马拉松 -

长春国际马拉松（一场激情与挑战并存的盛宴）

长春国际马拉松举办于2017年，当时共有来自全球30多个和地区的近2万名选手参加。赛事分为全程马拉松、半程马拉松和迷你马拉松三个项目。全程马拉松起点和终点均设在长春市政府广场，沿途经过长春市的多个景点...

牵着乌龟去散步 2024-09-24 29 #长春 #马拉松 #并存 #盛宴 #挑战

马拉松是一项长跑比赛，是现代奥林匹克运动会的五项比赛项目之一。马拉松的起源可以追溯到古希腊时期，传说中的跑步传递信件者菲利皮德斯曾经奔跑了一段距离类似于现代马拉松的距离。现代马拉松比赛的标准距离是42...

牵着乌龟去散步 2024-09-22 15 #马拉松 #距离 #规则 #了解 #比赛

马拉松训练计划和配速是跑步者练习马拉松的重要组成部分，但是确定合适的配速是很难的，本文将基于对马拉松配速的解释，介绍马拉松配速对照表，以帮助中国跑者确定合适的马拉松训练计划和配速。 1. 马拉松配速...

牵着乌龟去散步 2024-09-06 27 #对照表 #马拉松