朋友们好,今天给大家分享的是杂粮窝窝头、玉米面窝窝头的 *** *** 以及和面的比例,喜欢的往下看 *** 。
·首先先和面,把玉米面、白面、酵母倒入和面机中,我把和面的配比打在了 *** 的下方,有喜欢这款窝窝头的朋友可以翻阅一下。
·和面的同时切切点菠菜,菠菜的口味非常鲜,增加窝窝头的口感。咱们家是专业做老面、千层、馒头、各种饼类、馒头的样式。馒头的花样有十几种,饼类的花样有四十多种,各种的油炸面食非常多,经验丰富。
·今天分享给大家分享的是家庭版的各种的面食经验。掐剂子掐50克一个, *** 一下更加细腻。然后拿出模具,下面垫个方便袋儿更容易脱模。做好的窝窝头稍醒五分钟,然后锅开蒸窝窝头,蒸十五分钟。
成品就做好了朋友们,这款窝窝头非常好吃,窝窝头的里面可以加很多的东西,虾酱、鸡蛋酱。
喜欢的朋友给我点个小红心支持一下,收藏起来,保留你的主页,以后想做随时观看。 *** 们,咱们下期再见。
玉米面窝头,松软不硬,越嚼越香,记住这一步,百吃不厌玉米面窝头,松软不硬,越嚼越香,记住这一步,百吃不厌。我家每周至少 *** ,老人孩子都爱吃,面香浓郁,松软香甜,真是几天不吃想得慌。即使出门也没有忘记买些玉米面,做个小窝头给自己解解馋。
今天是在巴马这边做窝头,没有合适的厨房用具,一样挡不住美味的 *** 。玉米面是粗粮中的保健佳品,营养价值很高,主要成分是蛋白质、脂肪、维生素E、钾、锰、镁、硒、及丰富的胡萝卜素、B族维生素、钙、铁、铜、锌等多种维生素及矿物元素。玉米面怎么做都好吃,比如玉米面糊,玉米面条,玉米面饼、玉米面豆包或者玉米面窝头,常吃对 *** 的健康非常有利。各种吃法,我家人特别喜欢玉米面小窝头,做法非常简单,烫面一蒸就OK了,关键的一步是和面时要加点小苏打,千万别忘记,否则你做出来的玉米面窝头就是硬邦邦的不好吃。
玉米面适合所有的人群,经常用眼的人,应多吃一些 *** 的玉米面,缓解黄斑变 *** 、视力下降,叶黄素和玉米面黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线。玉米面中有一种叫谷氨酸的物质,可以促进大脑的智力发育,达到健脑的效果。所含的维生素E,可促进 *** 细胞 *** ,延缓衰老。玉米面中含钙、铁质较多,可防治高血压、冠心病。玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠 *** ,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的 *** ,因而可防治便秘、肠炎、肠癌等。
【烫面玉米面窝头】所需食材:玉米面200g;高筋粉200g;白糖适量;小苏打适量。
做法:1、将玉米面和白面各200g倒入盆中,加入白糖和适量的小苏达拌匀
2、烧一杯开水用来烫面;
3、用筷子搅拌均匀;
4、不烫手后用手揉匀,盖上保鲜膜饧5-10分钟;
5、饧好的面团,可以放在面板上把面团揉成长条,均匀的分成若干份,手掌蘸少许水一个一个的搓成窝头状,也可以直接在面团上取下大小一致的面团,手掌蘸少许水,把面团团成光滑的窝头状,手指再蘸点水 *** 底部,转一转,窝头就做好了,这样做更简单,无需面板,一样完成;
6、蒸锅加入适量的水,我在外地,没有合适的蒸锅,就用这种小蒸锅,底部支个三脚架,上边坐上一个浅盘,然后码入做好的窝头就OK了,其实也不难,只要想吃都能达到目的;
7、大火烧开,中火蒸10到15分钟,根据窝头的大小而定,我这个蒸了15分钟,虽然个头不大,但是底下不是蒸帘,透气 *** 不好,就多蒸几分钟;
8、香甜松软的窝头出锅了,看着很有食欲吧,我家人都爱吃。
小贴士:
1、更好选择细玉米面,玉米面和小麦面粉的比例随自己喜好的口感调整。
2、一定要烫面才好吃,小苏打不要加的太多。
3、蒸制时间视窝头的大小而定,水开后蒸10到15分钟。
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孩子不喜欢吃粗粮,有次吃外面粥铺的红枣栗丁玉米面窝头,居然说还不错。回来后我也试着做了几次,几次改方子,把口味更好的一次定了下来,孩子一次能吃两三个,放冰箱冰冻后再拿出回热也不会发硬。
By 影妃
用料- 开水 适量
- 酵母 3克
- 玉米面粉 300克
- 普通面粉 100克
- 红枣 50克
- 板栗 50克
- 白砂糖 5克
- 盐 2克
1、准备玉米面300克,用开水搅拌成絮状。
2、揉成光滑的面团。
3、另外准备100克白面,加入3克本酵母,5克白糖,2克盐
4、板栗丁、红枣丁,跟玉米面团一起揉成光滑的面团,如果太干了就加点常温的牛奶,一定要少量多次,一边揉一边加(玉米面是一个很神奇的东西,如果按正常加水,加入白面后会越揉越湿,我也不知道为什么,所以之前好几次都把面和稀了)
5、揉成光滑的面团。
6、盖上温热的干净湿毛巾,放入烤箱35度左右发酵。发酵的时候,旁边放一个碗装半碗温水。
7、面团发酵至2倍大小的时候取出。(程度为手沾干面粉戳洞,不会反弹就好了)。排气,揉成光滑的长条形,切成大小一样的剂子,剂子大小取决于个人,想吃大的就切大点,想吃小点就切小点。
8、用掌心搓成宝塔形,再用大拇指开窝。如果觉得粘手就沾点干面粉在手上。(玉米面团容易干,不用的面团上面盖个湿毛巾)。
9、放入蒸笼,热水醒二十分钟,再开火蒸二十五分钟,关火后再闷五分钟。蒸制时间取决于各人家里火大火小。
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窝窝头怎样做好吃?面点师详细讲解做法流程,窝头又香又软大家好,我是之一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。
今天为大家分享一道窝窝头的做法,不知道是现在人们生活,过得太安逸了,还是怎么回事,现在都热衷起了杂粮,当然我家也不例外,偶尔也会吃上一顿杂面馒头,能吃上一顿杂面,反而成了一件奢侈的事。
下面就为大家详细的分享一下,这道“玉米面窝窝头”的做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。
【玉米面窝窝头】
1.首先,我们准备面粉200克,玉米面100克,再撒入一小把熟的黑芝麻,放入白糖10克促进发酵,酵母3克,用常温水和面就可以,边倒边搅拌。
搅拌至没有干面粉,下手揉成光滑的面团,用保鲜膜盖住,密封发酵至原来的两倍大,现在温度比较高,大概一个小时就可以了。
2.1个小时以后,我们在案板上撒上底面,把面团取出多揉一会,排除里面的空气,然后把面团搓成长条下8到10个面剂子。
3.把面剂子揉成圆球,用食指压一个窝,边转动边往里面压,再放在案板上把表面搓平整,窝窝头的生坯就做好了。
4.做好的生坯用保鲜膜盖住,再次发酵5到10分钟,发酵至生坯明显鼓起即可,这样蒸出来的窝窝头更加暄软。
5.起锅烧水,放上蒸笼,铺上蒸布,水烧开以后,把发酵好的生坯放在蒸笼里面,上汽以后蒸8分钟就可以了。
6.八分钟以后关火,再焖2分钟,等热气散尽以后再打开锅盖,以免内外温差太大,造成窝窝头塌陷。蒸好的窝窝头非常暄软,掰开看一下里面的气孔也很均匀,混着玉米和黑芝麻的清香,而且粗细搭配更加营养,非常适合老人吃。
技术要点:
1.窝窝头中间的洞要留的大一些,以免蒸熟后挤压在一起;
2.做好的生坯要再次发酵5到10分钟,蒸出来更加蓬松暄软;
3.蒸熟以后不要着急取出,等热气散尽以后再掀盖,以免窝窝头突然遇冷塌陷
我是阿飞,感谢大家对之一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注,阿飞谢谢大家观看。
窝窝头起源的历史是不可考证了,但我们知道至少在明朝已经有这个名称了。窝窝头是过去穷苦人的主食,是用玉米面或杂合面作成的。
如今的窝窝头已经成为一种绿色、美味、营养、健康的美食了,因粗粮对身体健康很有好处,因此广受现现代人的喜爱。吃惯了精米白面的朋友们可以尝尝鲜。
大窝头口感太粗糙,如果经常吃,恐怕没几人喜欢。小窝头的口感好,色泽金黄、小巧玲珑、上尖下圆、松软甜美,吃上一口,让人回味无穷。
?那么小窝头头到底怎么做?玉米面和豆面的比例是多少?怎么和面?怎么才能做出窝窝头的样子来?今天小编为你一一道来。
所需食材:玉米粉500克、黄豆粉 *** 克、白糖120克 、糖桂花60克、热水460克。
*** *** 和步骤:
之一步:将玉米面、黄豆粉、白糖和糖桂花等一起放入盆中拌匀,加热水烫透,再用手揉成均匀光滑的面团
第二步:将面团搓成长条,然后制成6g大小的面剂子。把窝窝头捏成球状,要密实!一大拇指为中心转圈,作出窝窝来,顶部也要捏出尖!
提示:做之前手上醮上一些凉水,粉面才不会太过沾手。窝窝头生坯的厚度一般为1-2厘米,内壁表面都要达到光滑。
第三步:将做好的生坯放入刷了薄薄一层油的蒸笼(或铺上湿蒸布)中,用沸水旺火蒸制约10-15分钟成熟即可。
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大家好,我是秀厨娘,一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘,每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法,如果您也喜欢做美食,欢迎关注,我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验,互相学习,为家人和朋友做出更营养健康的美食。
大家有没有吃过窝窝头,它在您的记忆里窝窝头是什么样子呢?窝窝头又叫干粮,是几十年前饭桌上的主要食物,在贫困的时候只有有钱人家才能吃上的“美食”,如今只有中老年人才喜欢吃,年轻人很少吃。今天回老家,妈妈蒸了一锅窝窝头,让我尝尝。在我的记忆里窝窝头特别的干硬,咬一口在嘴里,嚼半天都咽不下去,感觉特别的磨嗓子眼儿。妈妈说现在的窝头和之前不一样了,以前是因为太穷了,只能吃得起玉米面,现在生活条件好了,人们就开始注重窝头的营养成分和口感了。我尝了两口,我的天呀,现在的窝头真是太好吃了!又香,又软,还特别的细腻。蒸窝窝头,只用玉米面大错特错!面糊里加点它,香甜软绵,越吃越香!
窝窝头是在北方地区常见的面食。用天然绿色的五谷杂粮为原料,其中的纤维素含量很高,具有 *** 胃肠 *** 的特 *** 。如今的窝窝头已经是一种绿色、美味、营养、健康的美食了,因为常吃粗粮对身体特别好,所以现在很多人都喜欢吃窝窝头,特别是北方人。南方面食口感偏松软细腻,在南方很难买到正宗的粗粮粉。再就是现在农村磨玉米面,黄豆面的机器也比较先进了,现在磨出来的面粉都特别的细。所以吃起来口感变得细腻很多。
妈妈和我说做窝窝头好吃也是有诀窍的,蒸玉米面窝窝头时,多加这几种配料,营养又好吃,一顿一锅不够吃!做窝头不要只用玉米面,加五分之一黄豆面,加五分之一小米面,再加五分之一黑豆面,这样不管是窝头颜色,还是营养成分,都比用单一的玉米面做的窝窝头更有食欲,吃起来也是香甜软绵,越吃越香。调面糊时,再加入3克小苏打,这样窝头就不发硬了。用温水调成稍微软和一点的面团。窝窝头是不需要发酵的,把各种面粉掺和在一起,搅拌均匀就可以。
搅拌至没有干的面粉颗粒,拍打成团,醒发一会。醒发时间时间不用太长,5-8分钟左右就可以。
团窝窝头时,手掌上蘸点水,这样在团窝头时,面团不会沾手。取适量的面团,用两手的手掌心来回的团,直至团圆以后,用右手拇指在底部戳一个洞,一边戳,一边转动面团,最后转成 *** 中的样子就可以了。
窝头竖起来要有个尖,底下的洞要大一点,这样窝头四周比较薄,蒸的时候熟的快,蒸出来的窝头软硬均匀,特别的好吃。团好的窝头不用二次醒发,直接放在锅里蒸就可以。锅内加适量的水,凉水上锅,将窝头放在笼屉上,盖上锅盖,大火烧开,上蒸汽后开始计时,根据窝头的大小,蒸15-20分钟不等。关火后,焖2分钟就可以啦。蒸窝头时,加点豆面和小米面,不仅整出来的窝头形状好看,并且营养更全面,口感更细腻。
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玉米面窝头这样做不干不硬不塌,个个空心,营养健康口感好玉米面窝头这样做不干不硬不塌,个个空心,营养健康口感好。说起玉米面窝头,很多人对它真是又爱又恨。爱它是因为这种粗粮主食的营养价值非常丰富,经常食用对 *** 的有利作用不胜枚举;恨它是因为,玉米面窝头的口感实在是太差了,玉米面太粗糙,即便是把玉米面磨得很细,吃起来还是感觉刺嗓子。
其实想要玉米面窝头吃起来不那么刺嗓子是有妙招的,就是您在烹制的时候掌握一些小技巧。
技巧一:在玉米面中掺上少量其他细面;秘诀二:使用开水烫玉米面,口感更软糯;秘诀三,用酵母粉发酵,待玉米面团蓬松后再蒸制。
我使用这种 *** 做成的玉米面窝头,蓬松又细腻,吃起来一点都不刺嗓子。今天我们就来做玉米面窝窝头,既然叫窝头,有窝才算名副其实,今天就给大家分享一个 *** ,做出来的窝头个个都有窝,而且吃起来不会干硬,有浓浓的玉米香味,把菜夹在里面一起吃真的太香了。
准备食材:
玉米面、开水、白糖、酵母粉、普通面粉、温水、食用油、核桃
具体做法:
1.先和面,准备200g玉米面,用200g开水烫一下,烫面是使窝头不干硬的之一个 *** ,加入开水后玉米面的吸水能力会增强,吸水多了做出来就不会那么干,等玉米面稍微晾至温热的时候,加入一勺白糖,加入5g酵母粉,再加入200g的面粉,加入面粉是使窝窝头不会干硬的第二个 *** ,玉米面和白面的比例是1:1,用这个比例做出来的窝窝头还是比较柔软的,然后加入90g的温水来和面,和成面团后盖上盖子发面一个小时。
2.现在面团发好了,案板上撒点干粉,拿出来揉一揉排气,做窝窝头不像做馒头,需要花很长的时间去揉面,这里只需多揉几下揉几分钟就可以了,揉好以后把面团搓成长条,用刀切成大小相等的剂子。
3.取一个剂子先把它揉光,再轻轻的揉圆,用大拇指挖一个洞做成窝窝头的形状,在做窝头的时候,常常会遇到一个问题,那就是在蒸好以后窝窝头的窝即消失了,今天就给大家分享一个小窍门,我们在窝窝头里面刷一层油,再放进去一个清洗干净的核桃,这样就能够防止窝窝头在蒸的过程中底部的空心消失。
4.全部做好以后放在盛有温水的锅里二次饧发十分钟,放进去之后先将笼屉擦干,再刷一层油防粘,在锅里饧十分钟后开火蒸15分钟。
5.出锅后再轻轻的把里面的核桃取出来,这样一个有窝的窝窝头就做好了。
6.下面给大家对比一下,没有放核桃的和放了核桃的,这样做出来的窝头很松软不会干硬,而且在里面还可以加上自己喜欢吃的菜,吃起来特别香,喜欢就赶紧在家试试吧。
玉米面窝窝头的简单做法,粗粮细作,香软营养又营养北方人都爱吃面食,作为北方人的我也不例外,在以前,玉米面做成窝窝头是每个家庭都会做的一个主食,现在以普通面粉为主,很少人会用玉米面做成主食了。窝窝头是我非常喜欢的一个主食,每次放假有时间的时候,我就会自己在家里 *** 窝窝头。我平时是非常喜欢吃玉米的,因为玉米非常健康,不仅可以减肥健身,而且还可以降血脂降血压,促进肠胃的 *** 。像那些家里老人血压比较高的,多吃一点粗粮是比较好的,对于降血压有非常大的帮助。今天我就来说说玉米窝窝头的简单做法,粗粮细作,香软营养又健康。
众所周知玉米面儿是属于粗粮,所以口感是不如普通面粉做出来的主食好吃,所以我们在做玉米面窝窝头的时候可以加入一些普通的面粉,经过混合以后做出来的窝窝头是非常好吃的,配上一些肉菜或者是蔬菜,就是非常营养的一餐。不管是对于老人还是孩子来说,都是非常健康的,可以说是说是老少皆宜。
食材准备:
普通面粉、玉米面粉、酵母粉、白糖、温水
做法步骤:
1、首先将准备的200克的玉米面粉倒入一个大碗中,倒入等量的普通面粉,放入5克的酵母粉,放入适量的白糖,混合均匀。
2、准备适量温水(因为我用的是细玉米面,所以不用烫面,用温水和面即可,如果使用粗的玉米面,要用开水烫面),慢慢倒入大碗中,边倒边搅拌,搅拌成絮状以后下手揉面。揉成光滑的面团以后,放置温暖的地方醒发至两倍大。
3、我一般会放在温度在30到40度左右的地方,醒发40分钟左右即可醒发好。醒发好的面团具有明显的蜂窝组织,我们将醒发好的面团用手进行 *** ,给面团排气,排好气以后揉成长条形状,分成大小相等的小剂子。
4、将每个小剂子都揉成圆球形状,然后用大拇指弯曲 *** 面团中间左右的位置,一只手不断旋转形成一个窝窝头的形状。在所有的面剂子都弄好以后,我们将准备好的蒸笼喷上一层食用油,温水再次醒发十分钟左右。
5、十分钟后,冷水下锅,开大火蒸15分钟左右。15分钟以后关火,再次焖五分钟,即可出锅。
既然做成了空心窝头的形状,那么自然是要准备一些小配菜的,我平时是用这些食材准备玉米窝窝头的小配菜。
香菇、青椒、胡萝卜、肉沫
将准备的香菇、青椒和胡萝卜切成丁状。起锅烧油,再油五分钟五成热以后,放入我们准备好的肉末,炒至肉末变色。然后放入香菇、青椒和胡萝卜丁,放入一勺左右的生抽,放入食用盐,炒熟即可,小配菜就 *** 完成。
把我们准备好的小配菜塞在窝窝头的大口中,就可以开吃了。
今天再来告诉大家一个使用玉米面做成玉米饼的非常简单的做法。
1、将准备好的100克左右的玉米面放入一个大碗中,放入等量的普通面粉,搅拌成絮状,放入酵母粉,放入适量白糖,揉成光滑的面团,然后放置温暖的地方醒面20分钟左右。
2、然后我们在 *** 一个油酥。碗中放入适量的普通面粉,浇上热油,搅拌均匀,油酥就做好了。
3、面团醒发好以后,揉成长条状,然后分成大小相等的小剂子,搓成圆球形状,然后擀成饼状,在饼子上面抹上一层油酥,然后像包包子那样将饼包好,再压扁。
4、压扁以后擀成圆球形状或者是牛舌的形状都是可以的,形状随自己选择。其余的面剂子重复以上的步骤,此时我们的玉米面饼坯就全部做好。
5、平底锅烧油,放入我们的玉米面饼坯烙熟即可。
6、像我们平时烙好的玉米饼可以从中间切开,然后里面可以放上自己喜欢吃的一些菜,比如午餐肉、青菜等等都是可以的,就像我们平时吃的三明治一样,非常好吃。
两种面粉加一碗红枣碎,蒸出来的窝头又香又软,营养好吃不上火,全家都喜欢!
孩子开学了,早餐是每一位妈妈都上心的事儿,不好好吃早餐,吃的不健康,或者吃不饱,都会影响孩子一上午的注意力和体力。尤其是春天里,孩子们如果能好好吃饭,营养全面,可以让孩子身体更健康,身高也会长不少。所以为了孩子们吃饭的事儿,妈妈们也是各显神通,力求做出孩子爱吃的早餐来。虽然我家孩子喜欢吃面包、蛋糕这类主食,我也会自己 *** ,但我还是希望她能多吃点中式面食,毕意蒸出来的主食营养美味,低糖无油更健康,好吃还不上火,同时也利于消化,更适合孩子食用,为了让孩子多吃点,我也是变着花样做中式面食。
*** 中式面食的时候除了用常见的小麦面粉以外,我还喜欢加上一些杂粮面粉,比如前两天我家的早餐做的一款加了小米面的红枣小米窝头,做出来的窝头是发面的,口感喧软甜香,枣香浓郁,又营养又好吃。我把窝头做的小小的,看起来像点心一样,虽然做的不是特别精致,但孩子们却吃的特别开心,我家不到三岁的蘑菇妹一次都能吃掉三个。 *** 起来也很方便,头天晚上揉好面放到冰箱里发酵,第二天早上起来后直接 *** 就可以了,节省时间又发酵的好,少睡半小时,就能做出一款又好吃又营养的早餐主食,快来看看我是怎么做的吧!
【红枣小米窝头】
【原料】:小米面100g、小麦面粉150g、酵母粉3g、清水适量、红枣碎适量;
【食谱 *** 过程】:
1、准备一个容器,把小米面、面粉、酵母粉、清水都放到里面,清水约是小米面和面粉总量的二分之一,因为面粉的吸水 *** 不同,可以预留一部分的水,边搅拌边视情况决定是不是要增加水;
2、把面团揉成一个柔软的面团,因为没放到案板上揉,只是在大碗里揉,可能不会太光滑,不过没关系的,揉均匀就可以进行之一次发酵了;
3、揉好的面团在碗口包上保鲜膜,放到冰箱里冷藏发酵一晚上(约8小时),第二天早上取出来会有些许的长大,扒开面团内部,可以看到已经发酵好了;
4、把红枣泡开后去核切碎放到面碗里;
5、把红枣碎和面团揉均匀,如图所示;
6、用手揪出一小块面团,因为红枣碎和面团揉的均匀了,每揪出一个小面团,上面都会有红枣碎的,把小面团搓圆后捏成窝头状;
7、底部是空的哦,如果是实心的就是馒头了,捏出小坑就是窝头了;
8、把每个小米红枣窝头依次做好,同时摆放在蒸盘里;
9、最后一步,蒸熟窝头。用蒸锅 *** 的话,一般是 *** 完成后进行二次发酵5-10分钟左右,再开水上锅蒸15分钟,关火后焖2分钟使窝头蒸熟即可。不过在 *** 窝头的过程中如果速度慢一点,又没有进行长时间的揉面,面团就会一直在进行发酵,所以等全部窝头做完以后,也可以直接凉水上锅蒸,在水温上升的过程中,面团还是可以继续发酵的;另外窝头如果做的个头比较大,需要延长发酵和蒸制的时间。
红枣小米窝头就蒸好了,可以上桌开吃了,个头小口感甜,枣香味浓郁,喧软可口,家里的两个小朋友都很喜欢吃。对于我这个做饭的妈妈来说,也算上简单易做,头天晚上揉上面,放以冰箱里冷藏发酵,早上起来前后也就是半个小时的空儿,就能蒸出一锅全家都爱吃的红枣小米窝头来,刚出锅的口感更好,既好吃,又不会上火,蒸窝头的同时还能煮个鸡蛋准备点菜什么的,等窝头蒸好了,早餐也就全都可以上桌了,是不是很美好呢!
另外,除了可以使用小米面以外,还可以把小米面换成玉米面、紫米面等食材,超市的杂粮柜台会有很多种食材可以选择。而红枣碎也可以换成蔓越莓干、葡萄干等,换成不同的食材,也能得到不同的口感,让每天的早餐主食都发生变化,也能让孩子们觉得新鲜有趣,从而爱上吃早餐。
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家常窝窝头,属婆婆做的更受欢迎,口感不粗糙,松软又香甜!
窝窝头是北方人喜爱的美食,口感比较扎实,蒸出来有淡淡的粗粮香味。小时候在农村,窝窝头是家家户户常吃的主食,尤其在秋收后用新磨的玉米面蒸的窝窝头,出锅后香味飘满屋,饿的时候吃几个相当充饥。
窝窝头在过去是穷苦人的主粮,而现在城里 *** 越来越喜欢吃窝窝头了,它的纤维含量特别高,可促动肠胃 *** ,加快宿便的排出,有防便秘,肠炎和肠癌的作用。
在超市的熟食区,商家把窝窝头做成各种颜色和口味,有紫薯味道、胡萝卜味道、菠菜味道等等,五颜六色十分好看,买窝窝头的顾客也非常多,而我最喜欢吃的还是原汁原味的玉米面窝窝头。
前两天,婆婆蒸了很多窝窝头,给我们送了一些,并嘱咐我和 *** 要多吃,对身体极好。我最喜欢吃婆婆做的窝窝头了,口感不仅不粗糙,还十分松软香甜,越吃越喜欢。
很多人觉得窝窝头口感不好,那是因为没有掌握小诀窍,跟婆婆学了一招,不放酵母不放面,松软香甜,十分受欢迎。
推荐主食:玉米面窝窝头
主要食材:玉米面、糯米粉、白糖
详细 *** 步骤
在碗里放入玉米面,要买细细的玉米面。
接着放入糯米粉,糯米粉不要放太多,玉米面和糯米粉的比例是4:1。(很多人放面粉,但口感不如糯米粉细腻、韧滑)
撒入白糖,并用筷子将所有食材搅拌均匀。白糖可根据个人的喜好放,喜欢偏甜口味,就多放一些白糖;反之,少放。
用开水和面,先搅拌成面絮絮。
等不烫手,就揉成光滑的面团,放一边饧15分钟。
15分钟后,取出面团,揉成长条。
分成大小均等的面剂子。
取一个放手心揉成圆形,接着用大拇指在底部戳一个小洞洞。
边旋转边给窝窝头塑形。
窝窝头胚子做得好看,蒸出来的样子才漂亮。
冷水上锅蒸15-20分钟就可以,蒸好后不要立即出锅,等5分钟再取出。
跟婆婆学做的窝窝头很受欢迎,松软香甜,不粗糙!
自从跟婆婆学做了窝窝头,再也不买着吃了,不费多少工夫就能蒸一锅,松软香甜,全家都喜欢。
窝窝头的小贴士:玉米面和糯米粉的比例是4:1,要用开水和面,面团不要太软,否则蒸出来没有型,不够美观!
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