主食 -

蒜苔是蔬菜还是碳水，蒜苔是蔬菜还是主食

糖尿病病友怎样吃主食，不影响吃蔬菜、水果患糖尿病后，饮食会受到很大限制，不仅高糖、高碳水化合物等食物要控制，每天摄入的总热量同样需要控制。其实，并非限制每天摄入的总热量就要把高热量饮食从食谱中...

牵着乌龟去散步 2024-11-29 44 #蒜苔 #蔬菜 #还是 #主食

慢性胃肠炎患者的推荐养胃粥谱，请收藏（1）莲子粥源料：莲子、糯米各50克，红糖1匙。制法：莲子用开水泡涨，去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，...

牵着乌龟去散步 2024-11-26 47 #肠胃炎 #什么 #主食 #饺子

别只会吃馒头、米饭了！这5种低升糖的主食，助你月瘦10斤，不亏嘴不节食女人蕞不想听到的话，是什么呢？那肯定是你怎么又胖胖胖了俗话说：春天不减肥，夏季徒伤悲！这一眨眼就4月中旬，你咋还不行动起来...

牵着乌龟去散步 2024-11-07 23 #主食 #食物

张文宏：早上不许喝粥！喝粥到底好不好？这五类人确实不适宜喝张文宏曾说过，“对于家里的孩子，绝不要给他吃垃圾食品，一定要吃高营养、高蛋白的东西，每天早上准备充足的牛奶，充足的鸡蛋...

牵着乌龟去散步 2024-09-20 63 #高血压 #早餐 #什么 #主食 #身体

豆腐加1个鸡蛋，这样做我家孩子隔三差五点名吃，营养好吃又解馋豆腐是一种很普通的家常食材，应该也是大家餐桌上经常出现的菜，不知道你们是不是，我家真的是隔三差五就做豆腐吃的，不仅营养丰富好吃，孩子们也...

牵着乌龟去散步 2024-08-12 29 #好吃 #鸡蛋 #简单 #怎么 #主食