银耳莲子大枣羹每天吃，银耳莲子大枣羹做法及功效

秋冬进补，不得不喝的银耳莲子百合红枣枸杞汤 今天做一道传统的甜品，银耳莲子百合红枣枸杞汤。 银耳柔软洁白、半透明、富有弹性，又被称作雪耳、白木耳。银耳还被称为“穷人的燕窝”，可想而知它有多高的营养...

牵着乌龟去散步 2024-10-15 38 #大枣 #银耳 #莲子 #功效 #做法