饮食养生的基本原则，饮食养生的基本原则有哪些

《内经》的养生的五项原则 一、《内经》的养生的五项原则（1）法于阴阳：（2）和于术数：（3）食饮有节：（4）起居有常：（5）不妄作劳。 此出自《内经》的《素问·上古天真论》：“余闻上古之人，春秋皆...

牵着乌龟去散步 2024-08-27 17 #基本原则 #养生 #饮食 #哪些