关之琳身高（揭秘关之琳的身高及身材管理秘诀）

关之琳，中国香港女演员、歌手、主持人，被誉为“香港影视界美女”，拥有着超高的人气和影响力。作为一位女性明星，关之琳的身材和外貌一直备受关注，那么她的身高是多少呢？下面我们就来揭秘一下关之琳的身高及身材管理秘诀。

关之琳的身高

关之琳的身高一直是个谜，因为她从来没有公开过自己的身高。但是从她和其他演员合作的电影和电视剧中可以看出，关之琳的身高应该在1.68米左右。这个身高在女性明星中算是比较高的了，但关之琳却一直被人称为“小龙女”，这也充分说明了她的身材比例非常。

关之琳的身材管理秘诀

关之琳一直都保持着苗条的身材和的曲线，她的身材管理秘诀是什么呢？下面我们来一一揭秘。

1. 坚持运动

关之琳一直坚持每天进行运动，包括跑步、瑜伽、游泳等，这些运动不仅可以帮助她保持身材，还可以让她保持良好的心态和精神状态。

2. 合理饮食

关之琳非常注重饮食的营养均衡，每天都会摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，同时还会多吃新鲜蔬菜和水果，保证身体健康。

3. 保持良好的生活习惯

关之琳保持良好的生活习惯，每天都会保证充足的睡眠时间，不熬夜，不抽烟，少喝酒，这些习惯有助于她保持身体的健康和美丽。

4. 心态平衡

关之琳非常注重心态的调节，她会参加一些冥想和放松的活动，保持心态平衡和放松，这对身体的健康和美丽都有很大的帮助。

关之琳是一位非常的女性明星，她的身高和身材一直备受关注。通过坚持运动、合理饮食、保持良好的生活习惯和心态平衡，她成功地保持了苗条的身材和的曲线。相信这些身材管理秘诀对大家也会有所启示。

关之琳，中国香港女演员、制片人、模特。她因其出色的演技和优美的外形成为了80年代的香港电影界代表人物之一，被誉为“香港七大影后”之一。那么，关之琳的身高是多少呢？她是如何管理自己的身材的呢？下面让我们来揭秘一下。

关之琳的身高是168厘米。这个身高对于女生来说已经算是比较高的了。而且，关之琳还有一双修长的 *** ，穿高跟鞋的时候更是显得气质非凡。

身材管理秘诀

1. 健康饮食

关之琳一直以来都非常注重健康饮食。她喜欢吃一些比较健康的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等。而且，她每天都会按时吃饭，不会暴饮暴食或者节食减肥。

2. 适量运动

关之琳也非常注重适量的运动。她喜欢跑步、游泳、瑜伽等运动方式。这些运动不仅可以帮助她保持身材，还可以增强体质，提高免疫力。

3. 合理作息

关之琳的作息时间非常规律。她会按时睡觉和起床，保证自己有充足的睡眠时间。这样可以让身体得到充分的休息，减少疲劳感，有助于身材管理。

4. 心态平衡

关之琳非常注重心态的平衡。她会通过读书、旅行等方式来放松自己，减少压力。这样可以让身体和心理都得到放松，有助于身材管理。

总之，关之琳能够保持良好的身材，离不开她的良好生活习惯和健康的生活方式。我们也可以从她身上学到很多，保持健康的生活方式，让自己更美丽、更自信。

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