭叭”的敲打声，青色的核桃便铺满一地，捡核桃的群众带着篮子、筐子、袋子开展起了比赛，将一颗颗丰收的果实装到了篮子中。“产量还不错，这片基地630亩，一周左右才能全部打完。”甘肃陇小南生态农业发展有限公司副总经理李林萍说。
近年来，成县通过扩基地、强管理、抓改良、重管理、树品牌、拓市场发展思路，在不断推动核桃产业规模不断壮大，核桃品种不断提升，产业链条不断延伸。同时，围绕核桃营销体系建设，形成了“企业+电商+合作社”的营销体系，以青皮核桃、鲜核桃、核桃仁、核桃油、核桃系列食品等为主销产品，发展电商企业52家，建成标准化网货生产线48条，累计电商销售额49.34亿元，让成县优质农产品远销海内外。
陇小南是成县电商的龙头企业，是一家集农产品种植、收购、生产、研发、加工、仓储、冷链、销售为一体的现代化数字农业综合体，围绕农产品卖难问题的解决，整合了180多家企业、合作社的500多款优质网货，通过“分销+ *** ”模式，在全国建立起了覆盖34个省、市、区的3万多家分销 *** 商，让成县乃至陇南的优质农产品走进了千家万户，助推了农业产业大发展。
成县优质核桃是陇小南的主打产品，为从源头保障核桃原料的品质，更好地带动群众通过核桃产业发展增收致富，陇小南通过自建果园+收购方式，流转建设核桃基地630亩，与17个乡镇8000余户签约了2万多亩的核桃收购协议，邀请专家按时间节点为签约农户开展核桃树技术管护指导和培训，提高了核桃园科学管护水平和群众的发展能力，有力地推动了成县核桃产业发展。
强农富民，美村兴产业，以产业发展推动乡村振兴，成县一直在努力。从美丽乡村建设到产业示范带动，从合作社发展到龙头企业的示范引领，从电商销售核桃产品到核桃全产业链发展，核桃产业助农增收的效果越来越强，已成为乡村振兴的绿色硬核产业。
通讯员 刘建军 图/文
“中国核桃之乡”甘肃成县：农户“核”里“桃”金图为9月4日，甘肃陇南市成县果农采摘核桃。高展 摄
9月初，被称为“中国核桃之乡”的甘肃陇南市成县漫山遍野随处可见一颗颗硕大饱满的核桃挂满枝头，果农灿烂的笑容里充满丰收的喜悦和希望。
2001年，成县被原国家 *** 命名为“中国核桃之乡”；2014年，“成县核桃”正式成为国家地理标志保护产品；2019年，“成县核桃”取得“国家地理标志保护证明商标”。目前，“成县核桃”已成为甘肃知名“甘味”农特产品。图为果农采摘核桃。李海龙 摄
成县核桃栽植历史悠久，特别是最近二十多年来，当地建成了51万亩、1100万株的核桃基地，形成了11条万亩核桃林带和34个示范园，达到户均200株、人均50株以上的规模。图为成县永青 *** 农民专业合作社内，果农将采摘的核桃就近 *** 给合作社。李海龙 摄
2021年成县农民人均核桃收入超过2600元，核桃产业已成为成县种植面积更大，受益人口最多的农业特色产业。图为果农将采摘的核桃按照品相进行分类。高展 摄
绿油油的核桃果已成为当地人的致富果。图为果农交付核桃之后现场结算，现金支付。高展 摄
温宿 *** ：核桃满地跑 *** 化身“搬运工”中新网新疆新闻9月8日电（刘新梅 陈飞李亚楠）“哎呦，这可怎么办才好，这么多核桃我一个人要捡到什么时候……”2023年9月7日，温宿县恰格拉克 *** 恰格拉克村警务室 *** 早 *** 结束后正在乡道路段巡逻走访时，透过车窗看见前方不远处的道路上停着一辆拖拉机，车旁路面上散落了一地的核桃。见状， *** 立即靠边停车上前查看情况。
经了解得知，艾某当天从核桃地里采摘核桃拉往家中，车辆行驶途中艾某突然听到拖拉机后方传来一声响动，回头望去，发现后车斗与拖拉机脱离，核桃也掉落下来滚得满地都是，看到满地的核桃，艾某一时不知如何是好，愁的蹲在路边抽烟，正巧被巡逻至此的 *** 发现。
随后， *** 查看车辆故障原因，发现是车斗与拖拉机连接处的 *** 销断裂，导致故障。检查期间，一个路过的拖拉机司机热心相助，用自己空载的车斗帮忙装运重新装好的核桃，在大家的协力下，散落的核桃被重新装好上车，道路也恢复了正常秩序。
看到核桃完完整整地堆放在车上，艾某紧皱的眉头终于舒展开来，紧握着 *** 的手不停致谢。“幸亏今天遇到了你们，要不然我一个人都不知道该怎么办了，我家里今年的经济收入就靠这些核桃赚钱，真是太谢谢你们了。” *** 看着乘车远去的艾某，也露出了由衷的笑容。
温宿县 *** 提示：秋收时节，驾驶员在运输农作物的时候一定要仔细检查车况是否良好，严禁超员、超载、 *** 行驶，确保人和物绝对安全。
核桃你有了硬核
也无处可逃
把你摘掉
也就分分秒秒
撬开你的外包
取出你的大脑
***
人们说你真好
带您看看文玩圈大佬，四五百w都屯了点啥货？
您家库存有多少？
四五百万。
四五百万？
这都10多年攒下来的，兜里没有一分钱，我全压货里了。文玩核桃的神级发烧友，为了爱好一掷千金，如今打造了这个堪称文玩核桃博物馆的小店。如果感觉三棱四棱很稀有的话，这里有成排的，而且还都是老核桃。
50的核桃很稀有吗？
给大家看一个六零的，而且还是三条棱。您问有没有异形，它来了，老板给他取的名字叫做蟹钳。我看看更像两只龙猫，给大家来个最豪横的六棱闷尖狮子头，这应该能打败全世界的玩友了。大哥六棱多少钱？
那个便宜。
六棱3万，直径5.5的(很稀有了)。
看完了本长的再带您看看雕刻的核桃微雕最难的雕刻技术之一，人物如 *** 板大小，但是却栩栩如生惟妙惟肖的。核桃微雕是吧？
对。
微雕技术就所有雕刻里边最 *** 的、最 *** 的，像您这一对得大概什么价都得在2.5w左右。
文玩核桃"博物馆"，来啦全是精品。带您看看文玩圈大佬：四五百w，都屯了点啥货。
“六个核桃”卖不动，养元饮品却豪掷49亿买理财？“经常用脑，多喝六个核桃”，这则广告语曾广为传播。然而，六个核桃母公司养元饮品近期的 *** 作却让消费者有些“摸不着头脑”。
凭借一则广告语强势 *** 的六个核桃，曾创造植物蛋白乳品的现象级销量，也让手持这一爆款单品的母公司养元饮品2015年营业收入一度接近百亿。
随后几年，消费者对六个核桃营养价值的质疑使其销量陷入低迷。然而，公司近年对此似乎“并不上心”，反而“沉迷”投资理财。近期，养元饮品频繁投资外部公司等行为遭上海证券交易所问询。
49亿买理财遭问询
“公司投资理财金额很多，请问公司有专门 *** 会来管理吗?如果出现问题，谁是之一责任人？”近日，“六个核桃”母公司养元饮品披露上半年财报，其中交易 *** 金融资产超过49亿元引发市场热议。中期业绩会上，有投资者直接对公司花费巨额理财行为提出质疑。公司方面回应表示，购买理财产品使用的是部分闲置资金。
与49亿元交易 *** 金融资产相对的是，公司上半年总负债额达44.67亿元，同比增长60%。上半年，养元饮品的短期借款较上年期末增长140.76%至9.6亿元、长期借款较上年期末增长100%至1亿元。由于加大借款，公司资产负债率上升至30.4%，创近五年新高。2022年业绩说明会上，也有投资人对公司非必要进行银行 *** 的行为提出疑问，但公司仅表示“日常经营所需”。
投资者关注的是，公司上半年账面货币资金上涨为31.2亿元，较去年年底增长近一倍，在现金流充裕的情况下为何选择增加大额借款；资产负债率的上升是否会对公司正常经营造成影响？《国际金融报》记者针对以上问题联系养元饮品相关负责人，截至发稿并未收到公司回复。
上海证券交易所对养元饮品的问询函中提到，截至2022年，公司账面存在2.63亿元的其他应收款，而同期为259.87万元，这主要中冀投资减资款暂未收回，上证所对此要求公司披露中冀投资的投资明细，以及对其减资的原因。
公司回复表示，养元饮品对中冀投资的投资金额为7.5亿元，持有其32.53%股份，是第二大股东，而中冀投资这一公司主要投资项目为地产债权、 *** 资产及债权投资，合计投资金额约18.83亿元。
除此之外，2022年财报显示，报告期末，公司其他权益工具投资9.63亿元，前一年同期为1.61亿元。资料显示，养元饮品所投资公司包括包括紫光华山、紫薇宇通、瑞浦兰钧、衡水高胜(有限合伙)等，涉及新能源、半导体、投资管理领域。
一般而言，上市公司为促进资源整合或增加收益，对产业上中下游公司展开投资行为符合市场规律。引发市场质疑的是，养元饮品作为食品饮料行业公司，其频繁对外投资大多与其经营主业无关。
依赖一款单品
今年上半年，养元饮品实现营收30.02亿元，同比增长9.18%，扣非后归母净利润为7.16亿元，较同期增长31.2%。
从现金流来看，公司上半年经营活动产生的现金流量净额为8.67亿元，投资活动产生的现金流量净额为22.75亿元，筹资活动产生的现金流量净额为-16.23亿元，意味着公司上半年借款同比有所增长。
养元饮品半年报中并未具体的产品销售情况，但从去年年报来看，公司总营收为59.23亿元，其中核桃乳产品带来营收56.45亿元，占总营收的95%以上。这意味着养元饮品作为一家市值超300亿元的上市公司，营收高度依赖一款单品“六个核桃”，一旦“六个核桃”销量下滑，公司经营情况便会受到影响。值得注意的是，这还是在公司优化产品营收结构之后的成绩，除了核桃乳产品，公司 *** 销售功能 *** 饮料获得2.66亿元营收。
在此之前，公司的“大单品依赖症”更为严重。企业预警通App数据显示，2017年-2020年养元饮品营收分别为77.41亿元、81.44亿元、74.59亿元、44.27亿元，期间核桃乳产品营收均占其总营收的98%以上。
此外，核桃奶销售具有明显的季节 *** 特征，公司上半年营收为30.02亿元，其中一季度营收就达22.29亿元，由此推算，二季度营收仅7.73亿元。公司方面指出，中秋节、春节期间将会进入生产旺季。
高度依赖具有明显淡旺季的单一产品，对养元饮品产能安排提出更高要求，公司或面临淡季产能利用率不足、旺季产能不足的问题。
2022年财报显示，养元饮品全年共生产植物蛋白饮料58.30万吨，采购功能 *** 饮料2.21万吨，公司实际产能为218万吨，由此计算，全年产能利用率不足30%。据财报披露，目前公司在建产能22.4万吨，累计投资金额达4.49亿元。
年度业绩会上，有投资者对公司扩张产能的规划提出疑问，养元饮品方面则表示，由于产品具有销售淡旺季特征，淡季利用率较低，拉低了年度产能利用率，而为了保证产品新鲜度，必须配备足够产能来维持销售旺季的市场供应。
“六个核桃”卖不动
“六个核桃”曾在2015年达到销量巅峰，带动养元饮品当年营收超90亿元，此后一路波动下滑。最近三年（2020-2022年），公司营收分别为44.27亿元、69.06亿元、59.23亿元，几乎可以用“一蹶不振”来形容。
今年上半年，公司30.02亿元的收入虽较去年同期增长9.18%，但这是建立在去年上半年营收同比下滑近20%的基础上。拉长时间想来看，今年上半年营收还未恢复到2021年同期水平，并且在其主要销售区域华东、华中、华北地区均有不同程度下滑。
从六个核桃之前的广告投放可看出，产品以“经常用脑”作为营销场景，将核桃补脑的概念潜移默化植入消费者心智。以销量巅峰2015年为例，仅河南、山东、河北三个 *** 大省就带来约39亿元收入，占当年营收比重近43%。在此之后，消费者对核桃奶的营养价值、是否能补脑、是不是智商税等问题提出质疑，六个核桃销量也随之下滑。
*** 来源：企业预警通App
与早年大规模营销推广策略不同的是，近年公司销售投入不增反减，六个核桃的广告和产品正逐渐淡出消费者视野中。
财报显示，公司2015年销售费用约9.21亿元。随后的2016-2019年间，公司将销售费用加大至10亿元以上，营收虽有所下滑，但依然维持在70亿元以上。2020年-2022年期间，销售费用分别为6.04亿元、9. *** 亿元、8.4亿元。
今年上半年，公司存货高达8.8亿元，较去年同期8.4亿元有所升高，尽管如此，公司也未加大营销动作，销售费用为3.18亿元，同比减少26.34%。
*** 来源：企业预警通App
养元饮品的“大单品依赖症”一直为市场诟病，但公司对新品研发的热情并不高。2018年-2022年其研发费用分别为0.21亿元、0.57亿元、0.59亿元、0.62亿元、0.29亿元。目前，公司将养元植物奶作为“第二增长曲线”，但其营销和市场表现都未激起水花，2022年该产品销售收入仅为754.3万元。
此外，养元饮品押注的植物奶赛道正出现增速放缓的趋势。与前几年植物基饮品概念的火爆不同，尼尔森IQ数据显示，今年上半年饮料全渠道同比增长8.3%，线下同比增长7.6%。相比之下，植物蛋白饮料品类的线下销售额同比基本持平，连网红燕麦奶品牌Oatly在中国市场也出现增长放缓的问题。
公司大单品销量难以重回巅峰、新产品还未见起色的同时，公司花几十亿投资理财的行为，让市场对养元饮品提出更多质疑。
本文源自国际金融报
*** 食同源—核桃，有哪些吃法和功效？需要注意哪些问题？核桃是一种 *** 食同源的滋补佳品。中医认为，核桃 *** 味甘，温，归肾，肺，大肠经。有补肾，温肺，润肠的作用，入肾经能用于治疗肾虚腰痛脚弱，入肺经能治肺肾两虚咳喘，入肠经能缓解肠燥便秘。
现代研究表明，核桃中有卵磷脂，对脑神经有很好的保护作用，核桃油为不饱和脂肪酸，对动脉硬化也有防治的作用，而且核桃仁中有锌，锰，铬等 *** 必需的微量元素，能保护心血管，延缓衰老。现在人们喜欢吃一些具有保健功能的 *** 片，营养粉，其实一个周吃三四次纯天然的核桃比吃那些人工的产品要好，既吃的放心，不会担心有各种添加剂又物美价廉。
核桃的吃法有很多，可以直接生吃，生吃核桃最有营养，新鲜的核桃仁不仅美味，而且营养成分流失的最少。熟的核桃仁也可以一天吃一个或者一周吃三，四次，核桃仁还可以跟黑米，红豆等五谷杂粮一起煮粥，营养全面，特别滋补。核桃炖 *** 对肺肾两虚的燥咳也有很好的效果。核桃磨粉后用开水或者热牛奶冲服，补益又美味。核桃最外层的核桃衣也是有营养的，有的人不喜欢吃核桃衣 觉得苦涩就给剥掉了，其实这样做挺浪费的，建议核桃肉核桃衣一起吃。
需要注意的是，核桃含油脂比较多，而且容易上火，核桃还有通便的作用，所以正在上火，舌红目赤，有腹泻症状的人是不宜吃核桃的。核桃仁中含有鞣酸，不要和含铁量丰富的食物， *** 物一起吃，吃了核桃就不要喝浓茶。
*** 事网@ *** 事健康—中国领先的互联网 *** 师集团，成员覆盖全国31个省（自治区、直辖市），拥有6000人实名制医院 *** 师+医生社群。北京市科技记者编辑协会成员单位，入驻无锡市健康物联网创新中心， *** 新闻2019年杰出行业观察者，今日头条2020年更具影响力机构。
吃核桃能长寿？！吃够这个量，能大大降低死亡风险，延长寿命核桃是生活中很常见的一种坚果
很多人喜欢吃核桃觉得可以补脑益智
但是核桃还有一个鲜为人知的功能
很多人还不知道！
一项新研究表明
适量食用核桃
能有效降低心血管疾病的患病风险和死亡率
这种说法是真的吗？
为什么吃核桃能降低死亡风险，延长寿命？
吃多少核桃才能起到这种效果？
经常吃核桃对身体还有哪些好处？
怎样吃核桃才获益更大呢？
小圈这就带你去了解一下！
岳宏
北京市营养源研究所
副研究员
划重点
01
为什么吃核桃能降低死亡风险，延长寿命？
这项研究于2021年发表在Nutrients（营养学）期刊上，文章名为“Association of Walnut Consumption with Total and Cause-Specific Mortality and Life Expectancy in U.S. Adults”，中文译作“核桃消费与美国成年人总死亡率和特定原因死亡率及预期寿命的关系”。研究团队来自哈佛大学公共卫生学院。
这项随访调查长达20年，共涉及到67014名参与 *** 健康研究的女 *** 和26326名参与健康专业人员随访研究的男 *** ，且这些研究对象在基线检查时都未发现患有癌症、心脏病和中风等疾病。
在调整多变量因素后，研究人员发现，摄入核桃与全因死亡率、心血管疾病导致的死亡率均呈负相关。
划重点
02
吃多少核桃能起到这种效果？
与不食用核桃的人相比，每周吃核桃超过5份（一份28克，约两三个核桃），可能对降低死亡率和延长寿命有更大好处，具体来说，与全因死亡风险降低14%有关，与死于心血管疾病的风险降低25%有关，并可以延长预期寿命约1.3年。
每周食用2份~4份核桃，有助降低13%的全因死亡风险，降低4%的心血管疾病导致的死亡风险，并增加预期寿命大约1年。
研究人员表示，即使每周只吃几把核桃也可能有助于促进长寿，特别是那些饮食质量本来就不高的人。该结果与此前证实坚果对心脏代谢益处的研究一致。
但研究人员指出，这些发现是观察 *** 的，而且核桃的摄入量是参与者自我报告的，因此不能明确地确定核桃是否直接导致了寿命的延长。
划重点
03
经常吃核桃对身体还有哪些好处？
一、补脑健脑
核桃中富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，如Ω-3系脂肪酸、亚油酸、亚麻酸等。而“坏”的脂肪酸——饱和脂肪含量较少。这些“好”的脂肪酸,可以滋养脑细胞，增强脑的发育和功能。核桃中的锌、镁含量也比较高，常吃可以促进大脑发育。
二、保护心脏，降低炎症水平
一项发表在《美国心脏病学会 *** 》（JACC）上、涉及634名参与者的研究发现，核桃有助改善心脏健康和降低炎症风险。
三、延缓衰老
核桃含有的多种维生素能帮助保持 *** 皮肤活 *** ，延缓衰老。核桃中的维生素B和维生素E可防止细胞老化、增强记忆力和延缓衰老。
四、改善肠道菌群
核桃富含ω-3脂肪酸、亚油酸和纤维，还含有丰富的抗氧化剂，而这些可以帮助增加肠道细菌的多样 *** ，改善肠道内环境。
五、降低糖尿病风险
来自美国哈佛大学的研究显示，每周吃两次核桃，能让2型糖尿病的患病风险降低24%，尤其对女 *** 的数据更积极。
六、助睡眠
核桃能使 *** 分泌的褪黑素增加3倍，有助于改善睡眠。
划重点
04
怎样吃核桃获益更大？
在均衡饮食的基础上，每天少量吃一点核桃，是简单、低成本的自我保健措施。
一、个数：每天2个~3个
1、国际脂肪酸和脂类研究学会推荐，成年人每天应摄入500毫克ω-3脂肪酸，从这个建议出发，一天应该吃2个~3个核桃。
2、中国营养学会推荐的坚果摄入量为每周70克左右，也就是一天10克坚果仁，如果只吃核桃，大约相当于2个~3个。
最多吃到25克~28克也没问题，但需要相应减少其他食物摄入，比如用核桃来替代饼干、牛肉干等零食，或者在烹调时用少油的蒸煮菜替代煎炒菜肴。
二、更好现开现吃
打开的核桃仁会增加其与氧气接触的机会，从而促进氧化变质。
如果没有阴凉干燥的环境存放核桃，可一次 *** 取出果仁，用保鲜袋密封后放冰箱冷冻保存。
三、尽量选择原味的
选择不加盐、加糖，不用油炸或过度烤制的核桃。因为120℃以上的加热，温度越高、时间越长，则产生的促炎物质越多。
四、核桃仁外层的皮也能吃
核桃仁外层的褐色皮富含多种酚类和黄酮类植物化学物，因此带有苦涩味，这些成分没有毒，完全可以放心食用。
五、发苦的核桃别吃
吃坚果时，如果吃到明显的苦味，请立马吐掉，并漱口！坚果里的脂肪容易“酸败”（特指不饱和脂肪酸发生氧化而分解），以及霉变，产生 *** *** 。它的耐热 *** 极强，炒熟了也不能分解。还是一种一类致癌物，具有较强的致癌 *** 。
六、注意均衡饮食
健康离不开均衡的饮食，如果经常暴饮暴食，即使吃再多的核桃也无济于事，在健康饮食的基础上，把核桃当做一种健康的零食补充，才真正有益健康。
（ *** 生活圈）
有一种叫云南的生活｜“趣”打核桃来源：【云南日报】
保山市龙陵县镇安镇镇宝村，人少、地不多，种植的核桃树也只是寥寥数棵，而时下这个“打核桃”季，却趣味多多。
“打”核桃。“打”字本来一字多义，比如打架、打碎、打车意思不同。本地人把“打”字用得十分周到，把采摘核桃叫做打核桃，同时含有以上的意思。因为摘核桃要根据核桃树的高矮、倾斜度准备长短不一的棍子照着核桃打，用力打、狠狠打、咬牙切齿打。边打仿佛还在心中默念：“使劲打使劲打，让你长得那么高，让你长得那么紧，让你长得那么多！”
核桃打法。一般分上打：爬到树上打；下打：站在树下打。男女老幼，打的 *** 无师自通、无需优雅，只求稳当，目的明确：打下来。其中，上打最传神：站卧坐走、骑越蹲靠。无论上打下打，都可以根据实际，用上了正打、斜打、轻打、重打、戳打等 *** 。偶尔见功夫深厚的，笔直地站在树上，不依不靠，保持重心、平衡，挥洒自如，还不失时机地对下面喊：“照一张，照一张！”事后，心有余悸地看着照片发呆：“那么高？”
没时间打。摘核桃季节正赶上当地豆子采摘、管理。有的人家“豆事”忙完后，趁黄昏的余光披挂上阵，丈夫树上打，妻子地下捡。打的捡的异口同声：“咋结这么多呢？又忙不赢打。”听过抱怨的，没听过这么抱怨的。听那口气，还是丰收惹的祸。仔细观察，发现夫妻俩嘴上抱怨，却脚勤手快，脸上笑着，心里偷着乐呢！驻村两年多，也不见没时间打的让有时间打的去打啊。
打到车里啦。“叮咚叮咚”，听到两声闷响，手握竹竿骑在核桃树上的人乐了：“哈哈，直接打到车里了！”三轮车停在路边树脚下，是准备拉核桃用的。打核桃人盯死高高在上、晃晃悠悠“ *** ”的核桃，根本顾不上车里的状况。打落的核桃，难免会“溅”到路上，驻村干部刚好路过见到，随手一捡，一个“活水篮”姿势，朝车上一扔，自然就产生了“叮咚叮咚”的闷响。看到打核桃人以为歪打正着，自得其乐的样子，驻村干部只得加快步伐，因为 *** 一出，不知道尴尬的是谁。
本文来自【云南日报】，仅 *** 作者观点。全国 *** 媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID：jrtt
