赤足（脚底究竟有哪些好处） 赤足是指不穿鞋、袜子等物品，直接以裸足的方式行走或活动。虽然在现代社会中，穿鞋已成为了一种生活习惯，但是赤足依然存在着一些好处。 1. 增强足部肌肉 赤足行走可以有效地锻炼足底肌肉，增强足部力量。... 牵着乌龟去散步 2024-09-29 71 #赤足 #脚底 #好处 #究竟 #哪些
