为什么自由泳打腿不前进？『急』刚学游泳，蹬腿练习时站起来总站不稳？

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华衣锦 2023-08-16 3 #蹬腿 #自由泳 #总站 #前进 #游泳

仰卧蹬腿器如何训练？练大腿后侧的器械名称？

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华衣锦 2023-08-16 2 #蹬腿 #后侧 #仰卧 #大腿 #器械