芡实的食用方法，芡实的食用方法 芡实的作用以及中医食疗方法 芡实又名鸡头米，味甘涩，平，入脾肾经，芡实是种补益的佳品，有收敛、镇静、补肾、滋养、袪湿、固精、清热、益气、止带的功效，多用于煲汤、入药、炖肉。... 牵着乌龟去散步 2024-11-19 66 #芡实 #食用 #方法
赤小豆薏米芡实茯苓，赤小豆薏米芡实茯苓正确煮法 湿气重，总感觉睡不着，广东五指毛桃去湿汤安排起来 今日分享 三月回潮，天气多发，湿气重，总是感觉身体很累，走路都费劲，怎么睡都睡不够的朋友，这道广东五指毛桃去湿汤安排起来！... 牵着乌龟去散步 2024-11-10 35 #赤小豆 #芡实 #薏米 #茯苓 #正确
赤小豆芡实薏米茶，赤小豆芡实薏米茶的功效和副作用 赤小豆薏仁茶，茯苓 芡实 荷叶 栀子等 9种食材 科学配比... 牵着乌龟去散步 2024-10-30 41 #赤小豆 #芡实 #薏米 #副作用 #功效
鸡头米和芡实的区别，鸡头米和芡实图 健脾养胃、降脂清热、安神助眠……各种“米”功效大不同，你吃对了吗？ 本文专家： 陈燕清 山西中医药大学附属医院治未病中心主任 王玉梅 清华大学第一附属医院营养科主任 王 欣 中国中医科学院西苑... 牵着乌龟去散步 2024-08-25 40 #鸡头米 #芡实 #区别
鲜芡实的功效与作用吃法，鲜芡实的功效与作用 潮州鲜芡实：我有一碗甜，足以慰风尘 新鲜才是食材的灵魂，但凡晒干后又泡发的，只能是不得已的次选。 六七月是潮州东凤镇芡实丰饶时节，芡实又名鸡头米，有水中人参之称！东凤的芡实和北方的熟芡实不同，... 牵着乌龟去散步 2024-08-21 31 #芡实 #功效 #作用 #吃法
龙骨汤的做法芡实和黄芪， 春夏交替湿气重，常喝这碗汤健脾又补肾 文/羊城晚报全媒体记者 陈辉 通讯员 刘庆钧 岭南春季天气潮湿，老人、亚健康人群由于肺、脾、肾三脏虚弱，运化不力，常常会感觉体内湿气重，表现为皮肤黏腻、胃口差... 牵着乌龟去散步 2024-08-06 130 #芡实 #黄芪 #龙骨 #做法 #汤的
